Најдобриот празничен подарок сакајте го вашето тело!
Најдобар подарок за одмор: сакајте го своето тело!
Би сакал луѓето да шетаат голи на улица, како потеклото на светот, кога Адам и Ева се чувствуваа совршено во својата кожа. Додека змијата не дојде со судбоносната инсинуација „но АКО?!“.
Несигурност, страв, гнев, фрустрација, незадоволство и беспомошност. Сите ги чувствуваме во однос на нашето тело. Секогаш има нешто што не нè задоволува. И мислиме дека „ако“ бевме физички различни, многу работи ќе се променеа:
- Ако и јас бев повисок!
- Да немав стомак!
- Да имав поголеми гради!
- Да имав потенки нозе!
- Да немав толку голем нос!
- Ако …………………………………… . letе ти дозволам да завршиш.
Како да го прифатиме нашето тело?
Телото е домот што го добивме како подарок за душата да живее. Зошто е толку тешко за нас да го прифатиме? Зошто копнееме по туѓо тело или карактеристики? Зошто е тешко за нас да бидеме задоволни и да се помириме со она што го имаме?
Подготвив да напишам долг список на совети и трикови за огромното мнозинство на дефекти што влијаат на женската слика за себе воопшто.
Но, откако напишав, избришав сè. Затоа што, всушност, не е тоа за што сакам да зборувам.
Повеќе сакам да поставам едноставно прашање: На што можеме да влијаеме да се чувствуваме добро во нашето тело? И тука не зборувам за естетска хирургија.
Ако имаме проблем со телесната тежина, тогаш јасно знаеме дека одењето во теретана или вежбање е решението. Да плачеш за сожалување со вреќа чипс во твоите раце не помага. Не ми кажувај дека не можеш, затоа што знам дека можеш со многу волја и доследност. Можам да си дозволам да ја дадам оваа изјава затоа што јас самиот изгубив 40 кг по бременоста.
Ако чувствувате дека имате дефекти што не можат да се санираат, тогаш претворете го секој потенцијален дефект во предност. Можете да изградите посебен личен стил, само околу таков таканаречен дефект.
Но, мојот вистински предизвик е:
ДА ГО САКАТЕ ТЕЛОТО КАКО ШТО Е!
Во ред знам. Meе ми кажете дека е лесно да се каже и дека мотивационите охрабрувања може да ги каже секој. Можеби мислите дека не знам што значи да се живее со дефект X или Y.
Може да биде така. Можеби си во право.
Но, ако имате чувство дека не можете да промените ништо и сè што досега сте направиле е да го мразите вашето тело, зошто да не пробате нешто друго? Само сакај го!
Кога ќе го направите ова, ќе видите дека вашите начини на комуникација со другите ќе се отворат поинаку. Едно лице, особено жена, која се прифаќа како што е, ќе биде многу попривлечна за мажите во споредба со убава жена според стандардите, но полна со несигурности и стравови.
Знам дека нема да можете да го направите ова преку ноќ, но би сакал да го пробате следниот план во наредните денови:
- Секое утро гледајте се во огледало и започнете да го цените она што го гледате.
- Кажете си гласно: Го сакам моето тело! Моја должност е да го негувам и да се грижам за него!
- Дајте си време само за себе, за работите во кои уживате.
- Грижете се за вашето тело и не оставајте го секогаш зад себе, после сите други приоритети во вашиот живот. Телото е главен дел од вашата женственост.
- Имајте на ум дека вашето тело не го претставува целосно тоа што сте. Вие сте повеќе. СТЕ ОНА што се чувствувате, што знаете, што правите .
Не би зборувал за нешто што лично не сум го доживеал. Флертував со години со идејата за естетска хирургија. Не можев да се погледнам во огледало без да прашам: „Зошто?“.
Но, по темелните медицински прегледи ми беше кажано дека оваа интервенција не може да се направи без ризици. И тогаш сфатив дека дури и не ми треба тоа. Гледав во моето тело со прифаќање и loveубов сè додека не се помирив со себеси.
Како се чувствуваат мажите кога не се сакаме:
Убавите жени имаат исто толку несигурности како оние кои можеби не биле обдарени со завидно тело.
Состојбата на несигурност е угнетувачка и грда кога и покрај потврдите и комплиментите добиени од партнерот, жената многу се обидува да го докаже спротивното.
Прашав еден човек што не сака најмногу кај жената и тој ми рече со најголема тага во неговиот глас:
„Мразам секогаш да и кажувам дека е убава и нема да ми верува. Дозволете ми да и кажам дека го сакам нејзиното тело и нека се крие кога сакам да водам убов. Се уморувам кога секогаш треба да потврдувам тело кога сум безнадежно за inубен во суштеството што го носи. Тоа е толку заморно! Би сакал жените навистина да го прифатат нашиот збор кога ќе им кажеме дека им се восхитуваме на нивните тела “.
Алекс, 35 години.
Какво решение имате за да ја завршите војната со сопственото тело?
LOУБИ го, грижи се за него и гордо носи го низ целиот свет.
Вие не сте само вашето тело. Погледнете го вашето тело како превозно средство. На вашите соништа и страсти. Прифаќањето на сопственото тело ви дава самодоверба и сигурност во односите.
Развивме три ПРОГРАМИ ЗА ТЕРЕНЦИ кои ќе ви помогнат да најдете одговори на прашањата или предизвиците што сега ги имате во врските. Или незадоволството што сè уште ја немате саканата врска.
Добрата вест е дека односите се учат и секоја жена што е отворена за нов пристап кон врските може да живее исполнет живот.