Најдобрите диети со диети, TLC и Мајо клиничките диети се најдобрите во годината
Најдобрите диети: Диетите со клиника за климатизација, ТЛЦ и Мајо се најдобрите во годината
23 февруари 2016 година - 08:56 часот
Слабејте со диетата Dash, TLC и клиниката Мајо - тоа функционира?
Секогаш е исто: секоја година, милиони Германци прават резолуција за конечно да ослабат. Дури и сега сите списанија се полни со планови за диети и методи за слабеење. Сите звучат добро, но кои навистина може да ги издржите и кои воопшто носат нешто? Точката 12 имаше три диети, кои американските експерти за исхрана ги прогласија за наводно најдобрата за 2013 година, испробани со заеднички стан.
27-годишната Јевгенија, нејзината пријателка quаклин и третата во групата, 23-годишната Мареза сакаат да ги тестираат најдобрите 3 диети од САД. „Мислам дека е многу добро да се хранам здраво и исто така верувам дека ова може да ми помогне да ја постигнам мојата идеална тежина“, вели Мареза за експериментот. И, пред сè, старите омилени панталони треба повторно да се вклопат - затоа што буквално пукаат на рабовите дури и со цимерката на Мареза, Јевгенија! Нешто такво не треба да се случува во иднина. Затоа експертот за исхрана Соња Гусе го посетува рамниот удел на девојчињата. Со себе ги има најдобрите диети во Америка! Кој и да проба што одлучува за многу. Изборите се: Dash, TLC и диета на клиниката Мајо.
Проект „фигура од соништата“ со диета Dash, TLC и клиника Мајо
На quаклин и е дозволено многу малку да зачинува во следните две недели - затоа што беше на диета „Даш“. Цимерката Мареза се обидува со ТЛЦ диета во која се ограничуваат животински масти. Кратенката TLC означува „Терапевтски промени во животниот стил“, што значи нешто како „Терапевтска промена во животниот стил“. Името исто така појаснува дека овој метод првенствено се однесува на диета и повеќе на долготрајна промена во стилот на исхрана со кој треба да се подобри здравствената состојба. Главниот фокус на диетата со ТЛЦ е насочен кон намалување на храната што содржи нездрав ЛДЛ холестерол. Овие вклучуваат, особено, пржена храна, сирење, путер или месо со многу маснотии. Јевгенија ќе ја тестира најкомплицираната диета: диетата на Клиниката Мајо. Нејзино е дозволено да јаде максимум 1200 калории на ден.
Пред тие тројца да се справат со проектот „фигура од соништата“, тие се прецизно измерени и измерени. Мареза има нешто помалку од 71 килограм со висина од 1,74 метри. Обемот на нејзиниот колк: 95 сантиметри. Цимерката quаклин е многу помала, само 1,57 метри. Затоа има само 46 килограми. Колковите и се 78 см. Евгенија тежи 67 килограми со висина од 1,62 м и има обем на колк од 115 см - јасно е премногу.
По две недели, удира часот на вистината. Дали девојчињата навистина изгубиле тежина?