Најдобрите диети за славни - како ослабеа Анџелина
Дури и ако првиот месец од 2015 година штотуку заврши, ова не значи дека оваа година не доаѓа со новости во исхраната. Откријте кои се најновите трендови кога станува збор за диетите избрани од познати личности.
Се прашувате како успеваат познати личности како Анџелина olоли, Бијонсе, Меган Фокс (Фотографија) и Викторија Бекам да ги држат килограмите настрана, особено пред појавувањето на црвениот тепих? Дознајте подолу кои диети работат за најжешките тела во Холивуд.
* 22 дена
Бијонсе таа ја покри насловната страница на весниците во декември 2014 година, кога избра да стане веган 22 дена, следејќи го планот за фитнес на Марко Боргес. "Таа е целосно заинтересирана за здравје и здравје. Бијонсе сака само да се чувствува добро", изјави Марко Борхес за Е! Иако theвездата не е целосно вегетаријанска, Бијонсе сепак има диета која се состои претежно од растителна храна и риба, вели Марко Борхес.
* Диета со „антички“ житни култури
Се прашувате како мајка на шест деца успева да остане толку витка и еластична? Анџелина Џоли следи диета заснована на „антички“ житарки, на кои им додава на оброците - секогаш кога е можно - житарици, семиња и ореви, вклучувајќи киноа, просо, чиа семе, леќата. Меѓу придобивките од овој план на исхрана, кога станува збор за убавината, се сјајната кожа и здравата, сјајна коса.
* Алкална диета
Во јануари, Викторија Бекам објави на Твитер фотографија како готвачка, насловена „Јадење на алкален начин“. Таа тогаш, многу ентузијастички, призна дека ја сака оваа книга со рецепти што промовираат здрава исхрана. Секако, книгата ја сака и Викторија Бекам.
Theвездата одржуваше тенка фигура со диета богата со овошје и зеленчук, што ја намалува потрошувачката на храна што формира кисела средина во организмот, како што се млечни производи, тестенини, месо и риба. Целта? Да се одржи pH рамнотежата на телото во вредност помеѓу 7,35 и 7,45.
* Диета „План М“ (Печурки)
Тајната на телото од одделение 10 што го прикажува Кети Пери во сите нејзини видеа? Печурки. Со помош на американската диета наречена „М-план диета“, Кети Пери јаде ручек и вечера богата со печурки секој ден во период од 14 дена. Тогаш таа едноставно гледа како килограмите „се топат“ од нејзиното тело.
Одлична за отстранување на несакани маснотии од проблематичните области како што се стомакот и бутовите, оваа програма му овозможува на лицето на оваа диета да ја задржи својата женска форма на тело. Но, диетата со печурки не влијае на вашата биста, па затоа можете да бидете мирни.
* Диета на 5-те фактори
Меган Фокс (Фотографија) е добро познат обожавател на тренерот на славни личности Харли Пастернак, кој ја дизајнираше диетата со 5 фактори. Програмата ги охрабрува жените на оваа диета да готват со 5 или уште помалку состојки и да го следат строгиот режим на вежба создаден од Харли Пастернак.
* Свежа диета
Кристина Агилера ослабе и се здоби со витка фигура со помош на таканаречената свежа диета (The Fresh Diet), план за храна во кој храната се доставува до неговиот дом и се создава од готвач. Програмата вклучува обемно мени со здрави оброци и јадења како што се јагоди со многу житни култури, свинско месо, полнето со манго и чизкејк со вар. Извор.