Најдобрите искуства со слабеење без диети - собрани! Помош! Страница 2
Опции за темата
- Само се чувствувам добро во моето тело
- Не се гледам толку често во огледало, а кога ќе направам, тоа е само за да се восхитувам на тоа колку сум убава
- нема повеќе проблеми со варењето на храната
- јадам побавно
- Јадам само она што ми се допаѓа и што сакам да го јадам, а не она што штотуку го јадев
- моите мисли повеќе не се вртат околу храната цел ден
- Исто така оставам остатоци на чинијата или, на пример, ставам. Вратете половина домат назад во фрижидер затоа што едноставно имав доволно - тоа не би било можно во минатото
- Јас сум повеќе избалансиран и помирен
- Се чувствувам навистина добро и добро сум расположен (секако не секогаш, но се почесто;-)
- кога ќе се погледнам свртена во огледало, се гледам себеси скоро како што сакав да биде
- Јас правам повеќе за себе -> и тоа е добро за мене дури и ако има мали нешта
- кога ќе се погледнам во огледало мислам наместо ох човече што имам за стомачен топче или нешто скоро автоматски сум витка, секси и убава
- Јас се фокусирам многу повеќе на позитивното и постепено наоѓам сè повеќе работи за мене кои се добри со благодарната вежба
- Ви благодарам внатрешно од време на време не само навечер, туку и на средина на денот, ако нешто беше добро или нешто
- Добивам комплименти (дури и ако тоа беше случај порано - но тоа не е лошо)
- Забележувам колку е „нормално“ да се има малку или воопшто да не се сака себеси и може да им помогне на другите таму
Денес кога отидов да пушам отидов кај себе
рече така, сега сум само слаба и тогаш
ми рече колега од работата
Станувам сè потенок и потенок)
Тоа беше одлично чувство)
со почит и се надевам дека ќе има уште многу
Објавени успешни приказни.
Еј, ја постигнав саканата тежина благодарение на слабеењето без диети и ја одржувам тежината. И јас сум горд на себе! Иако не морав да направам многу за тоа, јас сум навистина среќен.
И уште едно одлично искуство: Можам да купам облека во големина за која никогаш порано не би се осмелил да сонувам.
Мојата самодоверба е зголемена за најмалку 200 проценти!
Се радувам на вашите успеси!
тоа неизмерно ме зајакнува. Јас сум многу среќен за вас. Дали имате уште еден мал „инсајдерски совет“? Ви благодариме за вашата мотивација! Дефинитивно ќе ви кажам за мојот напредок, полека треба да кажам дека сè помалку се грижам за својата „тежина“ и „јадам без грижа на совест“ - што е навистина најголем напредок за мене. Всушност, целиот мој живот „толкував нешто во тоа додека јадев“ - тоа е веќе минато. Само за тоа сум пресреќен! Дури и лошата совест кога јаде не е воопшто погодна за „само "убие“! Грижете се - Марина-
исто е и со мене. Повеќе не ми е гајле за мојата тежина
Не ми е гајле, се чувствувам добро, особено затоа што знам дека ме чека одлична фигура!
* Доверба во себе и својата сила *
немаат специфичен инсајдерски совет. Навистина, вежбав само малку и по некое време станав прилично опуштена. Ги фрлив сите мои очекувања и го испуштив она што е и што следува. Не повеќе. Значи, од друга страна, чудно е чувството да се направи толку малку за прифаќањето. Па, верување, уште еднаш, според мотото: Само ако направиш многу за нешто, си го „заработил“ тоа нешто или резултатот од тоа. само ми текнува.
Здраво на сите,
денес имав интересен АХА ефект што објаснува многу за мене! За време на вежбањето на видеото „Филтер за верување“, дознав дека сериозно верував дека и онака не можам да ослабам, затоа што отсекогаш сум бил дебел! Оваа реализација скоро ме однесе, па не е ни чудо ако не можам да се концентрирам на моето „5-минутно вежбање“! Мислам дека тоа верување поништува сè со тоа. Не знам дали можете да разберете за што зборувам. Во секој случај, ова сознание сега ме натера да „преиспитам“ дека сега имам објаснување за тоа! Ви посакувам многу само -убие и самоспознавање! Имајте убав викенд и поздрав -Марина-
Мојот најголем успех: Кога вчера ја облеков униформата на работа, веднаш почувствував дека е многу полабаво околу пределот на половината и стомакот. Набргу потоа, 2 мои колеги ме прашаа дали сум ослабела. Најдоброто чувство за долго време!
Здраво шепи,
Само сакав да стапам во контакт со вас и да ви се заблагодарам за одличните придонеси. Со вас секогаш имам чувство дека ви било многу лесно да го имплементирате DfA.
Без сомнежи, но апсолутна доверба во законот за привлекување и во она што го напиша г-ѓа Леукерт.
Го испечатив вашиот воведен придонес и овој на кој сега одговарам и ги користам за мотивација.