Најдобрите пијалоци во топлина

Во топли денови со температура над 30 степени, важно е да пиете многу течности. Затоа ви претставуваме совршени гаснечи за жед кои не само што ве ладат и ве одржуваат во најголема топлина, туку имаат и многу вкусен вкус.

Pimped вода

Водата е сè уште најдобриот и најевтиниот гас за жед. Сепак, проверете дали водата не смрзнува. Бидејќи ова обезбедува непосреден удар на свежина, но во исто време го стимулира телото да произведува повеќе топлина.

Дали нормалната вода е премногу лесна за вас? Потоа пробајте една од следниве вкусни и здрави и нискокалорични DIY витамински води:

Општи упатства:
Овошјето добро измијте го и исечете го на парчиња податливи. Со нивната кора може да се користат органски лимони и портокали. Ставете ги овошните парчиња и стебленцата од тревки во стаклено карафе или бокал што може да се запечати или во големи чаши. Дополнете со вода. Во зависност од посакуваниот интензитет на вкус, оставете го да се лизне во фрижидер (најмалку три часа).

• 1 литар вода
• 1 јаболко (без јадро)
• 3 парчиња органски портокали
• 3 парчиња органски лимони
• 2 стебленца нане

• 200 гр лубеница
• 200 гр диња медена
• 2 гранчиња свежа нане

• 1 литар вода
• ½ киви
• 200 гр лубеница
• 125 гр ананас
• ½ јаболко
• 1 гранче свежа лаванда

Во Индија, овој напиток од јогурт е еден од најпопуларните безалкохолни пијалоци во топлите денови. Исто така, во оваа земја е совршен гас за жед, бидејќи бактериите на млечна киселина го регулираат варењето, а освежувачкото манго обезбедува овошен вкус и оптимално снабдување со витамини.

Состојки за голем пијалок:

• 150 гр природен јогурт
• 200 мл вода
• 200 гр манго на коцки
• 1 лажица шеќер од трска

Измешајте ги сите состојки во мешалка. Доколку ја сакате индиската варијанта, додадете малку ќофка кардамон, ѓумбир, каранфилче и цимет.

Чај од нане

Во жешките арапски земји, топлиот чај од нане е најпопуларниот пијалок. Најдобро е да користите свежи лисја за чајот од нане. Зелените гранчиња во стаклото изгледаат убаво, а аромата од мента е многу пати поинтензивна (оставете ја да биде стрмна околу 10 минути). Патем, најновите студии покажаа дека чајот од пеперминт е моќно помагало во слабеењето, бидејќи совршено спречува желби.

Трендовски пијалок Switchel

Совршен гас за жед во топли денови со висок фитнес-фактор е исто така омилен пијалок „Пит“ кај многу њујорчани: Пијалокот со јаболков оцет, ѓумбир, мед и лимон не само што е прекрасно освежувачки, туку треба да спречи воспаленија, да го зајакне имунитетот, да ги стопи масните наслаги и да го смири стомакот. Пронајдете го рецептот овде.

---