Најдоброто одморалиште за подмладување Керала, Индија Карнусти Ајурведа и одморалиште за велнес

Тоа е единствена терапија во науката за Ајурведата. Го одржува телото младо и флексибилно, дури и кога ја минувате младоста. Чарака вели дека оваа терапија ќе го продолжи животниот век за многу години. Ја зголемува енергијата, па дури е познато и дека лечи болни луѓе. Исто така, се зголемуваат менталните и физичките способности на здравата личност. Познато е по подобрување на тенот и текстурата на кожата, модулирање на гласот и зголемување на свеста за сетилните органи. Другите придобивки од терапијата за подмладување вклучуваат долг живот, подобрување на меморијата, добро здравје, млад изглед, сјајна кожа, модулиран глас, спокојство и отпорност на болести.

Во овој стресен, премногу зафатен и токсичен свет, нашето природно здравје, среќа и внатрешна благосостојба се прикриени од насобраната нечистотија. Овие нечистотии или токсини предизвикуваат влошување на нормалната функција на телото. Терапијата за подмладување може да ги ревитализира сетилата, да го детоксицира телото, да го врати доброто здравје и младешкиот изглед, па дури и да ја зголеми отпорноста на болести.

Подмладување го одржува телото младо и флексибилно. Одржува здравје и долговечност. Ги зголемува физичките и менталните способности. Го подобрува тенот. Ја зголемува меморијата. Го зголемува имунитетот и отпорноста кон болести.

Програмата за подмладување ги вклучува следниве терапии

Abhyangam е популарна масажа на тело во Ајурведа. Самиот збор abhyanga значи да масирате некого. Во Ајурведата, масажата во Абхангам стана популарна поради ефективното уредување на телото. Abhyangam може да се користи терапевтски. Масажата е наменета за секоја индивидуа за да одговара на неговата болест или состојба. Ајурведскиот лекар може да го процени секој случај, а потоа да ги утврди соодветните масла и точниот вид на масажа.

Shirodhara е форма на терапија со Ајурведа која се заснова на нежно истурање на течности над челото („третото око“). Таа е развиена од Ваидјас (практичари во Ајурведа) за употреба во Сухачикица (ресторативна терапија) во Керала, Индија и може да претставува еден од чекорите на Панчакарма. Името потекнува од санскритските зборови Шира „глава“ и Дара „тече“. Течностите што се користат во Широдара зависат од предметот на третман, но тие исто така можат да вклучуваат масло, млеко, матеница, кокосова вода, па дури и вода без гас. Ајурведскиот пилинг за тело користи специфична употреба на билна паста наречена Лепам, која е направена од суво зрно и медицинско млеко.

Ова е еден вид Сведана Чикица (врели крпи) во која медицинскиот прав е завиткан во лапи и се користи и за врели крпи. Лековите како што се вача, саршапам, јатамами и сл. Се преработуваат во ситен прашок, се пржат и се врзуваат во парчиња ткаенина во форма на пулпа од храна. Овие се загреваат во текот на целиот процес. Елакижи „Патрам“ и „ила“ значат лист. „Кижи“ значи „пакет“. Патрасведа е еден вид потење терапија со лисја од билки. Лисја од арка (калотрописгигатеа), каранја (понгамиаглабра), датура (дутура метел) и така натаму се сецкаат и се мешаат со рендан сенф од кокос и камена сол. Пропорциите на состојките варираат во зависност од симптомите на болеста. Смесата се загрева во тава намачкана со кокосово масло, а потоа се завиткува во чаршави.

Како и Сиродара, ова обезбедува релаксирачки третман, но наместо да се користи растително масло, билни млеко се истураат над челото или низ целото тело. Тоа е одлична терапија за луѓето кои страдаат од главоболка од доминантна несоница од Вата и Пита и ментална напнатост. Дара значи „истурање на медицинска течност“ во традиционалниот систем Ајурведа. Кога овој третман се прави со млеко (кшеера) се нарекува „кшеерахара“. За таа цел, се претпочита кравјо млеко, но понекогаш се користи и биволско млеко. Плодовите од разни билки се додаваат на млекото.

Талапотихил е посебен метод за нанесување медицинска паста на главата. Талапотихил се нарекува и Широлепа (помазание на главата/главата пакет). Талапотихил потекнува од малајалам, каде талата се однесува на главата, а утичилот се однесува на капакот. Тоа е традиционален ајурведски третман на Керала кој е многу ефикасен за разни психосоматски нарушувања. Во основа, Талапотихил е третман со настинка.

Содржи свежо измешани билки, ова персонализирано лице длабоко ја чисти, ексфолира и ја обновува кожата. Нежните екстракции, хранливите маски за земја и нашата масажа на лице, врат, рака и рамо со марма донесуваат сјајна и избалансирана кожа на сите доши.

Рефлексологијата или зонската терапија е алтернативен лек кој се базира на физичкиот чин на притисок врз стапалата, рацете или ушите со специфични палци и прсти.

Талам е името Малаилам за ајурведската терапевтска мерка наречена Шировасти (Широбасти). Тоа е процес на одржување на лековито масло над главата со помош на соодветно капаче за да се обезбеди храна за мозочните клетки што спречува оштетување на мозочните клетки.

Njavarakizhi е една од традиционалните форми на третман на традицијата Аставаидија во Керала. Тоа е метод за правење на пот на целото тело или на кој било специфичен дел од него со употреба на одредени лековити лекови со ѓувара (специјален вид ориз што расте за 60 дена) пудинг од ориз, кој се применува локално во форма на болус од кесичка за муселин.

Васти е медицинска терапија за прочистување. Тоа е чистење на питтата и отстранување на токсините во крвта од телото со состојки што можат да се користат како лаксативи. Тука спаѓаат сена, слива, трици, ленено семе, корен од глуварче, семе од псилиум, кравјо млеко, сол, рицинусово масло, суво грозје и сок од манго. Кога ги земате овие лаксативи, важно е да следите ограничена диета.

Јогата е научен систем на физички и ментални практики што потекнува од Индија пред повеќе од пет илјади години. Неговата цел е да му помогне на секој од нас да го достигне својот најголем потенцијал и да доживее трајно здравје и среќа. Познато е дека јогата помага и лекува слабеење, ослободување од стрес, болести на 'рбетниот столб, артритис, несоница и дигестивни проблеми, мигрена итн. Тоа доведува до подобрување на имунитетот, креативноста и интуицијата, зголемена енергија и виталност, подобрување на здравјето на органите, подобрување на мускулниот тонус и подобрување на кардиоваскуларното здравје, намалена болка во грбот итн.

Чакрите се центри на животната енергија. Тие се исто така врски на телото, праната и умот. Активирањето и рамнотежата на чакрите обезбедуваат совршено здравје на телото и умот. Ова е можно преку медитација со чакра.

Кога станува збор за пресврт на процесот на стареење, има многу процеси во јогата, ајурведата и модерната медицина без да се прибегнува кон надворешни помагала. Поминете неколку минути во слободното време за медитација со чакра и чувствувајте се подмладено. Целосна медикација за лекување на чакра за анти-стареење се учи во Карнусти.

Придружуван од лековитиот допир на Ајурведата, бањата нуди и најдобри третмани со јога и натуропатии. Можете исто така да ги искористите специјално дизајнираните програми за подмладување, чистење на телото, слабеење, антистрес и програми за убавина во одморалиштето кои ќе ви помогнат да се опуштите, детоксицирате и да ја подобрите вашата благосостојба. Покрај тоа, ќе има широк избор на спа-третмани, како што се морски педикири (ултра-пилинг со морска кал и сол), регенеративни третмани, пилинг на билни тела, аромацени третмани, масажи по тренинг/масажи на длабоки ткива, рефлексологија, маникири и многу повеќе во одморалиштето спа понудено да го надополни вашето искуство со подмладување.