Најголемиот губитник Најголемиот губитник - Дванаесетта сезона од - 16.30 часот - саб

Опции за темата

Но, човекот е ист. Внатре Тој едноставно изгледа поинаку.
И дури и да се промени суштеството, сепак не е причина да бидете толку негативни во однос на старото јас.

Тања е страшна, има постигнато многу дома

Бидејќи ги гледав само првите 2 епизоди, а потоа не гледав повеќе, немам апсолутно никакви симпатии или фаворит. За кого сме тука?

. и како и секоја година се прашувам како изгледа кожата под облеката. Последното мерење веројатно се одвива целосно облечено со причина.

👍 Можам целосно да го разберам движењето за повраќање.

Тања. 😳😳😳 Не ги препознав!
Дали и верував дека е нула; Затоа што секогаш се жалеше дека не може да го стори тоа дома:
Неверојатно

И како што реков претходно; со Кира ништо повеќе не е, срамно.
Тие ја изгубија тежината во првата недела .

И сега сум за Марио или Мелани

Мелани

Морам повторно да се согласам со тебе. Ова „плескање раце над глава“ можеби се должи на шоуто како ова псевдо среќно танцување наоколу, но тоа е вистина - се чини како да не можете да верувате дека некогаш сте изгледале така, а мислам, и вие треба да можат да стојат во „старите лоши денови“.

Изгубив 1/3 од почетната тежина, но исто така сум и подпросечен краток. Со неповолна дистрибуција на маснотии во телото, изгледот беше, од моја гледна точка, крајно грозен. Но, морав да носам повеќе здравствени ограничувања: отежнато дишење, ограничена способност за изведување дури и во секојдневни ситуации, стратегии за избегнување при движење, дијабетес.

Јас ослабев со едноставно броење калории и ништо не правејќи. Имав решено многу пати да променам сè и никогаш не започнав. Движењето ќе беше добро, но јас не верував повеќе во себе и не се плашев да се откажам од сè, ако не можам повторно да го сторам тоа. Уште од самиот почеток, јас бев водена од конверзијата на перформансите на мојата посакувана тежина, така што тоа беше многу брзо намалување во првите неколку месеци. Морав целосно да ја научам исхраната, особено проценката на „нормалните“ делови. Порано имав впечаток дека јадам повеќе или помалку нормално, всушност, тоа беше честопати двојно порции од она што сега го сметам за нормално полнење.

Од мојата форма на диета ги знам сите можни варијации. Едниот управува полесно со брзи успеси, другиот е тркач на долги патеки. Исто така, верувам дека не постои такво нешто како концепт што е подеднакво погоден за секого.

Откако ја постигнав целта за слабеење, започнав да вежбам и ја одржував целната тежина од почетокот на 2012 година.

Променето од баденсерин (28-04-2019 во 22:27 часот)

Но, тој исто така беше одделен од мајката на неговите деца во кампот, ако добро се сеќавам !
Инаку, тој објави моментална фотографија на Инста.

Но, сè уште недостасуваше едно, нели? Првиот што го напушти кампот.

Корисник во мојот форум за исхрана создаде табела со сите податоци. Askе ја прашам дали можам да ја вработам тука.

Мелани

Морам повторно да се согласам со тебе. Ова „плескање раце над глава“ можеби се должи на шоуто како ова псевдо среќно танцување наоколу, но тоа е вистина - се чини како да не можете да верувате дека некогаш сте изгледале така, а мислам, и вие до "лошите стари времиња" треба да можат да стојат.

Јас ослабев со едноставно броење калории и ништо не правејќи. Имав решено многу пати да променам сè и никогаш не започнав. Движењето ќе беше добро, но јас не верував повеќе во себе и не се плашев да се откажам од сè, ако не можам повторно да го сторам тоа. Уште од самиот почеток, се водев од потрошувачката на енергија од мојата посакувана тежина, така што тоа беше многу брзо намалување во првите неколку месеци. Морав целосно да ја научам исхраната, особено проценката на „нормалните“ делови. Порано имав впечаток дека јадам повеќе или помалку нормално, всушност, тоа беше честопати двојно порции од она што сега го сметам за нормално полнење.

Ги познавам сите можни варијации од мојата форма на диета. Едниот управува полесно со брзи успеси, другиот е тркач на долги патеки. Исто така, верувам дека не постои такво нешто како концепт што е подеднакво погоден за секого.

Леле. Да се изгуби 1/3 од сопствената тежина е навистина страшно.

Можете да бидете толку горди на себе и сигурно сте и вие. Долгото задржување е исто толку одлично. Во мојата околина често гледам луѓе кои брзо губат многу и за жал повторно добиваат на тежина.

И звучи како да сте пронашле добра, здрава патека. Замислувам дека броењето калории е навистина исцрпувачко, но денес веројатно има апликации за сè.