Најлесен; најздравиот џем во светот - Кралиците на зелените

Секој што ме познава знае дека сум вистински џем-тигар. Најмногу ми се допаѓаат во јогурт и урда или - ако е веган - во чиа пудинг или соја гурт. Јас се правам вистински овошен остров и може да се случи понекогаш да консумирам до една чаша неделно. Да, знам - потрошувачката е голема. Но, на крајот на краиштата, уживањето е поврзано со умот. За да избегнам висока содржина на шеќер и да имам џем не само вкусен, туку и здрав додаток, го подготвувам свеж во сезоната на овошје. Еве го мојот омилен рецепт кој работи одлично за сите обични метеж.

Бидејќи пирето не содржи никакви конзерванси или шеќер, што служи како такво, трајноста на пирето е ограничена. Препорачливо е да направите помали порции и да ги замрзнете за да не мора секогаш да бидат свежо подготвени. Отворената тегла треба да се чува во фрижидер и да се користи во рок од една недела, што секако нема да претставува проблем ...

Состојки:

Подготовка:

Исечете го овошјето по ваш избор заедно со малку сок од лимон и урми во блендер додека не добиете пире. Ако сакате да имате парчиња во џем, само исечете овошје и преклопете.

Изборен: Додадете ванила, какао, цимет или суво овошје.

Џемот е секако вкусен и како намаз. Одличен рецепт за напишан леб можете да најдете овде.

Дали имате и одлични рецепти за џем? Тогаш би бил среќен ако ми кажете во коментарите

Среќно и уживајте во тоа!
Вашата Даниела

Дали веќе ја познавате мојата нова? Е-книга „33 совети како можете природно и трајно да ја постигнете вашата пријатна тежина?“ Можете да го преземете бесплатно тука:

---