Најздравото масло - час за консултации на доктор Штуц
Лекција за диета Ешбахер 128. Сè зборува само за маслиново масло. Маслото од репка е уште поздраво. Па дури и помалку ранливи.
Таканаречената медитеранска диета е далеку најздравата форма на исхрана. Вашата најголема предност: тоа не е типична диета, туку стил на јадење во кој не мора избезумено да правите без одредени производи. Медитеранската диета е разновидна и му обезбедува на организмот сите важни хранливи материи. Префрлајќи се на здрава и здрава храна, телото учи нежно да изгуби тежина.
Како е составена медитеранската диета? Секој ден многу овошје и зеленчук од секаков вид, честопати риба и живина, но помалку црвено месо, многу ореви, мешунки и житарки со висока содржина на влакна како скроб, малку слатки, малку путер и крем, редовно, но умерено вино. А особено маслиново масло.
Кардиоваскуларниот ризик е помал за 30 проценти
Голема шпанска студија обезбеди докази дека медитеранската диета масовно го намалува ризикот од срцев удар, мозочен удар и дијабетес. Дури и кај здрави луѓе, медитеранската диета го подобрува нивото на шеќер и инсулин во крвта. Студијата мораше да се прекине по пет години, толку јасни беа резултатите. Кардиоваскуларниот ризик беше 30% помал со медитеранска диета со по можност маслиново масло отколку во контролната група со диета со малку маснотии и низок холестерол, која ги мачеше пациентите со години по срцев удар.
Идеално за кујната
Сепак, маслиновото масло не е најдобро од сите масла. Можеби е изненадувачки, но тоа е вистина. Во последните неколку децении маслиновото масло го надмина локалното масло од репка. Срамота е, бидејќи ладно цеденото масло од репка е особено богато со незаситени масни киселини и е идеално за готвење и за спречување на кардиоваскуларни болести. Покрај тоа, маслото од репка содржи повеќе витамин Е отколку другите масла за јадење. Рафинирано, топло цедено масло од репка може да се загрее до 180 ° С. Разликата силување HOLL е специјално одгледана за пржење и пржење во длабок пржење, а неговите вредни состојки можат да издржат високи температури. HOLL се залага за висока олеинска, ниска линоленска: маслото од семе од репка HOLL се карактеризира со висок процент на олеинска киселина - мононезаситена и затоа здрава, масна киселина што може да се загрее.
Потрошувачот знае со што се соочува
Покрај здравствените придобивки, маслото од репка има и друга голема придобивка: потрошувачот знае со што се соочува. Бидејќи ретко кој друг земјоделски производ е ранлив како маслиновото масло. Потрошувачите бараат фино маслиново масло од Италија, и тоа по најниска можна цена. Ова повикува на измамници да продаваат ефтина фалсификувана стока. На овој начин, инфериорното масло одеднаш станува екстра девица. Од странски до италијански. Дезодорирање на ефтиното масло од лампанте е популарно.
Квалитетното масло не може да биде ефтино
Едно е јасно: сè додека потрошувачите бараат ефтино екстра девствено масло, луѓето ќе изневеруваат колку што можат. Тестовите на познати експерти за масло покажаа дека над 90 проценти од сите таканаречени екстра девствени масла воопшто ги нема. Вистинска екстра девица мириса свежа, овошна, тревна и има одредена острина и содржи горчливи материи. Никогаш не мириса на оцет, стар путер или осамени ореви. Исто така, внимавајте на цената. Квалитетно масло не може да биде ефтино.
Купете висококвалитетно швајцарско масло од репка сега на Интернет.
Најдобар, малку орев вкус, блескава златна боја, без додатоци: ова е ладно цедено масло од семе од репка од семејството Кресибухер од Тургау.