Намалете ги калориите, продолжете го животот
Ограничувањето на внесот на калории може да го забави стареењето, сугерира новата студија.
Претходните истражувања покажаа дека ограничувањето на калориите го забавува стареењето на црвите, мувите и глувците. Така, истражувачите од Универзитетот Дјук сакаа да откријат дали можат да го забават биолошкото стареење на луѓето.
„Биолошкото стареење е постепено и прогресивно влошување на системите во организмот што се случува со напредната хронолошка старост“, рече авторот на студијата Даниел Белски, доцент по медицина на Дјук во Дурам, Н.Ц.
„Ако можеме да интервенираме за да ја забавиме стапката на биолошко стареење, можно е да се спречи или барем да се одложи појавата на многу болести и попречености поврзани со стареењето“, рече тој во универзитетското соопштение.
Истражувачите испитале 145 луѓе кои постигнале 12% намалување на внесот на калории во период од две години и контролна група од 75 кои не извршиле никакво ограничување на калориите.
На почетокот на студијата, просечната биолошка возраст на учесниците во обете групи беше 37 години, а нивната хронолошка возраст беше близу 38 години. Биолошката старост е пресметана од мерењата кои вклучуваат вредности на вкупен холестерол, крвен притисок и хемоглобин.
За време на периодот на следење од две години, биолошката старост се зголеми во групата за ограничување на калории во просек за 0,11 години на секои 12 месеци и во контролната група за просечно 0,71 година на секои 12 месеци. Ова беше статистички значајна разлика, според истражувачите.
„Нашата студија е прва што тестира дали намалувањето на калориите може да го забави измереното биолошко стареење кај луѓето во рандомизирана средина“, рече Белски.
„Нашите резултати сугерираат образец за развој и евалуација на терапиите кои се дизајнирани да ги имитираат ефектите од намалувањето на калориите за на крајот да спречат хронични болести“, додаде тој.
Студијата е објавена на Интернет на 22-ри мај Списанија за геронтологија, серија А: Биолошки науки и медицински науки.