Намалете го шеќерот во крвта со долготраен инсулин или натуропат што гладува
Јас сум дијабетичар пет години и земам метформин три години, лек што ја одложува апсорпцијата на глукозата во крвта после јадење, компензира за високи флуктуации во нивото на шеќер во крвта и го подобрува користењето на гликозата во клетките. Исто така, го инхибира производството на гликоза од страна на црниот дроб и го спречува постот со висок шеќер во крвта. Покрај тоа, треба да земам лек со активна состојка ситаглиптин, кој го стимулира производството на инсулин во панкреасот во рана фаза после јадење. Ова се случува поради хормонски сигнал од цревата кога има шеќер во пулпата. Но, не можам да го земам лекот. Бидејќи мојот лекар се плаши од долгорочно оштетување поради моето долгорочно ниво на шеќер во HbA1c од 7,7%, тој сега би сакал да ми препише долгорочен инсулин. Знам дека на 87 килограми треба да ослабам со висина од 1,74 метри, што е многу тешко за мене. Но, за да не морам да се „вбризгувам“ и да го одржувам квалитетот на животот во неодамнешното пензионирање, сега би сторил сè. Може ли да постигнам нешто со постот? Во последно време, исто така, се пофалува и повремениот пост. Дали тоа би бил корисен метод за намалување на шеќерот во крвта?
Да, HbA1c од 7,7% е всушност сомнителен на долг рок. Но, студиите покажаа дека кај многу строго контролирани дијабетичари, повеќе луѓе починале од несакани ефекти на лековите отколку што биле спасени од смртоносните ефекти на дијабетисот. Затоа дијабетолозите веќе не се толку строги во однос на контролата на шеќерот како што беа пред неколку години. Со HbA1c од 7,7% за подолг период, постои ризик од долгорочно оштетување, на пример на очите, бубрезите или нервите. Штом се случија тие, тие се скоро неповратни. Значи, превенцијата е неопходна. За жал, не знам ништо за вашите други фактори на ризик како стресот или седечкиот начин на живот.
Диетата со малку јаглени хидрати има придобивки кај дијабетисот. Барем некои оброци треба да бидат строго „ниски јаглени хидрати“ за да се олесни панкреасот.
Слабеењето му помага на секој дијабетичар тип 2
Слабеењето е добро и за секој дијабетичар тип 2, бидејќи тоа е најдобриот начин да се намали инсулинската резистенција. Самопроизведениот инсулин, кој кај дијабетичарите тип 2 - барем во првите неколку години - не е намален, туку дури и зголемен, а потоа повторно работи подобро. Степенот на отпорност на инсулин може да се измери објективно и да се утврдат подобрувања на долг рок, доколку тие се појават преку промени во исхраната или други мерки. За жал, индексот HOMA погоден за ова е премногу ретко користен од дијабетолозите. Индексот ХОМА мери шеќер во крвта на гладно и инсулин. Одредена формула може да се користи за да се пресмета колку инсулин е потребен за да се одржи одредено ниво на шеќер. Постот на шеќер во крвта може да биде дури и нормален. Но, ако за ова е потребна екстремно голема количина на инсулин, веќе постои масивна отпорност на инсулин. Панкреасот едвај може да ја компензира ситуацијата со огромен напор. Како по правило, сепак, таа нема да издржи долго.
Внимание! Не постете со терапија со метформин
Слабеењето и особено терапевтскиот пост се најдобрите методи за брзо намалување на инсулинската резистенција. За жал, земањето метформин е контраиндикација за терапевтскиот пост, бидејќи може да доведе до опасна по живот млечна ацидоза (посебна форма на ацидоза). Затоа, метформинот треба да се прекине на почетокот на постот. Но, тогаш би го изоставил медот во постот.
Сепак, бидејќи вашата метаболичка состојба не е толку едноставна, јас предлагам терапевтски пост во клиника специјализирана за ова. Исто така, амбулантски пост под водство на пост-лекар искусен во дијабетес со блиски врски и редовни мерења на шеќер е исто така можен.
Со постот од 1: 0 (јадете еден ден, еден ден од апстиненција на храна) или постот од 5 на 2 (јадете пет дена во неделата, постете два дена) исто така можете да постигнете многу добри резултати. Ако можете да престанете да земате метформин во текот на овој пост, без да предизвикате висок скок на шеќер во крвта, тоа веројатно би било исто така можно. Меѓутоа, ако сè уште е потребен метформин, не би го препорачал овој вид пост од безбедносни причини ...