Намалете ја големината на половината по слабеење - совет

Како може да ослабам, но не и големината на струкот?

Одговор на прашање од Швабенхекс на 21.09.2008 година во форумот кохбар

За жал, не можеме да влијаеме на кои делови од телото се топи firstубовта (прво) преку диета. Ова е во голема мера генетски утврдено. Затоа е можно побрзо да изгубите тежина на други делови од телото (нозете, рацете, колковите ...) отколку на стомакот. Општо за да ги намалите масните наслаги, спортовите за издржливост, како што се џогирање, одење и возење велосипед, се добро прилагодени. Спортското пливање е идеално за абдоминалниот регион. Во прилог на ова, можете да ги зајакнете стомачните мускули со седење.

Вашата Ања Корвин

Треба да бидете најавени за да коментирате за совет „Намали ја големината на половината по слабеење“.