Намалете ја тежината; НРА
Слабеење со хипноза
Дали сакате конечно да изгубите тежина одржливо и да се опуштите со хипноза?
Имате потреба да се храните здраво?
Сакате леснотија и поголемо задоволство во слабеењето?
Слабејте лесно со помош на вашата потсвест
Слабеењето со хипноза стана една од најбараните и најпопуларните употреби во хипнозата во последните неколку години. Една од причините за ова е ефикасноста на пристапот за хипноза, како и комплетно различниот начин на кој одите отколку со конвенционалните диети. Преку хипноза, целта е да се регулира природното однесување во исхраната, бидејќи работи без никакви наредби и забрани.
Какви можности и пристапи има во хипнозата?
Хипнозата нуди два пристапа, од една страна Сугестивна хипноза (ориентирана кон симптоми) а од друга страна Аналитичка хипноза (ориентирана кон кауза).
Прво би сакал накратко да се осврнам на можноста за Сугестивна хипноза влезе Степенот на дебелина игра важна улога во одлучувањето кој метод да се користи. Нашето однесување во исхраната е во голема мера контролирано од нашата потсвест, што е тешко да се промени и репрограмира на свесно ниво. Токму тука - во коренот на несвесното - хипнозата започнува и го менува одговорното условување на стрес и хармоничен начин.
Со помош на хипноза, потсвеста е вклучена во процесот на промена и несаканите, автоматски извршени обрасци се решаваат и се претвораат во корисни обрасци. Прекумерниот апетит за слатки или нездрава храна може да се намали, наместо тоа се зголемува желбата за здрава храна. Мотивацијата за повеќе вежби и спорт исто така може да биде закотвена. Соодветно на тоа, слабеењето не станува тортура, како и со огромна волја, туку многу полесно и попријатно, затоа што несвесното е така програмирано со цел да изгуби тежина. Ја користиме моќта на несвесното за подобри навики во исхраната и поздрав начин на живот.
За максимален ефект на хипноза врз моите клиенти, јас често користам комбинација од двете и други методи.
Со аналитичка хипноза (хипноанализа) од друга страна, работата е ориентирана кон каузата. Често се користи кај луѓе кои имаат многу прекумерна тежина со цел да се решат емоционалните конфликти и блокадите што предизвикуваат прекумерна тежина. Луѓето со прекумерна тежина јадат многу за да ги компензираат стресните чувства. Затоа често се нарекува емотивно јадење. Ова се обидува да го засити емоционалниот глад со храна, што секако не работи, но има накратко задоволувачки ефект. Доброто чувство што се јавува по внесувањето храна е копнежната релаксација за несвесното, дури и само за кратко време. Затоа оваа шема често ја спроведува потсвеста. Не е најоптимално решение, но води до краткорочно подобрување на состојбата на умот. За жал, многу од погодените честопати не се свесни за емотивните причини што ја активираат нивната дебелина. Наместо тоа, тие постојано се обидуваат да го променат однесувањето во исхраната.
Емоционалните конфликти како поттик за прејадување можат да бидат во сегашноста или во минатото. Може да станува збор за стравови, тага, траума, повредени чувства или конфликти во партнерство (итн.). Честопати овие луѓе имаат и недостаток на енергија, што доведува до прекумерен стрес преку нерешени внатрешни душевни конфликти. Аналитичката хипноза ориентирана кон причината му помага на клиентот да ги реши нерешените емоционални конфликти и да се ослободи. Клиентот чувствува длабоко внатрешно олеснување и доживува зголемување на личната енергија. Потребата да се замени храната за да се задоволи емоционалниот глад се намалува. Со решавање на емоционални конфликти, тоа често доведува до подобрување во другите области на животот. Одреден домино ефект е активиран од аналитичката хипноза, така што клиентите доживуваат позитивна промена во многу области од животот, покрај слабеењето.
Студија на Универзитетот во Тибинген докажува ефикасност
Проф. Дирк Ревенсторф од Универзитетот во Тибинген долги години научно ја истражуваше ефективноста на хипнозата и во една студија го покажа успехот на хипнозата во намалувањето на телесната тежина. Луѓето третирани со хипноза покажале значително и одржливо слабеење без јо-јо ефект. Покрај тоа, се зголеми задоволството од животот на испитаниците.