Намалување на маснотиите во црниот дроб Храна богата со протеини се препорачува за дијабетес тип 2
Диетите богати со протеини можат да ги намалат маснотиите во црниот дроб за речиси половина кај луѓето со дијабетес тип 2 за само шест недели.
Неодамна објавената студија за исхрана покажа дека диетите богати со протеини ги намалуваат маснотиите во црниот дроб до 48 проценти кај луѓето со дијабетес тип 2 во рок од шест недели. Безалкохолно заболување на масен црн дроб - најчеста хронична болест на маснотии во црниот дроб во Европа и САД - се смета за пејсмејкер од дијабетес тип 2 ако не се лекува и може да прерасне во цироза на црниот дроб, што може да има опасни по живот последици. Ефективните нутриционистички стратегии кои ја спречуваат болеста се поважни од големо значење.
Во постарите студии, исхраната богата со протеини покажа и позитивни и негативни ефекти, вклучително и на проблемот со замастен црн дроб, маснотии во црниот дроб и дијабетес
Во крајна линија е дека различни меѓународни студии за дијабетес и замастен црн дроб, меѓу другото, ги испитуваа ефектите на диетата богата со протеини врз маснотиите на црниот дроб и метаболизмот на човекот. Научниците забележале корисни ефекти врз телесната тежина, содржината на маснотии во црниот дроб, нивото на маснотии во крвта, долгорочните нивоа на шеќер во крвта и одржувањето на мускулната маса.
Сепак, некои од студиите за дијабетес, исто така, дојдоа до заклучок дека диетите богати со протеини можат да го намалат дејството на инсулин и да ја намалат функцијата на бубрезите поради големиот внес на протеини.
Храна богата со протеини во дијабетес со извори на протеини од растително или животинско потекло
Бидејќи може да се забележат и позитивни и негативни ефекти, истражувачите се запрашаа дали изворот на протеини е одлучувачки за соодветниот ефект.
Затоа, една неодамнешна студија ги анализираше ефектите на две диети богати со протеини * врз метаболизмот. Научниците испитале 37 учесници во студијата на возраст меѓу 49 и 78 години кои страдале од дијабетес тип 2 и во повеќето случаи страдале и од премногу маснотии во црниот дроб.
Двата вида диета се разликувале само во изворите на протеини, кои главно биле од растително или животинско потекло. За да се осигура дека тежината на учесниците останува стабилна во текот на целото истражување и дека секое губење на тежината не може да влијае на резултатот, научниците ја прилагодиле енергетската содржина на диетата индивидуално на секоја личност.
Протеини од грашок, тестенини и леб наспроти посни млечни производи и бело месо и риба: нема разлика во маснотиите во црниот дроб
На која од двете диети требало да се придржува учесник, научниците одлучиле по случаен избор. Главен извор на растителни протеини беа храна специјално подготвена за студијата од Институтот за обработка на жито (ИГВ) која беше збогатена со протеин од грашок, како што се тестенини или леб.
Спротивно на тоа, учесниците во студијата, кои требаше да консумираат многу животински протеини, користеа посни млечни производи и бело месо и риба како извори на протеини.
Маст на црниот дроб и фактор на раст на фибробластите 21
Како што покажаа резултатите, сите учесници во студијата имаа корист од исхраната богата со протеини, без оглед дали се заснова на растителни или животински протеини. Истражувачите не беа во можност да набудуваат какви било негативни ефекти врз функцијата на бубрезите или метаболизмот на шеќерот. Маснотијата на црниот дроб значително се намали, во половина од учесниците во студијата за повеќе од 50 проценти.
Поврзано со ова, имаше поволни промени во метаболизмот на црниот дроб и маснотиите. Покрај тоа, чувствителноста на инсулин се подобри и факторот за раст на фибробластот 21 во крвта е значително намален.
Сепак, истражувањата сè уште не ја разбираат соодветно функцијата на гласнината супстанција Фибробласт Фактор за раст 21 ослободен во крвта од црниот дроб и мускулите. Сепак, претходните студии покажуваат дека Факторот за раст на фибробласт 21 влијае на разни органи и маснотии на црниот дроб. Научниците постојано откриваат високи концентрации во крвта, особено кај луѓе со прекумерна тежина. Општо земено, различни резултати од студијата сугерираат дека факторот за раст на фибробластот 21 исто така зависи од видот и количината на потрошени макроелементи.
Испитајте помлади дијабетичари тип 2
Во иднина, понатамошните студии треба да ги испитаат набудуваните метаболички механизми за нивните долгорочни ефекти. Пред сè, исто така треба да се провери дали помладите пациенти со дијабетес тип 2 имаат корист од промената на исхраната.
Бидејќи поволните метаболички ефекти на диетата богата со протеини можат да бидат и зависни од возраста, бидејќи учесниците во студијата во цитираниот труд биле во просек над 60-годишна возраст. При што - под услов да нема болести на бубрезите - адекватното снабдување со протеини игра важна улога, особено во староста. Ако мислите, на пример, за намалување на мускулната маса што честопати доаѓа со возраста.