Намалување на мускулната маса - a
Саркопенијата (мускулно распаѓање поврзано со возраста) и дебелината, за жал, можат да се зајакнат едни со други во староста и на тој начин да ги зголемат нивните ефекти врз физичките ограничувања, болестите и животниот век. Соодветно на тоа, постојната мускулна маса е важен предиктор за идната физичка функција и животниот век
Големиот проблем на намалување на мускулната маса
До крајот на овој век, околу една третина од светската популација ќе биде постара од 60 години. Во исто време, бројот на луѓе со дебелина значително се зголемува во индустријализираните земји. Се нарекува комбинација на прекумерна тежина/дебелина и губење на мускулна маса и сила што е вообичаена кај постарите лица саркопенска дебелина назначен. Таа е фаворизирана од промените поврзани со возраста во составот на телото и со зголемениот процент на телесни масти во староста.
На саркопенска дебелина се јавува релативно често. Податоците на САД покажуваат дека 15 проценти од мажите и 10 проценти од жените имаат саркопенска дебелина. Ако зголемувањето на масната маса е комбинирано со намалена мускулна маса, не се очекуваат само функционални ограничувања, туку и метаболички нарушувања.
Сепак, недоволната мускулна маса е фактор на ризик кој често се занемарува. Губењето на мускулната маса може да има многу причини, како неповолен начин на живот (малку вежбање, големо внесување на енергија) или болести. Зголемувањето на телесната тежина е често придружено со непропорционално зголемување на мускулната маса, што не само што претставува ризик за дијабетес мелитус тип 2, туку исто така може да ја наруши мускулно-скелетната функција. Ако имате прекумерна тежина, премалата мускулна маса може да биде „маскирана“ со масна маса, позната и како „скриена саркопенија“, бидејќи индиректните методи на составување на телото како што се БМИ или обемот на половината се несоодветни за проценка на мускулната маса.
Навремено намалете ги последиците
Бидејќи стареењето и прекумерната тежина/дебелината имаат значителни импликации во јавното здравство, постои потреба за повеќе истражувања во оваа област. Дебелината и саркопенијата меѓусебно се зајакнуваат во староста, така што физичките ограничувања и поплаки, морбидитетот и морталитетот исто така се зголемуваат. Навременото идентификување на стари лица со саркопенска дебелина и обезбедувањето на најефикасна терапија треба да се придвижи повеќе во фокусот, како во науката, така и во пракса. Ефективниот третман може да го намали клиничкото влијание на оваа болест.
Понатамошна информација може да се побара од: Дебелината на мрежата за компетенции