Намалување на телесната тежина - ова се прави со одење во тоалет
ако изгубите тежина, изгубената маст, таа се излачува во столицата или. Секогаш се вели дека маснотиите се „согоруваат“, дали тоа значи дека се излачува само, да речеме, „пепелта“? Па, како треба да го замислам тоа биолошки? Вие губите вода преку урина и потење, нели?!
3 одговори
На вашите мускули им е потребна енергија, а тоа се снабдува и со телесни масти. Ова ги распаѓа масните клетки. Ако сега внесувате помалку калории отколку што користите, слабеете. Она што излегува од задната страна е она што вашето тело не може да го процесира. Освен ако не сте болни и имате проблеми со желудникот и цревата.
Маснотијата се согорува, што значи дека се претвора во енергија, на пример, во движења или во функција на одржување на животот (на пр. Дишење). Се лачат само несварливи додатоци, остатоци што телото не може да ги користи.
На крајот на краиштата, маснотиите исто така се даваат преку урина, а во некои случаи и со столицата што го разградувате во маснотии во депо. барем така ми е во пракса. дали 8 години луѓето слабеат со успех. пробај со хитозан намалувањето поддржува нешто.
слични прашања
Вишок калории нормално се претвора во маснотии. Но, ако сега јадете 10.000 kcal на ден, на пример, што е во рамките на можното, телото сепак ќе може потоа да го претвори или метаболизира количеството калории во маснотии, или некои ќе се излачуваат неискористени?
Јас сум 1,83, тогаш имав 87 кг, но сега имам 72 кг. Тоа значи дека изгубив 15 кг за 1 месец. Јадев нормална диета со два оброка и бев на тренер за вкрстување и согорив уште 800 калории. Да бидам искрен, не би знаела дека моето тело губи тежина толку брзо, мислам дека тоа е затоа што и јас имам 18 години. Слушнав дека помладите имаат побрз метаболизам. Мислев дека ќе изгубам само 4 килограми месечно, но тоа беше прилично брзо. Не мора некако да умрам од глад. Единствениот проблем е кога ќе изгубите повеќе од 4 кг месечно има јо-јо ефект. Но, како можам да го спречам овој јо-јо ефект? Мислам, отсекогаш сакав да ослабам. Во секој случај, не можам да се занимавам со ниту еден спорт затоа што ослабев на пробниот тренинг и сега заврши пробниот тренинг. Но, наместо тоа, можам да се хранам здраво за да не ги вратам килограмите. Единственото прашање сега е колку калории треба да јадам. И колку долго му треба на телото додека не се опорави од овој јо-јо ефект?
Неодамна се запрашав што телото излачува подебели „течности“. Со столица или урина? Исто така, се прашувам себе си дека со дебели лименки како мајонез.
Можете ли да ми одговорите на тоа?
Еј, се запрашав како всушност работи со согорувањето на маснотиите. Дали толку се потиш? дали едноставно исчезнува некаде во организмот? дали се излачува во тоалетот? За жал, јас не го разбирам тоа!
Маснотиите што се наоѓаат во телото, на пример, ги користи телото како извор на енергија преку вежбање, односно се распаѓа од телото како во рударството. и тогаш одиш во тоалет, нели?
Да беше така, од движењето на дебелото црево можеше да кажете дали слабеете или не. без разлика дали е мрсно или не?
Здраво, моето прашање звучи малку чудно, знам. Само што помислив дека телото согорува маснотии, ги вари и сл. Додека спие и дека сè оди во цревата (освен маснотиите) за повторно да се излачува. Затоа е подобро за губење на тежината или за вашето здравје воопшто ако одите повторно во тоалет пред да заспиете, дури и ако навистина не морате, само за да ги „исчистите цревата“ и „да направите простор за нови работи“ за ноќта? Lg:)
Здраво, тотално сум разнесена. Тестирав позитивно пред 1 недела. Крв беше извлечена во понеделникот, а вредноста на HCG беше 100 и ми беше дозволено да ја земам породилната картичка во вторникот. Вчера наутро направив уште еден SS тест за да имам убав, смел позитивен тест за мемориската кутија ... и беше само малку позитивен! Тест утрово и попладнево беше само многу слабо позитивен. Како може тоа да биде кога крвта Hcg беше сè уште 100 во понеделникот, а урината всушност заостанува 2 дена?
Дали сега тоа значи дека Hcg ми се намалува и ја губам трошката? Јас навистина се плашам! Дали некој имал искуство дека тестовите ослабнале и сепак поминале добро?
Под претпоставка дека некој ќе сфати дека сака да согори 70.000 kcal за 1 месец и на тој начин да изгуби 10 кг преку вежбање и сè е можно и да јаде веќе наплатено. Само теоретски. Човечкото тело е составено од 50 проценти вода. Зарем не губите 1 кг вода за секој изгубен грам маснотија? или тоа е додадено на 7000 kcal маснотии? затоа што во спротивно треба да изгубите 2 кг тело „ТЕ WEИНА“ за секои 7000 kcal што сте ги изгореле? водата треба да се изгасне затоа што има помалку маса и затоа е потребна помалку вода.
Дали е тоа правилно? Не можам да видам преку ^^! "
Мојата диета на набудувачи на тежина вели дека можам да јадам било што во секое време, се додека не го минам дневниот вкупен износ. Но, сега тренер за фитнес ми рече дека овошјето и зеленчукот се лоши навечер, бидејќи се претвораат во маснотии и повеќе не можат да се распаѓаат. Но, што можам да јадам тогаш навечер?
Еве ги моите прашања. Купив торба со незасладени слатки. На задната страна пишува дека тие имаат 298 килокалории на 100гр. Од овие 84,9g KH но не шеќер, туку поливалентни алкохоли. Како работат во телото? Прочитав дека тие немаат никакво влијание врз нивото на инсулин. Од ова заклучувам дека затоа тие не се складираат никаде, ниту енергијата што ја содржат. Дали тоа значи дека тие се излачуваат неискористени? Или како оди тоа? Дали се чуваат некаде, а потоа се претвораат во маснотии, бидејќи обезбедуваат енергија. Дали треба да гледате на истиот начин како и „нормалниот“ шеќер, само како замена за дијабетичарите, така да се каже? Или како одреден засладувач?
Здраво на сите, секогаш се вели дека јаглехидратите со краток ланец ослободуваат многу инсулин и со тоа согорувањето на мастите е инхибирано. Значи, ако јадам парче торта од Шварцвалд наутро, колку долго нема да согорувам маснотии и што може да се направи во врска со тоа? Ви благодариме за сите корисни одговори:)
За мене тоа беше тогаш кога не бев толку прекумерна тежина . моите нозе беа тенки, а горниот дел од телото беше подебел, така што зборуваше Имаше многу стомак, надлактици и грб, така каде што е вратот имам таква грпка. и лекарот рече дека е дебело, иако тогаш имав 65 кг и бев висок околу 1,57 см.
Тогаш од година во година станував поголем и тежев 81 кг сега 73 кг (затоа што слабеам), а нозете од коленото се толку тенки, но бутовите не се навистина, но генерално моите нозе се тенки од стомакот, грбот итн. Зошто но?
Дали значи ако продолжам да слабеам (затоа што сакам да достигнам до 55кг приближно) дека ќе имам уште потенки нозе или дали застанува, така да се каже? Затоа што ако изгубите тежина, тогаш насекаде. Затоа.
И навистина е чудно што маснотијата е дури и на вратот, иако тогаш имав само 65 години.
Денес сум 1,58-6Сом, 17 и женка. Еве слика. Не јас И кога ќе се потпрам наназад или ќе ја свртам главата наназад и ќе почувствувам дека таму, јас само се чувствувам повеќе дебел. Ви благодариме за одговорот однапред .
луѓето се пот да се разладат, велат тие. Делумно може да се разбере тоа. Но, зошто лачи толку многу сол во тој процес? Тоа е толку многу што 50 турканици се доволни за да додадете доволно сол во целата супа. Ако само „допрете“ мал јазик на кожата со вежбање, има вкус на соленост како да лижете парче сол. И целата глава на телото се поти. Значи, тоа е незамисливо голема количина сол. Но, која е причината? Нема смисла за мене. Не ви треба сол на кожата за да се разладите. Една од причините може да биде тоа што телото се ослободува од солта од телото за да не ви треба толку многу вода после вежбање.
Но, износот е навистина екстремен. Повеќе се чувствувате како машина за производство на сол отколку како личност .
Еј сакаше да знае дали е вистина дека телото не може да складира протеини (месо, риба, јајца, кварк) и дека не добивате маснотии и едноставно повторно ги излачувате? Дали тоа значи дека можам да јадам посно месо колку што сакам без да се здебелам или да се здебелам? Благодарам однапред;)
Што мислите, што има на надлактицата?
Доделување на кожа или маснотии затоа што имам прекумерна тежина?
Направете ме да се грижам дали виси кожа или ако изгубам останати 15 кг, ќе виси многу или воопшто . Изгубив 10 кг минатата година, но ќе следат 15 кг . исто така имам многу стрии на надлактицата . така тоа значи дека кожата е растегната таму.
Почетната тежина беше 81 кг.
Сега имам 71 кг.
имам 17 години и сум висок 158 см.