Намалување на телесната тежина преку хипноза Брауншвајг Салцгитер Волфенбител
Слабеење преку хипноза
Дали веќе сте пробале разни диети? И дали сте запознати со сите вообичаени нутриционистички концепти, од броење калории до малку хидрати? Можеби веќе сте изгубиле тежина, но не сте биле во можност да ја одржите новата тежина на долг рок?
Тогаш хипнозата ви нуди нов пристап што го прави возможен трајниот успех.
Но, ајде прво да ја разгледаме техниката на хипноза:
Нашиот мозок е специјализиран за различни функции поради неговите две половини. Во текот на денот, обично се активира областа на размислување за јазична анализа. Обично - за десничари - ова е левата хемисфера.
Десната хемисфера, од друга страна, доловува посложени врски, слики, звуци и претходни искуства. Во оваа половина, се поставени холистички, интуитивни процеси, додека левата страна се одделува идејно и продолжува линеарно, т.е. чекор по чекор.
За жал, во наше време постои тенденција да се потенцира логичко-аналитичката страна. Ова може да доведе до нерамнотежа и едностраност.
Со употреба на хипноза, т.е. со создавање транс, се усогласуваат двете половини на мозокот и се активира помалку користената интуитивна половина.
Карактеристично за транс е подобрената приемчивост на идеи и значења, како и зголемената подготвеност да се реагира на нив и да се испроба новото однесување.
Во оваа состојба, еден е исто така поприемлив за предлозите. Ова се кратки принципи кои водат до еден вид програмирање. На пример, може да се „предложи“ ново однесување во исхраната во транс, кое потоа може интуитивно да се испроба и да се примени во состојба на будење.
На крајот на краиштата, станува збор за подобрување на комуникацијата помеѓу свесното и потсвеста и да се запознаат повеќе со јазикот на сликите и симболите на потсвеста.
Бидејќи логиката на свеста е суспендирана во состојба на транс, се применува не само „или - или“, туку секогаш „и - и“. Значи, може да се научат нови перспективи и да се преструктуираат старите верувања.
За слабеење ова значи:
Бидејќи прекумерната тежина е во крајна линија секогаш резултат на нашето однесување во исхраната, употребата на хипноза нуди одлична можност да се погледне претходното однесување во транс, така да се каже „однадвор“. Ова ги прави јасни одредени обрасци на однесување, честопати и во врска со одредени секојдневни ситуации.
Прилагодено на ова, развиени се предлози кои сугерираат промена на однесувањето во исхраната на потсвеста, без исклучување на одредена храна или ограничување на количините. Првенствено станува збор за користење на мудроста на вашиот сопствен систем и создавање на подобра свесност за телото (на пр. Развивање чувство на ситост).
Доколку е потребно, хипнозата се користи за обука на различни начини на справување со стресни услови за живот и стресни фактори, кои често имаат големо влијание врз нашето однесување во исхраната, а со тоа и врз нашата тежина.
Понатаму, во зависност од вашите желби, можете да работите и на желбата да се движите во транс или во основа на мотивацијата да пристапите и да истраете на промените.
Слабеењето со хипноза делува самостојно; Не мора да држите диета истовремено.
Бидејќи кога работите со хипноза, едно е сигурно: Вашите навики во исхраната ќе се променат - во слабиот правец!