Наоми Кембел Тешка диета со течности
Специјално: Детоксикација
Наоми Кембел Тешка диета со течности
Одржувањето на нивната тежина не е секогаш лесно, дури и за супермоделите: Како што откри во едно интервју, Наоми Кембел неодамна пропиша строга диета и програма за вежбање. Многу течности, вежбање двапати на ден и дефинирани диети со сокови се неговите компоненти.
Во интервју за американскиот „Харперс Базар“, Британката го откри својот тежок режим на исхрана и детоксикација. Денот го започнува со чаша топла вода со лимон и пробиотици. По туширањето, на менито се наоѓаат зелениот чај, мешавина за зајакнување на имунитетот и пијалок од алое вера, кој помага при варење.
Веднаш по течниот појадок, следува јога или пилатес сесија и зелен сок богат со витамини. Ручекот е исто толку редок: Различни сокови се земаат заедно со друга чаша зелен сок, кој претежно се состои од многу зеленчук и малку овошје. Има или чај од камилица или нане.
Фановите се грижат, поранешниот кандидат за ГНТМ појаснува: „Да, станав малку послаб, не намерно“
Наоми продолжува да се открива како обожавател на книгата „Чиста“ од др. Алехандро Јанг. Ова е на пазарот веќе подолго време и успешно и покажува како одговорно да се грижи за нечие тело.
43-годишната девојка носи спакувани закуски со себе кога патува и кога го снима своето шоу за таленти „Лицето“ во Newујорк. Ореви, урми, кајсии и суво овошје се нивниот врвен избор. „Само што станав вегетаријанец и ми е тешко да одлучам што да јадам, па затоа претпочитам да носам нешто од дома“, рече Кембел.
Веќе не многу богатото мени на моделот е дополнето со два или три сокови дена во неделата на кои таа не јаде цврста храна. Наоми Кембел, исто така, целосно се воздржува од вечера, ако е можно. После спортска сесија во раните вечерни часови - по можност Зумба - лесното јадење е на менито, ако воопшто има. „Не сакам да јадам после 20 часот“, вели топ моделот.
Без алкохол, многу ретко десерт и скоро и да нема цврста храна - диетата и детоксикацијата на Наоми Кембел секако не е за секого. Колку долго таа може да ја задржи оваа строга програма, убавата оставена отворена.