Напади и чоколадо
Преглед
Чоколадото е богат извор на шеќери, масти и невроактивни соединенија, вклучувајќи кофеин, тетрахидро бета-карбониди, серотонин и други биогени амини.
Било кое од овие невроактивни соединенија може да има позитивно или негативно влијание врз церебралната епилептична активност.
За некои пациенти кои доживуваат повторливи напади, треба да се избегнува чоколадо. Сепак, други може добро да го толерираат или дури и да го користат како дел од диетата за контрола на нападите.
Првата линија на третман е антиепилептични лекови, а промените во исхраната може да се сметаат за дополнителни на пропишаните лекови.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Фактори на ризик
Кофеинот се наоѓа природно во чоколадото затоа што го има во зрната какао. Колку е потемно чоколадото, толку е поголема нејзината содржина на кофеин. Нутриционистички табели покажуваат дека чоколадото со 70-85% какао обезбедува 80 мг кофеин на секои 100 грама производ.
Консумирање 30 грама црно чоколадо обезбедува слична количина кофеин како шолја црн чај.
За некои луѓе со епилепсија, кофеинот нема никакво влијание врз нападите; други сметаат дека кофеинот е предизвикувач на напади. Според клиничките студии, кофеинот може да го продолжи времетраењето на нападите.
јаглехидрати
Од раните 1900-ти, некои пациенти со епилепсија, особено деца до 12-годишна возраст и со генерализирани напади, користеле диети со малку хидрати како додаток на антиепилептичните лекови.
Лекарите велат дека кетогената хипогликемична диета не е ефикасна за повеќето луѓе кои страдаат од оваа болест. Сепак, на луѓето кои ја користат оваа диета за контрола на нападите им се препорачува да избегнуваат консумирање чоколадо поради високи нивоа на шеќер.
Нискиот шеќер во крвта може да предизвика појава на напади. Ако се стимулирани од високо ниво на шеќер во крвта, вашиот лекар ќе препорача да јадете во рок од неколку часа за да одржите добро ниво на шеќер во крвта. Потрошувачката на чоколадо предизвикува брзо зголемување на нивото на шеќер во крвта.
Ако лицето со епилепсија е далеку од дома и има потреба од висок шеќер во крвта, чоколадото може да се најде насекаде. Сепак, секој треба да знае дека рафинираниот шеќер присутен во чоколадото само го намалува шеќерот во крвта на краток рок. На долг рок, повеќе се препорачуваат сложени јаглехидрати за одржување на нормален, стабилен шеќер во крвта.
размислувања
При проценка на местото на чоколадото во неговата диета, тој мора да ги земе предвид предностите и недостатоците на потрошувачката, потенцијалниот ефект врз нападите и врз општото здравје.
Прекумерната потрошувачка на кој било вид чоколадо ќе предизвика вишок калории што ќе се чуваат во форма на масно ткиво. Некои од најчесто запленетите антиепилептични лекови веќе имаат зголемување на телесната тежина како несакан ефект.
Анти-конвулзивни диети
Ако епилепсијата не е целосно контролирана од антиепилептични лекови, може да се разгледа дополнување со антиконвулзивна диета.
Со текот на времето се препорачуваат неколку диети од овој тип за луѓе со дијагностицирана епилепсија; Традиционалната анти-епилептична диета што се користи за деца, особено, е рестриктивна диета со многу маснотии, позната како кетогена диета.
Од 2010 година, се покажа дека диетата што комбинира елементи на кетогена и диета Аткинс има ист ефект во намалувањето на нападите.
Кетогена диета
Кетогената диета има малку јаглени хидрати и има многу маснотии и најчесто се користи кај деца со епилепсија.
Дополнителна на антиепилептичните лекови, се покажа дека оваа диета е ефикасна во намалувањето на инциденцата на напади кај приближно 50% од децата. Имитирајќи ги ефектите од глад, кетогената диета произведува кетони во телото.
Кетоните се произведуваат во процесот на метаболизам на маснотиите, како извор на енергија во отсуство на јаглехидрати и се покажа дека имаат антиконвулзивно дејство. Оваа диета треба да се започне, следи и прекине само под медицински надзор.
Малолетничка мигрена
Бременост, употреба на дрога и потенцијално опасни материи
Како ви помагаат фармацевтите кога се соочувате со здравствен проблем?
Изменета диета Аткинс
Како и кај кетогената диета, се покажа дека изменетата верзија на диетата Аткинс е корисна за намалување на активноста на нападите, особено кај деца со напади отпорни на лекови. Диетата Аткинс е слична на кетогената диета во која јаглехидратите се строго ограничени, а диетата се базира на потрошувачка на големи количини маснотии.
За разлика од традиционалната кетогена диета, модифицираната диета Аткинс не ја ограничува количината на протеини што може да се консумираат, ниту пак на течностите. Ограничувањето на течности е карактеристично за кетогената диета. Диетата Аткинс беше проучена во 2002 година и се покажа како ефикасна во зголемувањето на нивото на кетон во плазмата, со што се намалува ризикот од напади.
Избегнување на предизвикувачи
Иако ефектите варираат од индивидуа до поединец, одредена храна и пијалоци можат да помогнат во зголемување на активноста на напади. Ако пациентот води дневник за напади, може да открие дека одредена храна и пијалоци делуваат како предизвикувачи на епилептични напади.
Алкохолот е чест стимуланс и многу луѓе се обидуваат да ги намалат или отстранат алкохолните пијалоци од нивната исхрана. Покрај тоа, кофеинот може да биде предизвикувач за некои пациенти, па затоа треба да се исклучат и пијалоците со кофеин. Овие вклучуваат не само црн и зелен чај и кафе, туку и чоколадо, пијалоци со кофеин и енергетски пијалоци.