Памучната волна на стапот содржи три пати помалку шеќер отколку доза сок
Со возрасни очи, памучните слатки, едно од најубавите спомени од детството, имаат тенденција да се гледаат како најголема опасност.
Конзумирана во умерени количини, но - најмногу еднаш неделно, да речеме - памучната волна носи три пати помалку шеќер од доза сок.
Како што се гради топлината и се отвораат тоните во парковите, оние што одат на прошетка почнуваат да се топат од страст.
Значи, возрасните, залепени едни на други, опасно го поддржуваат пропаста на проблемот. Повеќето луѓе веруваат дека огромна опасност излегува од олукот во кој излегуваат гранулираните шеќерни гранули, во форма на нишки. И ставам памучни бонбони на црната листа, или барем им наметнувам ограничувања на најмалите.
До одредена точка, оние што стравуваат се во право.
Д-р Шербан Дамијан, нутриционист: „Овој шеќер комуницира со нашите заби, во голема мера го зголемува ризикот од кариес. Тоа може да го отвори патот за сериозни здравствени проблеми: дијабетес, кардиоваскуларни болести и многу повеќе “.
А сепак, памучната волна е едноставна пустина без маснотии што содржи само јаглехидрати - толку енергија - во чиста форма.
Во најголем дел, слатките од памук се сочинуваат, горниот дел, не од шеќер, туку од воздух! И покрај импресивниот волумен, всушност, вистинската маса на слатко чудо на стап е некаде помеѓу 20 и 25 грама. Што значи помеѓу 3 и 5 лажички шеќер.
Околу 10 проценти од шеќерот ставен во центрифугата стигнува до палтото на продавачот и другиот дел на wallsидовите на садот.
Всушност, единствениот проблем би бил бојата на храната. Скулптурите со светло обоени бои се спектакуларни, но хемикалиите во боите немаат внес на исхраната, а долгорочните ефекти се уште се неизвесни.
Инаку, третман во парк еднаш неделно значи умерена потрошувачка, без оглед на возраста. За оние кои сè уште се двоумат, имаме одлучен аргумент: доза засладен сок има околу 150 калории! Памук, околу 60 години.
Всушност, од еден килограм шеќер за шеќер добивате не помалку од 50 парчиња! Друг килограм рафиниран шеќер може да се најде во само 10 дози или 7 мали шишиња кисело сок.
Крајна линија: не се откажувајте од десерт кој нуди, во однос на калориите, помалку отколку што мислиме. Сепак, оваа храна е стара повеќе од 120 години. Нема причина да не дозволите приказната да продолжи.