Написи за храна - Аптека Алфега
Нема причина зошто луѓето со разни хронични заболувања треба да јадат здодевни, невкусни менија, само затоа што се на диета ... не смееме да заборавиме дека ако нема минимум задоволство од храна, диетите, какви и да се, се тие ќе прекршат, порано или подоцна. За жал, на долг рок, промените во однесувањето кон чинот на храна не направија ништо друго освен да дозволат „инсталација“ на она што го нарекуваме замастен црн дроб, кардиоваскуларни заболувања, болести на бубрезите итн.
Ве поканувам да пробате некои рецепти кои, иако се дизајнирани за разни патологии, остатокот од семејството може да ги јаде со исто задоволство. Апсолутно вкусно велам. Го чекам и вашето мислење.
Кардиоваскуларни заболувања е водечка причина за смрт во светот. Тоа произлегува од многу болести кои влијаат на срцето и крвните садови. Најчести се високиот крвен притисок, кардиомиопатија, атеросклероза и нарушувања на срцевиот ритам. Очигледно, ризикот од кардиоваскуларни болести значително се намалува со диета и начин на живот, но дури и откако ќе се инсталираат, овие состојби може да се држат под контрола доколку ги прегледаме нашето секојдневно однесување во исхраната и го подобриме целокупниот животен стил.
Д-р Камелија Штефенеску - доктор по медицина, НД, МСН
Нутриционист на романски женски и машки олимписки тимови за веслање - www.stop-dieta.ro
Специјалист за ESWT - www.shockwave-romania.ro
Глобална дијагноза - www.medtec.at
Печен треска со кора од магдонос и рен
Состојки за 2 порции: 1 лажица крем од рен, 1 големо парче сув/тост леб, 1 лажица магдонос.
Мексикански тако
Состојки: 8 tacos тортилја (комерцијална), 1 жолт кромид, 2 домати, 1 конзерва варен црвен грав.
Десерт со јаболка и суво овошје
Состојки за прелив: 60 гр. ореви или пекани, 30 гр. без јами сецкани урми.
Лазања од тиква
Состојки: 4 тиквички, исечени, 180 гр моцарела, 2 лажици рендан пармезан, 2 лажици маслиново масло.