Најпопуларните диети во Холивуд

Холивуд, земјата на славните, е местото каде што притисокот да се изгледа добро е можеби поголем отколку на кое било друго место во светот. Затоа не е изненадувачки што диетите се едни од нај дискутираните теми овде - актерки, модели, пејачи, јавни личности, сите се под лупа на новинарите, а најмалите промени во имиџот се детално анализирани.

Од време на време, сепак, радикална промена привлекува внимание на сите, а диетата која беше основа на таа промена, се претвора во вистински култ.

Денес ќе зборуваме за такви диети - Најпопуларните во Холивуд кои ги сменија телата на славните и, кратко потоа, начинот на живот на милиони жени ширум светот.

Диета на набудувачи на тежина

Една од најстарите диети, која се појави некаде во средината на 60-тите, диетата Weight Watchers се базира на систем на поени доделени на секоја консумирана храна. Во зависност од голем број фактори - возраст, пол, тежина, висина и физичка активност - на лицето што ја следи оваа диета му е дозволено да консумира одреден број точки на храна дневно. Така, на диетата не му недостасува разновидност на храна, а резултатите се гледаат за релативно кратко време.

Меѓу славните кои ја следеа оваа диета е и ennенифер Хадсон, која дури стана имиџ Набудувачи на тежина, откако по оваа програма успеа да изгуби не помалку од 25 килограми.

Други јавни личности кои изгубиле тежина поради Набудувачи на тежина Јас сум исто така поранешна војвотка Сара Фергусон, и манекенката enени Мекарти, која по породувањето изгуби скоро 30 килограми.

Диета Аткинс

Диетата Аткинс е создадена во 1972 година од страна на Роберт Аткинс, кардиолог, и уште се нарекува „диета со малку јаглени хидрати“. Принципот што стои зад оваа диета е дека рафинираните јаглехидрати се причина за вишок килограми и треба да се избегнуваат (храна со висока содржина на шеќер и/или брашно). Иако диетата претрпе некои промени во последните години, таа останува една од најпопуларните диети во Холивуд и пошироко.

Во 2004 година, по раѓањето на нејзиниот син, Кејт Хадсон успеа да изгуби скоро 20 килограми со оваа програма, носејќи и Диета Аткинс повторно во светското внимание.

Од тогаш и до сега, меѓу славните кои признаа дека прибегнаа кон оваа диета, тука се и Анџелина olоли, Шарлиз Терон, Рене Зелвегер, која за улогата на Бриџит onesонс се здебели 10 килограми од кои потоа сакаше да се ослободи, Калиста Флокхарт, но и Ријана.

Диета со храна за бебиња

Можеби сте чуле за неа претходно, можеби не. но да, добро прочитавте! Многу холивудски starsвезди неодамна ја заменија храната од луксузните ресторани со тегли храна за бебиња. Бидејќи доаѓа во мали порции, има значително количество хранливи материи и малку конзерванси, храната за бебиња стана исклучително популарна.

Иако лекарите предупредуваат дека е опасно за возрасен човек да конзумира само неколку порции ваква храна на ден, се чини дека seemвездите имаат поинакво мислење.

Ennенифер Анистон, Рис Витерспун, Шерил Кол и Лејди Гага се најпознатите имиња поврзани со оваа диета.

Вегетаријанска диета

Се смета за животен стил отколку за диета, вегетаријанството станува сè попопуларен во последните години меѓу холивудските везди. Покрај тоа што им помага да ослабат, вегетаријанската диета е многу здрав избор во споредба со некои шок диети кај славните.

Од здравствени причини, од силуета или од лични причини, главно поврзани со правото на живот на животните, познати личности како Памела Андерсон, Кристина Аплегат, Хејл Бери, Алисија Силверстоун или Ен Хатавеј, го избраа овој животен стил и станаа извори на инспирација за многу обожаватели.

Диета заснована на мали порции

Веројатно еден од најздравите избори во исхраната, диета со мал дел тоа е повеќе начин на живот. Принципите на кои се заснова се балансирана исхрана и, очигледно, мали, но чести делови.

Главната предност на оваа диета е тоа што можете да јадете скоро секоја храна што ја сакате, сè додека тоа го правите умерено.

Меѓу славните кои со текот на времето се одлучија за оваа диета е и Опра, која успеа да изгуби 30 килограми, Кели Озборн, за чија диета можете да прочитате повеќе тука, но и Анџелина olоли.

---