Направете гимнастика; СВ Обердишинген
Гимнастички часови
Од следната недела, 22 јуни, 2020 година, часовите по гимнастика повторно може да се одржат во салата.
Бидејќи детската гимнастика без контакт за жал не е можна, само следните часови ќе се одржат до летниот одмор .
Прескокнување на јаже по договор.
16.15-17.15 гимнастика за постари лица
18.00-19.00 вежби за 'рбетниот столб за мажи
19.15-20.15 часот спинални вежби и спортска мешавина за жени
Забележете го променетото време на почеток на машката група. Двете групи жени заедно ќе прават гимнастика до летниот распуст.
Учесниците на курсевите за скокање фитнес и пилоксинг се информирани од инструкторите на курсот.
Вторничката група започнува по летниот одмор.
Следниве правила мора да се почитуваат:
- Влезот е, како и обично, на дното на повеќенаменската просторија, како излез ја користите горната врата од ходникот. Ве молиме, дојдете на време за да избегнете време на чекање.
- На располагање се средства за дезинфекција. Ве молиме прво дезинфицирајте ги рацете и потоа внесете го вашето име, адреса и телефонски број во дадени списоци.
- Соблекувалните мора да останат затворени, ве молиме облечете спортска облека и понесете си свој душек. Тоалетот е отворен.
Очекуваме повторно заедно на часови по гимнастика и се надеваме на активно учество.
Фитнес за скокање
е динамичен тренинг за фитнес, на специјално развиени бранували
Ефикасно Согорување на калории Над 400 мускули се користат при скокање на фитнесот, многу повеќе отколку во другите споредливи спортови за издржливост, а исто така е лесно и за зглобовите. Скокањето троши три пати повеќе калории отколку џогирањето.
Ефикасен Тренинг скокање на стомакот, нозете, задникот Фитнесот ги зајакнува сите делови на телото. Покрај тоа, динамичните вежби ја подобруваат вашата издржливост и спречуваат проблеми со грбот.
Со цел да им овозможиме на новодојдените да имаат единствена „пробна лекција“, ние нудиме Настани на курсот во.
Датум: (повеќенаменска просторија Обердишинген)
Обучувач: Петра Глоглер (инструктор по фитнес за скокање)
Регистрација: Регистрирајте се со Петра Glö[email protected]
Клупско првенство на одделот за гимнастика
На 25 јули се одржа годинашното клупско првенство.
Околу 40 деца се собраа во теретана и беа поделени во групи.
Потоа танчерите на шоу групата „МДДЦ“ настапија под
Марика Гајзенхоф го режираше својот шоу танц.
Сега започна: „Големите“ направија атлетиката да се бори 3: 50 метри спринт, фрлање далечина и скок во далечина.
„Малите“ трчаа низ станиците 20м спринт, фрлање јаже и скок во пресврт.
Децата беа многу мотивирани и дадоа сè. Силна поддршка и охрабрување
Тие биле направени од нивните родители и браќа и сестри кои исто така биле таму.
На крајот од натпреварот имаше сладолед и кул пијалоци за сите деца.
На доделувањето на наградите, на сите деца им е дозволено да се искачуваат на подиумот, како и на сите деца
Попладневни победници! Секое дете беше наградено со сертификат, медал и мала награда.
Драги деца, веќе се радуваме на следната година кога повторно ќе бидете таму.
Здравствени понуди обезбедени со квалитет - тесна соработка со АОК
„Останување здрав преку вежбање“ е важна цел на одделот за гимнастика. До
Да се спротивстави на негативните ефекти од седечкиот начин на живот, на
Одделение со квалификувани здравствени спортови и обучени обучувачи
кога „фит и здрав“ Нека клубот награди.
Печатот на квалитетот „одговара и здраво“ потекнува Соработка помеѓу
АОК Баден-Виртемберг и двете гимнастички федерации СТБ и БТБ.
Со цел да се препознае како „соодветно и здраво“ здружение, одделот мораше да исполни одредени услови.
Му честитаме на одделот за гимнастика за оваа награда и ви посакуваме продолжување на забавата и вежбањето!
Бесплатни џемпери
Како дел од ревијалната вечер, тие го претставија своето ново шоу со нови скокови и акробатски елементи.Следното појавување на Слободните скокачи е на Државниот гимнастички фестивал во Улм од 28 до 30 јули. Повеќе информации ќе следат.
На одделот за гимнастика на СВ Обердишинген на 9-ти август му беше доделен печатот на квалитетот „Плуспункт Гезундхајт“.
Г-дин Рајнхолд Ајхорн, претседател на Турнгау Улм, му го врачи на спортскиот клуб Обердишинген печатот со квалитет „Плуспункт Гезундхајт“ по повод селскиот сквот на СВО.
Оваа награда, која важи две години, се доделува од Германската федерација за гимнастика на клубови кои имаат квалитетни понуди за промовирање на здравјето.
Следниве понуди во здравствениот спорт, предводени од специјално обучени инструктори, добија оцена „Плуспункт Гезундхајт“:
- Мажи за обука на грб со Карина Сосновска (физиотерапевт)
(Понеделник, 18,15 часот, теретана)
- trainingени за обука на грб со Карина Сосновска
(Понеделник, 19,15 часот, теретана)
- GymMix со Карина Сосновска
(Понеделник, 20.15 часот, теретана)
- Аеробик фитнес на моќност со Петра Глоглер (тренер Ц, тренер Б, тренер за назад ДТБ)
(Вторник, 18,45 часот, теретана)- Активен грб со Петра Глоглер
(10 курс од февруари, четврток, 19,15 часот)
На 14 септември гимнастичкиот оддел започнува повторно со тренинг сесии.
Ова можете да го најдете на почетната страница www.sv-oberdischingen.de.
Само дојдете спонтано и присуствувајте на сесиите за обука.
Дополнителни информации се достапни од раководителот на одделот Петра Глоглер (07305/4334) или преку е-пошта
[email protected].
Покажете групи од СВ Обердишинген
Шест групи со повеќе од 100 деца, адолесценти и
Возрасни, скоро сите девојки и жени, присутни во спортскиот клуб
Обердишинген е специјализиран за танц, гимнастика и прескокнување наметка. "Јас сум
супер горд што овие гранки се развиваат толку добро во клубот
има “, вели Петра Глоглер. Надворешното влијание за СВ Обердишинген
бројните настапи од групите се повеќе од позитивни, таа е задоволна
Раководител на одделот за гимнастика и гимнастика. Таа плаќа пофалби и благодарност
„ТуГС“ (танц и гимнастика).
„Овие дами и особено инструкторката Клаудија
Клеј ги постави корените на нашите групи за танцување и гимнастика “,
Петра Глоглер ја објаснува работата во изминатите неколку години. На
„Брзини“ со прескокнување на јаже. Девет девојчиња од осмо одделение сметаат
на оваа група, која е предводена од Тања Херман. „Малиот
Speedys ”, кои беа формирани во 2007 година од девојчиња од петто одделение
и со 19 учесници имаат одлична група уметници на јаже,
се поучени од Херман.
Веќе четири години, прескокнувањето на јаже е дел од „Бесплатно
Џемпери “, нивните осум млади жени под раководство на Верена
Шиле исклучи со своите технички захтевни и оригинални кореографии
комплексни скокови и акробатски елементи далеку од регионот
привлече големо внимание.
И СВ Обердишинген е исто така моќен во секторот за танцување
надграден Марика Гајзенхоф е одговорна за „МДДЦ“ (Мини
Диши танцувачки екипаж) со дванаесет девојчиња на возраст од четири до шест години,
Покрај тоа, групата "ДДЦ" (Диши танцувачки екипаж) основана во исто време
моментално околу 30 девојчиња и едно момче на возраст од 7 до 15 години.
Двете танцови групи со голем ентузијазам учат една од Марика Гајзенхоф
Танц-микс од хип хоп, хаус до џез и други стилови и елементи.
Шефот на одделот Петра Глоглер вели: „Со нетрпение го очекуваме секој нов
Учесници, и момчиња исто така. Кај нас забавата е загарантирана. кој би,
само може да добие вкус на вежбите за вежбање “.