Направете храна за бебиња сами Треба да обрнете внимание на ова!

напишано на 26 февруари 2018 година

Овој напис одговара на тековниот научен статус, како и на нашите новинарски упатства и е проверен од експерти или акушерки.

Во овој напис

Започнува околу шестиот месец од животот: детето повеќе не живее само со млеко. Потребна е прва комплементарна храна. Она што се сметаше здраво за готово во претходните времиња, имено тоа што мораше, можеше и сакаше да правиш храна за бебиња, се смени во последните неколку децении во корист на „погодна храна“ што е веќе готова и спакувана за употреба. Но, во текот на растечката еколошка свест, младите родители почнуваат сами да подготвуваат храна за бебето.

Во принцип, треба да земете предвид неколку, но многу важни фактори: Користете само сертифициран органски зеленчук и снегулки од житни култури со највисок квалитет, на пример од Деметра. Органската понуда во супермаркетот останува под овој стандард и не гарантира најголема можна ослободување од штетни материи.

И: треба да избегнувате зачини. Солта, на пример, се метаболизира само од бубрезите на детето од 18 месеци. Сфатете дека вашите сопствени вкусови за возрасни немаат апсолутно никаква врска со вашето дете! Ако ги следите овие правила, самото правење храна за бебиња е лесно и може да биде многу забавно.

Направете храна за бебиња сами: Вака се прави!

Започнете со единствен вид варен зеленчук, како што се морков, анасон или колера. Додадете мала цртичка масло со добар квалитет, ништо друго. Овој пире од зеленчук се служи како додаток на претходната диета со млечни производи. За да дознаете дали бебето може да ја толерира новата диета, прво дајте само една сорта неколку дена пред да ја „воведете“ следната.

Како следен чекор, потоа можете да го мешате и пирете веќе познатиот зеленчук со варен компир. Не заборавајте на цртичката на маслото!

Ако ова е прифатено и толерирано без никакви проблеми, можете да додадете и месо. Се разбира, органски производи исто така, и најдобро од сите, бидејќи содржат најмногу железо, говедско или јагнешко месо. Истражувачкиот институт за исхрана на децата препорачува 20 гр месо на ден за шестмесечни бебиња, бидејќи резервите на железо кај бебето се исцрпуваат по шест месеци.

И иако диетата полека се приближува до она што и возрасните го сметаат за вкусно, сепак важи следново: избегнувајте зачини! Снегулки од овес од цело зрно или снегулки од просо, исто така, содржат железо и може да се послужат како алтернатива на оброците со месо или наизменично. За подобро искористување на железото можете да нахраните неколку лажици овошна каша за десерт.

Каша од житни култури, која се дава како последен чекор како вечера, е одреден предизвик за малиот организам, затоа е препорачливо да се користат житни снегулки затоа што се полесно за варење. Овесната каша особено се препорачува тука за да започнете. Додадете овошје што е погодно за деца, како јаболка, прво зготвено, но подоцна може да биде и сурово, рендано јаболка. Бананите секако се исто така голем хит во оброците на децата, но тие можат да доведат до запек.

Кога самите правите храна за бебиња, оставете го вашето дете да ве води и „да работи со нив“. Секое дете и варењето на секое дете е различно.

Експертите исто така расправаат дали кравјото млеко може да се користи во детската храна во првата година. Во секој случај, не треба да се користи во првите шест месеци! Сè додека детето сè уште прима мајчино млеко или млечни оброци што се хранат со шишиња, млекото е непотребно во дополнителната храна.

Совет меѓу мајките е да зоврие каша од житни култури во вода и - исто така поради потребните маснотии - да додадете павлака. Истото важи и тука: избегнувајте зачини. Ова е особено точно за употребата на шеќер! Засладете со овошје.

Совети и совети

Гледате, самото правење храна за бебиња не е тешко. Beе можете да го искусите и промовирате чувството на вкус за будење кај вашето дете на сосема поинаков и поинтензивен начин отколку ако едноставно одвртете чаша ... осмелете се да го направите тоа!

Нашите статии за Elternkompass обработуваат важни и чувствителни теми. Затоа, покрај многу страст, вложуваме и многу работа во истражување и пишување на наши статии.

Ние сме мал издавач од Касел - без голема медиумска група зад нас - и со нетрпение ја очекуваме вашата поддршка за да можеме да продолжиме да ве поддржуваме за сè што е во врска со желбата да имате деца, бременост и воспитување.

Компанијата што стои зад „Елтернкомпас“ се вика „Пикселверкер ГмбХ“, каде оди вашата донација.

Ви благодариме за помошта, вашиот уреднички тим на Елтернкомпас

Да се потрудиме да ви понудиме корисни написи за темата родители.

Сега ни требаш.

Сега притиснете го копчето за донација и дајте ни кафе преку PayPal. Вашиот придонес е важен и помага да се одржи оваа веб-страница во живот.

Ви благодариме - и сега сме среќни за кафето.

Да се потрудиме да ви обезбедиме корисни написи за сите работи за воспитување.

Сега ни требаш.

Ви благодариме - и сега сме среќни за кафето

Најдобри производи за вас и вашето бебе.

Со монитор за бебиња можете да го користите вашето време флексибилно, да спиете мирно ноќе и сепак да знаете во секое време дека вашето бебе е добро.

Добрата перница за нега има голем број предности затоа што не само што ви помага да доите, туку ви помага и да заспиете и е соодветна и како гнездо.

Торба за пелена ви нуди многу простор за складирање, така што ќе имате сè што ви треба за вашето бебе кога сте надвор и околу - од подлогата за менување до шишето.

Полчето му дава на вашето бебе чувство на сигурност, исто како и во матката, и поддржува мирен и мирен сон.

Велосипедските приколки може да се користат во комбинација со бебешко седиште кратко време по породувањето. Тие не само што се побезбедни од детските седишта, туку се и поудобни.

Игралиште може да биде многу практично во секојдневниот живот! Можете да дознаете кој модел одговара на вашите потреби во мојот водич.

Првиот кревет го придружува вашето дете со години. За среќа, постојат кревети кои можат да растат заедно со вашето дете. Почнав да ги барам 5-те најдобри кревети за бебиња за вас.

Количката е исплатлива набавка. Но, на пазарот има многу различни модели. Откријте кој е во право.

Грејачи со зрачење му даваат на вашето дете топлина што му е потребна кога се смрзнуваат додека менувате пелени или после капење.

Дополнителните кревети се многу практични и им нудат и на мајката и на бебето многу предности, бидејќи е утешно за бебињата да можат да спијат покрај своите родители, особено во првите неколку месеци од животот.