Направете храна за бебиња со тиква сами; ✰
Започна сезоната на тиква. Еве едноставен рецепт за да може и вашето бебе да ужива.
Кога бебето ќе почне да јаде, започнува возбудливо време и секако секоја мајка сака да и понуди на својата малечка само најдобро. Затоа е добра идеја самите да ја наведете храната за бебиња.
Од кој месец може да се храни детската храна со тиква?
Од 4-ти или 5-ти месец, вашето бебе може да се храни со домашна каша со тиква. Предноста на домашната каша е секако дека секогаш знаете точно за состојките и исто така можете да ги решите сите нетолеранции.
Оваа каша е идеална како формула за нозе, дури и ако новороденчето сè уште се дои, а исто така оди добро со млеко за замена. Го снабдува вашето малечко со најважните витамини и минерали. Но, пред сè, оваа каша има одличен вкус за најмалите.
Замрзнете храна за бебиња
Корисно е секогаш да се подготвува каша во поголеми количини. Потоа можете да го замрзнете во делови. Значи, секогаш имате пријатно, здраво и, пред сè, домашно јадење за вашата мила.
Правилно загревајте ја храната за бебиња
Најдоброто нешто што треба да се направи е да се остави замрзната каша да се стопи на собна температура или преку ноќ во фрижидер. Ако потоа повторно ја загреете кашата, треба да внимавате да не се загрее премногу. Готовата каша повеќе не треба да се вари.
Исто така, треба да се воздржите од употреба на микробранова печка за доброто на вашето бебе, бидејќи тоа ги уништува вредните состојки на храната. Ако работите треба да се завршат брзо, шпоретот за ориз или паробродот се идеални за одмрзнување и загревање.
Тиква каша - рецепт и чекори на подготовка
Состојки за 5 порции:
- 200 грама тиква
- 100 грама компири
- 100 грама сладок компир
- 100 грама моркови
- 200 ml вода или зеленчук со малку сол
- земјата некои анасон
Подготовка:
Излупете ги компирите и тиквата и добро измијте ги морковите. Сега исечете го зеленчукот на мали парчиња и ставете го во тенџере со анасон и вода или чиста супа од зеленчук со малку сол. Сега сè се крчка на средна топлина околу 15 минути. Ако компирот може добро да се пробие, зеленчукот е готов.
Сега сè е пире со рачниот мешалка и здравата и домашна каша за вашето мало џуџе е подготвена. Направете тест за усни пред хранење, така што кашата не е премногу жешка.
Од 9-тиот месец до првата година од животот, кашата може да се рафинира и со малку шлаг, урда, јогурт или добра цртичка од кокосово млеко.
За одбележување
Особено со домашна храна за бебиња, можете сами да обрнете внимание на квалитетот на состојките. Ако е можно, користете органски квалитет или овошје и зеленчук од сопствената градина. Подгответе ја кашата нежно за да се задржат што повеќе состојки.