Направете комплементарна храна сами - комплементарна храна - практична - бебе -
Домашната храна може да биде поевтина, но исто така е и повеќе време. Фактот дека родителите се грижат за исхраната на своето дете интензивно и лично, за разлика од купувањето готови тегли, зборува во прилог на самото готвење храна за бебиња, што обично се изразува со inубовна подготовка и свесна исхрана на целото семејство.
Состојките за каша можете да ги изберете сами од понудата на пазарот или дури и од вашата градина. Свежо собраниот зеленчук и овошје во сезоната треба да биде што е можно свежо преработено волја. Инаку, замрзната храна без додатоци или сол е добра алтернатива. Со малку вода и варено на тивок оган, добивате важни хранливи материи. Пароброд може да го готви зеленчукот на особено хранлив начин. Понатамошното подготвување на пире од овошје или зеленчук е многу лесно со стандарден рачен мешалка.
Гответе однапред
Ако подготвувате поголеми количини, можете да ги чувате во мали делови во фрижидер 2-3 дена, две до три недели во замрзнувач и шест месеци во замрзнувач. Одмрзнете замрзнати каши нежно во водена бања. Не сите пире од зеленчук се погодни за чување во фрижидер или замрзнување. Обрни внимание на содржината на нитрати во различниот зеленчук.
Кој зеленчук од која возраст?
Кој зеленчук е богат со нитрати и затоа е погоден само од одредена возраст.
Јасна предност на само-направените каши е тоа што бебињата рано се навикнуваат на вкусот и аромата на свеж зеленчук, бидејќи имаат посилен вкус дури и без зачини. На Сол, шеќер и други Зачини затоа треба да бидат свесни биде одречен. Вие исто така може да влијаете на содржината на нитрати во домашната каша и да користите зеленчук што има мала нитратна нитрат.
Пронаоѓањето на вистинската рамнотежа на јаглехидрати, протеини, масти, минерали и витамини е лесно да се спроведе со рецепти за храна за бебиња.
Комплементарни рецепти за храна
Овде ќе најдете голем избор на дополнителни рецепти за храна.
Што и да одлучите: Вашето бебе ќе напредува на еден или на друг начин - без разлика дали со домашна каша или погодна храна!
Здружението на советници за мајки и татковци (СВМ) соработуваше со аптеките ДРОПА, импулсните аптеки и аптеките во Бхлер за да развијат план за исхрана што може да го преземете тука како pdf.
Повторно и повторно слушате препораки за засладување на пијалоци за бебиња со мед или за размачкување мед на брадавиците пред доење. Сепак, ова мора строго да се предупреди!
Непреработениот мед може да содржи одредени бактерии (Clostridium botulinum) и спори кои предизвикуваат.
Ние всушност би сакале да советуваме против тоа, бидејќи ризикот од размножување на микробите е преголем ако се чува неколку дена. Бебињата се многу чувствителни на инфекции со храна. И кога можете (стерилизирате) пулпа од овошје или зеленчук, некои од витамини исчезнаа.
Тикер за вести
Голем и силен! | 12/12/2017
Како што покажува студија на Здружението за земјоделство, шумарство и храна на Универзитетот ХАФЛ во Берн, родителите од Швајцарија можат да ги хранат своите мали деца речиси правилно. Вкупно 188 учесници водеа дневник за тоа што им било дадено да јадат на нивните деца на возраст од една до три години. Особено, снабдувањето со витамин Д не е доволно. Само 17% од децата исто така примале витамин Д, кој сега се препорачува до возраст од 18 години. Исто така, постои недостаток на апсорпција на железо. Иако сите прегледани деца биле здрави, раниот недостаток на железо може да има негативни долгорочни последици. Спротивно на тоа, препорачаната дневна исхрана за 1 g протеин/кг телесна тежина во Швајцарија е надмината за три до четири пати, што се должи на исхраната богата со млеко. Со цел да се избегне недостаток на калциум, не треба да се заштедува на млечни производи, туку на други извори на протеини.