Направете компулсивно купување 5 трикови за да купите паметно
Автор: Ралука Јонеску-Хероиу/Датум на објавување: 20-01-2018 10:01
Попусти, понуди, стрес, ова се фактори кои влијаат на нас да купиме повеќе отколку што ни треба. Експертите го нарекуваат овој синдром на компулсивно купување. Луѓето кои страдаат од овој синдром секогаш купуваат емотивно, според Диги24.
Луѓето кои имаат проблем да го контролираат својот нагон за купување вишок, треба да знаат дека постојат многу трикови за борба против присилното опаѓање.
Не одете гладни на шопинг
„Би било подобро да не одиме на шопинг без храна. Бидејќи на еден начин реагирате на шеќер во крвта од 60-70 и на друг начин на 100-120. Потоа, ако одите на шопинг во теретана, каде ќе бидете натоварени со ендорфин, нема да бидете толку лесно во искушение. Имајќи ја веќе оваа благосостојба за која порано зборувавме “, вели Анамарија Јулијан, специјалист за третман на детска дебелина.
Бидете внимателни кога плаќате со картичка
„Со картичката имате впечаток дека не давате пари. Не ги гледате како излегуваат од вашиот џеб. Некои студии се направени во Америка: просечната набавка во готовина беше 4,5 долари, а просечната набавка на картичката беше 7 американски долари. Значи 30-40% се зголемуваат. Ако се знаете импулсивно, платете готовина “, рече Алина Јониќ, тренер.
Изберете мала количка наместо количка и направете список дома
Количката во супермаркет може да се замени со помала корпа. Така, присилните купувачи повеќе нема да бидат во искушение да купуваат толку многу работи. Исто така, списокот за купување помага да се трошат трошките, но и да се избегнат големите продавници, каде што луѓето поминуваат повеќе време.
Не трошете премногу време во продавницата
„Бидејќи студиите се завршени, колку повеќе трошите во продавница, толку повеќе трошите! Треба да го знаеме ова кога одите во супермаркет, дека трошите најмногу таму, кога ќе ја отворите листата за шопинг, обидете се да ги ставите на вашата рута и да одите во продавница што ја познавате. Каде знаете како се пласираат производите “, рече Алина Јониќ.
Дајте приоритет на вашите потреби
Секој пат кога некое лице сака да купи работи што не беа на списокот на потреби, треба да помисли на една работа: колку тие предмети се потребни во реалноста. Друг совет за специјалистите е да постават цел што вреди да се заштеди.
„Нешто што нема да ви биде лесно да го купите секој ден и што можеби го сакате долго време и би ве задоволило емоционално. Кога одите на шопинг ќе одмерите: добро, дали е ова повеќе важно или има значење мојата цел, да го пресечам? “, Вели специјалистот.