Направете лимонада сами - рецепт без шеќер; ниски хидрати

Лимонада од лимон без шеќер

Да направите лимонада сами е многу лесно. Потребни ви се само неколку состојки и за кратко време можете да споменете одличен и здрав безалкохолен пијалок. Оваа лимонада со малку јаглехидрати без шеќер освежува и истовремено го стимулира метаболизмот. Домашните лимонади содржат и добар дел од витамини.

Состојки за еден литар

900 мл вода | 100 ml свежо исцеден сок од лимон | 1 добра нотка на сол сол | 1/2 нетретиран лимон исечен | течна стевија по потреба

подготовка

• Измешајте ја водата со сок од лимон и растворете ја сол сол во неа. Истурете во бокал, додадете клинови од лимон и засладете со стевија ако е потребно.

Совет: Оваа лимонада можете да ја направите со добра вода од чешма или филтрирана вода. Можете исто така да користите мирна минерална вода. Ако го сакате пенливо, тогаш едноставно користете сода вода или пенлива минерална вода за вашите лимонади.

Други нискокалорични пијалоци:

---