Направете сами леден чај со ниска хидрати; Рецепти со ниски хидрати; тенок со разбирање

Приватност и колачиња

Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, вие се согласувате на нивната употреба. Повеќе информации, вклучително и како да ги контролирате колачињата, можете да најдете овде.

ниска

Треба да пиеме многу. Најдобра е негазирана вода.

И јас го правам тоа. Купувам мирна вода во стаклени шишиња. Честопати управувам со литар, но не секогаш. Ми се допаѓа вода, но понекогаш ми треба нешто поразлично.

За малку разновидност и, пред сè, за вкус, редовно подготвувам ладен чај.

Направете сами леден чај со ниски хидрати

Мојот само-направен леден чај со ниски јаглехидрати едвај содржи јаглехидрати и е прекрасно освежувачки.

Јас користам чај од нане, што го правам од свежи листови од нане (растејќи во мојата мала градина).

Нането може да ни помогне да изгубиме тежина затоа што состојките можат да ја намалат желбата и да го стимулираат метаболизмот на мастите стимулирајќи го црниот дроб и жолчката.

Ако не ви се допаѓа вкусот на пеперминт, секако можете да користите друг вид чај.

Повеќе рецепти со ниски хидрати од мене:

Рецепт: ладен чај со малку хидрати

  • 15 лисја нане
  • 1 литар вода
  • 2-3 лажици Ксилитол(Рекламна врска)
  • 1 лимон
  • 1 вар
  • Ледени коцки

Подготовка:

  • Варете еден литар вода, додадете го ксилитолот и оставете го да се раствори.
  • Ставете ги лисјата нане во не зовриена вода и оставете да стои 10 минути.
  • Исцедете ги лимонот и лиметата.
  • Кога чајот ќе се олади, додадете сок од лимон и лимета (витаминот Ц што го содржи е чувствителен на топлина).
  • Послужете со коцки мраз.
  • Ледениот чај можете да го украсите со клинови од лимон или вар и свежи листови од нане.

Ако ви требаат дополнителни предлози за пијалоци со малку јаглени хидрати, погледнете тука: пијалоци со ниски хидрати ... што можам да пијам?

Забавувајте се обидувајќи сеи со среќа со здраво слабеење со диета со малку хидрати

Еве ги моите повеќе од 250 други рецепти за ниски јаглени хидрати (подредени од А-З): Преглед на рецепт

Повеќе за мене, моето мало семејство и нашиот здрав начин на живот

можете да прочитате тука на нашиот семеен блог: само розова

Овој пост содржи рекламни врски. Ако кликнете на една од овие врски и купите производ, можам да добијам мала провизија без да направам дополнителни трошоци. Ви благодарам што ме поддржувате.