Нарачајте Кетостикс - фаза што гради тестовите ленти за кетоза

Кетостикс за контрола

Кетостикс се користи за утврдување на концентрацијата на кетон во урината. Многу спортисти на сила и бодибилдери сакаат да ги користат како дел од диета со малку јаглени хидрати или калории за контрола на кетозата. Многу малку јаглехидрати се консумираат во рамките на овие диетални форми. Ако телото нема доволно јаглехидрати за производство на енергија, се напаѓаат сопствените резерви на маснотии во организмот.

Мастите се распаѓаат во кетонски тела, кои се претвораат во гликоза и го снабдуваат организмот со енергија. Бидејќи не можете да почувствувате дали телото е во кетоза, Кетостикс се користи за докажување на кетоза. По контакт со урина, тест полињата на тест лентите Кетостикс ја менуваат бојата во согласност со концентрацијата на кетон. Вредностите може да се прочитаат по 15 секунди со помош на табела во боја. Тестирајте го Ketostix од Body Attack за да видите дали навистина сте во кетоза.

Кетостикс ја одредува концентрацијата на кетон во крвта
Кетостикс може да контролира анаболна диета
Кетостикс се лесни за употреба
Кетостикс е безбеден
Кетостикс се практични

[Прочитај повеќе]

Препораки за вас

Кетостикс

Кетостикс за контрола

Кетостикс ја одредува концентрацијата на кетон во крвта
Кетостикс може да контролира анаболна диета
Кетостикс се лесни за употреба
Кетостикс е безбеден
Кетостикс се практични

За што се користи Кетостикс?

Градежната диета е форма на исхрана која би требало да обезбеди низок процент на маснотии во телото и ниво на градежен хормон. Во рамките на зголемена диета (или метод LOGI, кетогена диета или Аткинс), целта е кетоза. Кетозата е недостаток на јаглени хидрати, како резултат на што телото ги претвора мастите во кетонски тела за енергија.

Внесот на јаглени хидрати е строго ограничен. Недостатокот на јаглехидрати првично доведува до исцрпување на резервите на гликоген во мускулите и клетките на црниот дроб. Кога овие резерви ќе се потрошат, телото гради енергија од резервите на маснотии. За таа цел, се формираат кетонски тела.

Во рамките на градежната диета не се трошат повеќе од 30g јаглехидрати (околу 5% од вкупната количина на енергија). Главните хранливи материи се протеини од месо, риба, јајце, урда и сирење со малку маснотии и добри маснотии од масло и ореви. Внесот на протеини одговара на околу 35% од вкупната количина на енергија. Околу 65% од вкупната количина на енергија се апсорбира од мастите. Со дневен внес на енергија од 3000 kcal, ова одговара на околу 260g протеини и 220g масти.

Градежната диета е наменета за стимулирање на формирање мускулни хормони со ефекти слични на стероиди. Поради малата количина јаглехидрати, прво се ослободуваат катаболни хормони како глукагон, адреналин и кортизол. Меѓутоа, ако се продолжи со оваа диета, телото ослободува хормони за раст за да го заштити телото. Соматотропините ги штитат мускулите од деградација. Покрај тоа, нивото на тестостерон треба да се зголеми, бидејќи мастите се важен дел од производството на хормони. Бодибилдерите и спортистите за јачина ја користат диетата за градење за дефинирање и согорување на маснотии.

По намалувањето на јаглехидратите, следува фаза на собирање. Тука можете да консумирате многу јаглехидрати два дена за да го зголемите производството на инсулин и приливот на хранливи материи во мускулните клетки. Ова ја зголемува синтезата на мускулните протеини.

Се претпоставува дека може да се потрошат околу 44 калории на килограм телесна тежина за време на фазата на таложење на исхраната на таложење. За лице со тежина од 70 кг, тоа се 3080 килокалории. Во фазата на дефинирање, доволни се 24 килокалории на килограм телесна тежина.

Како работи Кетостикс?

Сопствените резерви на маснотии во организмот се нападнати од формирање на кетони. Тие се користат за формирање на гликоза за производство на енергија. Потоа, кетоните се излачуваат преку урината. Со помош на кетостикс може да се открие концентрацијата на кетон во урината. По контакт со урина, тест полињата на тест лентите Кетостикс ја менуваат бојата во согласност со концентрацијата на кетон. Вредностите може да се прочитаат по 15 секунди со помош на табела во боја.

После една недела градење на исхраната, може да се користат тест стапчињата. Ако стапот ја смени бојата, вие сте во кетоза. Сега можете да го тестирате вашиот праг на јаглени хидрати. За да го направите ова, јадете малку повеќе јаглени хидрати секој ден. Прво 5гр, па 10гр. Направете го ова секој ден за да видите дали сè уште сте во кетоза. Доколку не се појави промена на бојата, повеќе не сте во кетоза и може да преземете контрамерки.

Сепак, Кетостикс исто така може да се користи во рамките на диета со ниски хидрати за да се спречи кетозата. Овде се применува обратен принцип. Намалете ги јаглехидратите чекор по чекор и тестирајте секој ден дека сè уште не сте во кетоза.

Каде можам да го купам Ketostix ефтино?

Body Attack го нуди Ketostix тука во онлајн продавницата. Ако имате какви било прашања во врска со диетата за структурата, Кетостикс или нивната употреба, контактирајте ги нашите експерти во разговорот, преку телефон или е-пошта.