Нарачајте супер веганска диета (неисправна копија) од поштарина од Клаус Обербејл бесплатно

Посно брзо: 4 килограми за 1 недела

Ако сакате да изгубите тежина веган, мора да знаете дека растителната храна со висок гликемиски индекс делува како „карбо-сопирачки“ и спречува губење на маснотии во ткивото и го намалува метаболизмот. Клаус Обербеил ги користи овие и другите најнови научни откритија и ја открива супер веганската тајна: изоставете што ве дебелее и јадете само што е природен согорувач на маснотии. И сето тоа без никакви симптоми на недостаток, бидејќи супер веганската диета ги содржи сите важни хранливи материи и органски материи. …повеќе

Детали за производот
Издавач: Сидвест
Број на страници: 144
Датум на објавување: 10 декември 2014 година
Германски
Димензии: 235мм х 173мм х 10мм
Тежина: 440гр
ISBN-13: 9783517093185
ISBN-10: 3517093181
Број на предмет: 44453740

Клаус Обербеил, медицински новинар и специјалист автор за теми за здравје и исхрана, се сврти кон темата на веганската диета во својата последна публикација „Супер веганска диета: тенок брз: 4 килоса за 1 недела“ Само насловот ме прави сомнителен, бидејќи сериозен автор на фантастика треба да биде претпазлив со изјавата „4 килограми за 1 недела“, бидејќи тоа е во спротивност со сите препораки што лекарите и нутриционистите им ги даваат на луѓето кои сакаат да ослабат. Дали е супер веганската диета, на пример, друга диета за несреќи што се базира само на моментален тренд?

Ако подобро ја разгледате структурата на книгата, брзо сфаќате дека авторот првенствено се занимава со обезбедување информации за веганска исхрана од гледна точка на губење на тежината ... повеќе

Клаус Обербеил, медицински новинар и специјалист автор за теми за здравје и исхрана, се сврти кон темата на веганската диета во неговата последна публикација „Супер веганска диета: тенок брз: 4 килоса за 1 недела“. Само насловот ме прави сомнителен, бидејќи сериозен автор на фантастика треба да биде претпазлив со изјавата „4 килограми за 1 недела“, бидејќи тоа е во спротивност со сите препораки што лекарите и нутриционистите сакаат да ги слушнат. Дали е супер веганската диета, на пример, друга диета за несреќи што се базира само на моментален тренд?

Ако подобро ја разгледате структурата на книгата, брзо сфаќате дека авторот првенствено се занимава со пренесување информации за веганската диета од гледна точка на слабеење. За да го направите ова, тој гледа од една страна на гликемискиот товар, од друга страна на попрецизните состојки на соодветната храна. Покрај тоа, тој исто така детално ги разгледува процесите што се случуваат во нашето тело кога снабдуваме храна.

Што се случува за време на метаболизмот на мастите и како функционираат природните согорувачи на маснотии? И што треба да јадете за да го стимулирате согорувањето на мастите? Овие точки неизбежно доведуваат до концепт на диета, кој, сепак, не ми се чини дека е целосно развиен. Планот за исхрана што Обербеил го состави за неделната диета не остава сомнеж дека неизбежно ќе изгубите тежина со оваа намалена количина калории. Сепак, садовите се многу минималистички и непоканети. Она што воопшто не го разбирам: зошто главниот оброк се состои само од две зелени пишани ќофтиња? Нема прилог од зеленчук или салата? Го губам апетитот читајќи ...

Книгата може да биде корисна како водич за веганска диета, но јас дефинитивно не би го препорачал предложениот план на исхрана како водич за слабеење. Од една страна, рецептите се досадни и едноставни, од друга страна, ако сакате да изгубите тежина, можеби ќе можете да ги задржите овие намалени количини на храна за краток временски период и со тоа да изгубите неколку килограми. Но, желбите и релапсите се неизбежни. А најдоцна кога луѓето повторно јадат „нормално“, изгубените килограми повторно ќе паднат на колковите за кратко време.