Нарушувања на коските, зглобовите и мускулите
Триото коски, мускули и зглобови ја формираат „движечката машина“ на човекот. Секој претставува посебен ентитет, но кој било од нив е практично, бескорисен без поддршка од другите. Коските се како оклоп за виталните органи, складираат есенцијални материи како што се калциум и магнезиум, се алатки потребни за движење и се како фабрика за производство на крв и други елементи. Покрај тоа, тие се живи органи, со можност постојано да се регенерираат за да создадат нови коски или да ги заменат старите или оштетените.
Здравје на коските
Остеопорозата е водечка состојба што се заканува на здравјето на коските. Тоа подразбира намалување на густината на коските, дегенеративна состојба што предизвикува коските да се истенчуваат и ослабуваат до степен до кој можат многу лесно да се скршат. Во овој случај, процесите на рециклирање на коските и складирање на калциум повеќе не се оптимални, па затоа оштетувањето на коскените клетки се случува побрзо отколку формирањето на нови клетки.
Сепак, вистинската опасност доаѓа по појавата на фрактура на коските, бидејќи тоа одредува низа процеси кои предвремено го стареат организмот поради имобилизација на креветот и седентарен начин на живот: слабеење на телото, зголемен ризик од инфекции, засилување на артериите итн.
зглобовите
Тие имаат едноставна физиологија: тие поврзуваат две коски и на тој начин овозможуваат движење како шарка ја поврзува вратата со wallидот. Направени од лигаменти и 'рскавици, зглобовите му помагаат на телото да се движи, истовремено балансира две спротивставени сили: стабилност и подвижност.
Зглобовите на рамото, колкот и коленото се сметаат за најважни, имаат различни структури: рамениот зглоб е најстариот подвижен во телото, зглобот на колкот е најстабилен, а коленото се свиткува на еден начин, само до грбот, поради оваа причина се изложени на повреди. Два други важни фактори на ризик се: тежината поддржана од коленото и вртежниот момент генериран од тибијата и фемурот, преку движења на извртување.
Без оглед на видот на зглобот, сите тие се ранлив дел од човечкото тело. Бидејќи се меки, зглобовите први се повредуваат во случај на траума. Покрај тоа, со возраста, постои опасност од дегенерација и потреба за одржување на здравјето на зглобовите.
Ревматски заболувања
Со стареењето на телото, заштитените слоеви на зглобовите, поточно `рскавицата, стануваат потенки, а коските наместо да се лизгаат, се тријат едни со други, предизвикувајќи воспаление и болка. Со еден збор, остеоартритис, еден вид артритис, комплексна категорија на ревматски заболувања. Болеста ги блокира зглобовите и ги тера да се движат како да имаат „песок“ во нив. Во САД, остеоартритисот погодува повеќе од 20 милиони луѓе, со специјалисти кои проценуваат зголемување до 40 милиони до 2020 година.
Остеоартритисот е болест со очигледни симптоми, во зависност од тежината и еволутивната фаза на болеста. Така, пациентот може да чувствува слаба или силна болка, што се манифестира со блокада, оток или вкочанетост на зглобовите. Најважните фактори на ризик за артроза се: неправилно држење на телото, физичко преоптоварување, наследност, дебелина, недостаток на витамини Ц и Д, недостаток на калциум.