Нарушувања во исхраната да знаете за ЈАдете попаметно
Нарушувањата во исхраната не се невообичаени и затоа не треба да бидат табу тема во нашето општество. Даваме преглед на видовите нарушувања во исхраната и како тие можат да бидат препознаени.
До нарушување во исхраната вклучуваат анорексија, булимија, нарушување во исхраната во бингот и орторексија нервоза. Ова се ментални болести кои предизвикуваат физички оштетувања и можат да се појават сами или во комбинација.
Внатрешните конфликти, ниската самодоверба и стресот честопати можат да бидат именувани како причини за нарушувања во исхраната. Погодените тогаш развиваат нарушена врска со храната и со сопственото тело. Медиумите, исто така, често имаат влијание - особено врз млади девојки и жени - затоа што тие пренесуваат идеал за убавина што го бркаат засегнатите и на кој би сакале да се усогласат. Бидејќи „да се биде слаб“ сè уште се поистоветува со успехот.
Но, кои нарушувања во исхраната ги има точно?
Латентно нарушување во исхраната
Овој вид нарушувања во исхраната може да претходи на познатите нарушувања во исхраната. Карактеристичните карактеристики вклучуваат броење калории и страв од дебелеење. Луѓето честопати преминуваат помеѓу прејадување и диета. Покрај тоа, тие не бегаат од земање средства за апетит и лаксативи за да им помогнат да ослабат или да ослабат.
Анорексија нервоза
Особено младите девојки и жени страдаат од анорексија, но и се повеќе мажи исто така. Општо земено, засегнатите се сметаат многу ориентирани кон перформанси и перфекционистички. Анорексичните луѓе или целосно одбиваат да јадат или следат многу строга диета. Бидејќи анорексијата може да има сериозни, дури и фатални последици како резултат на недоволно снабдување со хранливи материи како резултат на недостаток на храна, медицинската нега е многу важна и честопати е неизбежна.
Зависност од јадење (булимија)
За разлика од анорексија, луѓето со булимија јадат. Но, додека јадете многу контролирано на јавни места, честопати грицкате големи количини храна дома. Повеќето од нив се вистински масни и калориски бомби. Потоа изедената храна повторно се повраќа. Земањето лаксативи или таблети со вода исто така не е невообичаено за ова нарушување во исхраната.
Покрај тоа, гладувањето, строгите диети и енергичната физичка активност во форма на прекумерно вежбање се некои од методите за контрола на телесната тежина. Бидејќи болните честопати можат да одржуваат совршена фасада, роднините и пријателите понекогаш ја забележуваат болеста многу доцна. Бидејќи за разлика од анорексичарите, кои честопати имаат многу мала тежина, булимиците обично се со нормална тежина или тенки.
Нарушување на прекумерното јадење
Ова нарушување во исхраната е релативно ново и затоа е помалку истражувано од анорексија и булимија. Прејадувањето е англиски и се преведува како „јадење храна“. Луѓето со оваа состојба јадат големи количини храна. Тие ги голтаат вистинските маси бидејќи се чини дека им е нарушена перцепцијата на механизмите за ситост и глад. Нема контрамерки за да се спречи зголемување на телесната тежина. Болните луѓе не повраќаат, а потоа не остануваат гладни со денови или прават премногу спорт. Затоа, луѓето кои страдаат од нарушување на прејадување обично имаат прекумерна тежина. Мошне често тие буквално јадат гнев, разочарување, тага и лутина.
Орторексија нервоза
Ова нарушување во исхраната е исто така многу ново, но станува сè поважно во време на веганизам, суперхрана и слично. Орторексија нервоза е составена од грчки зборови „ортос“ = точна и „орексис“ = апетит. Засегнатите се прецизни во конзумирањето само здрава храна. За разлика од другите нарушувања во исхраната претставени овде, одлучувачки не е количината, туку само квалитетот. Постои поделба на „здрава“ и „нездрава“ храна. Болните луѓе наметнуваат строги правила за тоа во која група припаѓа храната. Сепак, не се чувствувате ограничени сами, имате дури и чувство на супериорност над другите. Доколку погодените ги прекршат сопствените правила, тие се чувствуваат виновни и се казнуваат со уште построги правила. Досега, сепак, има многу малку научни податоци за оваа форма на нарушување во исхраната.