Нарушувања во исхраната - кога јадењето станува проблем BKK Pfalz
Внесувањето храна е од суштинско значење за живеење. Сепак, има многу луѓе кои имаат проблеми со редовно јадење, соодветно или правилно. Некои јадат премногу, некои премногу малку. Свеста за телото, изгледот и сликата за себе честопати играат голема улога, особено кај младите.
Стрес и притисок
Секој има фази каде е под стрес и затоа храната се меша. Пред испити или за време на стресот на испити, некои или јадат премалку или премногу се лапаат во кратки паузи за студии. Меѓутоа, во повеќето случаи, ова е привремен феномен, а не нарушување во исхраната.
Станува сомнително ако не јадете редовни оброци подолго време. Во овој случај, разговарајте со лекар во кој имате доверба и кажете му за вашите потешкотии. Можете да го користите нашиот пронаоѓач на доктори за да барате соодветни лекари во вашата област, ако веќе немате.
Уложен модел и слика за себе
Поголемиот дел од времето, нарушувањето во исхраната е поврзано со емоционално вознемирување. Прашањата за изгледот, фигурата и виткоста играат исклучително важна улога, особено кај младите. На пример, луѓето со анорексија или булимија страдаат од таканаречено нарушување на телесната шема: Иако веќе се со недоволна тежина, тие сметаат дека се премногу дебели. Изјавите од оние околу вас обично не помагаат ниту затоа што лицето засегнато ја прави целата своја среќа зависна од контролирање на сопствената телесна тежина.
Причините за болеста се комплексни и индивидуални. Честопати, главната причина е да се бара во семејството, но идеалот за убавина што го пренесуваат медиумите или други фактори, како што е тешката траума, исто така може да доведе до нарушување во исхраната.
Далекусежни последици
Премалку
Секој што страда од анорексија и е со екстремно слаба тежина, мора да очекува значителни физички последици: бавно чукање на срцето, низок крвен притисок, срцеви аритмии, хроничен запек, откажување на бубрезите, губење на коскената маса - да наведеме само неколку Оние кои често повраќаат се изложени на ризик од губење на забите.
Бидејќи има премалку маснотии во телото, болните се многу чувствителни на студ, често замрзнуваат и често страдаат од сува кожа.
Премногу
Од друга страна, дебелината е исто така ризик по здравјето, бидејќи замастено срцево заболување, висок крвен притисок, дијабетес, остеоартритис како и болести на 'рбетот и целиот мускулно-скелетен систем.
Хируршки интервенции (операција на колено, хип, хирургија на интервертебрален диск) често се неопходни во зависност од тоа колку е крајна дебелината и колку е седентарен начин на живот.
Идентификувајте го проблемот и постапете
Најголемиот предизвик за луѓето со нарушување во исхраната и, пред сè, за оние околу нив е фактот дека оние кои се погодени се будалат во нешто подолго време.
Ако не сте сигурни дали вашето однесување во исхраната е здраво, зошто да не направите проверка на телото на Федералниот центар за здравствено образование (BZgA). Но, вашето однесување во исхраната можете да го анализирате преку Интернет и анонимно.
Дали е засегнат пријател? Или се сомневате дека нешто не е во ред со него или неа кога станува збор за однесување во исхраната? Еве неколку совети за тоа како да и ’се обратите:
- Бидете емпатични и внимателни, но и фактички.
- Не обвинувајте ја ни неа, ни него. Бидете внимателни и трпеливи. И понудете ја вашата помош - на пример, во потрага по совет или третман.
- Не зборувајте за храна или фигура цело време, туку создавајте меѓусебно одвлекување внимание со активности како филмови, одење на прошетка, средби со пријатели.
- Дали наидувате на отпор? Сфатете го ова: не е лесно да им се помогне на луѓето со нарушувања во исхраната. Понудете да одите во советодавен центар. Патем, можете да ги посетите и како пријател на погодените со цел да побарате поддршка.
Форми на нарушувања во исхраната
Краток преглед на типичните и најчестите нарушувања во исхраната. Дури и ако симптомите не одговараат точно на опишаните: ако вие или некој друг имате чувство дека нивното однесување во исхраната не е правилно, побарајте помош или разговарајте со вашата девојка или момче.
Булимија (зависност од јадење-повраќање, булимија нервоза)
Честото прејадување, т.е. да се јаде многу за краток временски период, е типично за булимијата. Со цел да се спречи лепењето на јаденото, тогаш погодените повраќаат. Некои исто така користат лаксативи, други се менуваат помеѓу прејадувањето и постот за да не се здебелат од сето тоа прејадување.
- Информации за булимија - превентивен портал на BZgA
- Булимија преку Интернет - од засегнатите за погодените
Анорексија нервоза
Ментално условеното нарушување во исхраната доведува до недоволна тежина на долг рок поради нарушената перцепција за себе. Внесувањето храна се сведува на минимум или целосно се запира.
- Информации за анорексија - превентивен портал на BZgA
- Анорексија преку Интернет - од засегнатите за погодените
Нарушување на претерано јадење
Слично на оние со булимија, прекумерното јадење исто така доведува до желби, а со тоа и прекумерно јадење. Сепак, она што се јаде не се повраќа, што долгорочно доведува до дебелеење.
- Информации за прекумерно јадење - превентивен портал на BZgA
- Прејадување преку Интернет - од засегнатите за погодените