Нарушувања во исхраната - превенција - NetDoktor

Катрин Ротфишер студирала микробиологија и генетика во Регенсбург по екскурзија во германски студии. Презентирањето на комплексни проблеми на лесно разбирлив начин беше нејзината страст и тогаш. Затоа таа ја заврши оваа страст во професија по дипломирањето: По различни работни места во медицинска специјалистичка издавачка куќа и во јавниот печат, таа конечно го најде својот новинарски дом на НетДоктор.

„Нарушување во исхраната“ е чадор термин кој сумира разни симптоми како што се анорексија нервоза, зависност од јадење и повраќање (булимија нервоза) и зависност од јадење (нарушување на прејадување). Дури и ако индивидуалните клинички слики се многу различни, тие имаат едно нешто заедничко: основната исхрана стана проблем што сериозно ги ограничува погодените психички, физички и често исто така на социјално ниво. Мислите се вртат околу калориите, тежината и фигурата, веќе не е можно свесно јадење и уживање.

Честопати, луѓето со нарушување во исхраната се повлекуваат од пријателите и семејството. Посебно се погодени млади девојки и жени, но се повеќе момчиња и млади мажи страдаат од тоа. Ако не се лекуваат, нарушувањата во исхраната може да имаат сериозни здравствени последици, па дури и да доведат до смрт.

Како и кај многу ментални нарушувања, не постои добро дефинирана причина за нарушувања во исхраната. Иако се јавуваат во семејства, што зборува за генетска компонента; сепак, само ова не е доволно за да се појави болеста. Покрај социјалните влијанија (на пример, идеален за виткоста), психолошките фактори играат улога и во развојот. Покрај обидите за решавање на подлабоки емоционални проблеми, нарушувањата во исхраната исто така можат да бидат замена или излез за потиснатите чувства и потреби.

Превенција

Бидејќи причината за нарушување во исхраната не може прецизно да се идентификува, превенцијата е исто така тешка. Сепак, постојат некои фактори кои можат да ги подобрат општите животни вештини на децата и на тој начин да го намалат ризикот од нарушување во исхраната. Овие вклучуваат:

критичко размислување, на пример, да се доведат во прашање медиумските пораки или да можат да ги проценат ризиците од диетите;
позитивно и стабилно самопочитување;
Самосвест (позитивно чувство на тело, уживање во движење и релаксација, итн.);
Отпорност на притисок од врсници;
добри меѓучовечки односи;
Справување со чувства;
Толеранција на фрустрација, т.е. можност за справување со негативни искуства.

Семејството е највлијателното место во градењето на духовно здрава личност. Тука исто така можете да научите да уживате во храната, на пример со редовно јадење оброци и во мирна атмосфера. На овој начин, храната не е поврзана со конфликтни ситуации. Покрај тоа, родителите не треба да ги принудуваат своите деца да јадат.

Автор и изворни информации

Овој текст е во согласност со спецификациите на медицинската литература, медицинските упатства и тековните студии и е проверен од медицински професионалци.