Нарушувања во исхраната Психата како владетел над однесувањето во исхраната

Начинот на живот во индустријализираните нации се карактеризира со изобилство. Навидум бесконечно изобилство храна и луксузни добра е достапно за луѓето во секое време. Во исто време, бројот на луѓе со прекумерна тежина и дебели лица се зголемува.

психата

Само во Германија, две третини од мажите и половина од жените се со прекумерна тежина, а скоро една четвртина се дури и дебели. Сепак, тенки, спортски жени и мажи се сметаат за идеал за убавина во модерната ера.

Разликата помеѓу снабдувањето со храна и идеалот за убавина може да доведе до абнормално однесување во исхраната. Со цел да се заштитат од дебелината и здравствените проблеми, голем дел од западното население се обидува да ги ограничи и контролира своите навики во исхраната. Нарушувањата во исхраната се показател дека ограничувањето очигледно станало проблем. Причините за ова се индивидуално различни и обично се состојат од неколку фактори. Сепак, човечката психа игра важна улога. Како и кај другите зависности, психолошките разлики можат да бидат причина и последица и на крајот се главната цел на терапевтските мерки.

Анорексија и копродукции: Закана во Германија?

Често нарушување во исхраната прво се јавува кај тинејџери. За време на ова време на развој и самооткривање, младите се подложни на ваквите нарушувања, бидејќи имаат тенденција да се ориентираат кон „улогите“ и сегашниот идеал за слабост. Некогаш помалите големини на облека во очигледно нормалните модни продавници ја поттикнуваат желбата да бидат слаби. Девојчињата имаат поголема веројатност да развијат нарушување во исхраната отколку момчињата. Сепак, разликите, особено кај децата од 11 до 13 години, се многу помали отколку што може да се претпостави.

Во споредба, нарушувања во исхраната кај девојчиња и момчиња

Причини и симптоми на нарушувања во исхраната

Нарушувања во исхраната од каков било вид, секогаш се појавувале и се одржуваат од повеќе фактори. Причините се движат од биолошки и генетски фактори до индивидуални карактеристики на погодените и нивното семејство и пријатели до социокултурни фактори како што е сегашниот идеал за убавина.

Особено физичките поплаки се разликуваат во зависност од видот на нарушување во исхраната. Сепак, постојат и знаци кои можат да се најдат кај сите нарушувања во исхраната. Секоја форма покажува нарушување на сликата на телото. Ова се карактеризира со нарушување на перцепцијата на сопствените процеси на телото и перцепцијата на сопствените чувства, како и продорното чувство на сопствената несоодветност.

Преглед на анорексија и други нарушувања во исхраната

Според меѓународниот стандард (МКБ), класифицирани се следниве форми на нарушувања во исхраната:

Веќе некое време, нарушувањето на прејадување (прекумерно јадење) исто така станува сè попопуларно. Сепак, истражувањата за оваа форма се уште се во почетна фаза. Исто така, ова нарушување не е класифицирано само според МКБ, туку е доделено на „нарушување во исхраната, неодредено“.

Анорексија, анорексија, анорексија нервоза

Анорексија се карактеризира со свесно и намерно губење на тежината. И покрај сериозно слаба тежина, погодените сепак сметаат дека се премногу дебели. Тие постигнуваат намалување на телесната тежина првенствено преку глад, одбивање храна и/или прекумерно вежбање. Некои анорексичари, исто така, прибегнуваат кон апетити, лаксативи, диуретични лекови или предизвикуваат повраќање сами.

Типични симптоми на анорексија се:

  • Постојана преокупација со телесната тежина (страв од дебелеење, постојана контрола на телесната тежина)
  • Променето однесување во исхраната (многу контролирано, мали количини, на моменти воопшто не јадење, одбивање да јаде, диета наспроти булимично однесување)
  • Екстремно губење на тежината (телесна тежина околу 15 проценти под нормалната тежина, БМИ под 17,5 → Внимание! Не сите анорексичари имаат БМИ под 17,5 и сеуште се.)
  • Одрекување на мала телесна тежина (изобличена перцепција, чувство на премногу дебело и покрај недоволната тежина)
  • Губење на косата, кршливост на косата и ноктите, сува, ронлива кожа, коса од лануго, чувствителност на студ, ниска телесна температура, недостаток на менструација, еректилна дисфункција до импотенција, нарушувања во развојот
  • психолошки промени (паника кога ќе се добие тежина, депресија, сериозна раздразливост, самоповредливи мерки)

Хроничната анорексија секогаш има негативен ефект врз телото. Долгорочните последици од ова нарушување вклучуваат:

  • Нарушувања на плодноста
  • Губење на косата
  • остеопороза
  • често замрзнување
  • Оштетување на бубрезите
  • Кардиоваскуларни нарушувања
  • Магии на несвестица
  • Гастроинтестинални нарушувања
  • Оштетување на забите

Што ве интересира особено?

Зависност од јадење, булимија, булимија нервоза

Во булимија, како и кај анорексија, тежината е главниот фокус. Сепак, ова нарушување во исхраната се карактеризира со (fr) напади на јадење во кои се јаде голема количина храна за краток временски период. Сепак, бидејќи засегнатите се плашат од дебелеење, се обидуваат да го надоместат прекумерното јадење со повраќање, лаксативи, пост итн. Многу заболени следат еден вид континуирана диета помеѓу нападите. Од надворешниот изглед, повеќето булимици не можат да кажат дека имаат нарушувања во исхраната. Обично тоа се тенки, негувани и амбициозни луѓе кои не покажуваат дека имаат проблем или дури им е потребна помош.

Типични симптоми на зависност од јадење-повраќање се:

  • Изгледот и фигурата се од голема важност (соберете благодарност за надворешните појави)
  • Страв од зголемување
  • Прејадување (во одредени фази неконтролирано јадење на големи количини за кратко време, далеку повеќе од вообичаеното 500-600 kcal на оброк, понекогаш и до 20,000 kcal за време на напад, не е можно произволно прекинување)
  • Променето однесување во исхраната (неструктурирано и хаотично, нема јасна временска структура на оброците, тајно јадење, прекумерно јадење и повраќање бараат многу време)
  • Контрамерки (повраќање, лаксативи, супресанти на апетит, диуретични лекови, тироидни хормони, прекумерно вежбање)
  • психолошки промени (промени во расположението, депресија, злоупотреба на алкохол, постојана промена на партнерот, присилно крадење, социјалните односи не се одржуваат поради недостаток на време)

Особено редовните контрамерки доведуваат до физичко оштетување на хронична булимија нервоза. Познати се долгорочните последици од ова:

  • Губење на течности и минерали
  • Срцеви аритмии до ненадејна срцева смрт
  • Мускулни грчеви, мускулна слабост
  • запек
  • Кардиоваскуларни нарушувања
  • недостаток на концентрација
  • замор
  • Безилност, внатрешен немир
  • Оштетување на бубрезите, задржување на водата
  • Оштетување на забите
  • Оток на паротидните жлезди
  • Изгореници на грлото и хранопроводот
  • Воспаление на панкреасот
  • Релаксација на влезот на желудникот, металоиди

Зависност од храна, прекумерно јадење,
Нарушување на прекумерно јадење (нарушување)

Како булимија нервоза, прејадувањето се карактеризира со (fr) напади на јадење. Сепак, тука не се преземаат мерки за регулирање на тежината. Како резултат, многу од погодените се со прекумерна тежина или дебели. Сепак, ова не е универзален критериум за ова нарушување во исхраната.

Типични симптоми на прејадување се:

  • Повторливо прејадување, придружено со чувство на губење на контрола (значително побрзо јадење до непријатно чувство на ситост, големи количини храна, без чувство на глад)
  • тајна храна
  • психолошки промени (емоции како одвратност, срам, вина, депресија)
  • Делумно, но нередовно, мерки за регулирање на тежината (прескокнување оброци, итн.)

Прекумерната тежина и дебелината не се единствените последици од нарушувањето на прекумерното јадење. Дури и тенки прејадени јадења можат да доживеат физичко оштетување. Долгорочните последици од зависноста од храна вклучуваат:

  • замор
  • внатрешен немир
  • Кардиоваскуларни нарушувања
  • Скелетни и мускулно-скелетни нарушувања
  • Дисфункција на дишните патишта
  • Компликации во бременоста

Предупредувачки знаци на нарушувања во исхраната

Забележителното однесување во исхраната не е нарушување. Сепак, родителите и другите роднини треба да бидат будни кога се менува однесувањето. Секое друго однесување на засегнатата личност не треба да се игнорира, бидејќи ако тоа продолжи, може да стане независно. Преминот од чудно однесување во исхраната во нарушување во исхраната е флуиден. Подолу се прикажани разни сигнали за предупредување. Ако имате повеќе од една погодена личност, треба да контактирате со лекар или центар за совет.

Незадоволство од надворешноста

  • чувство на премногу дебело/незадоволство од сопственото тело
  • се чувствувате премногу дебели дури и кога другите велат дека сте премногу слаби
  • постојана преокупација со желбата да станете потенки
  • паничен страв од дебелеење
  • честа мерење/гледање во огледало
  • Незадоволство/одвратност од одредени делови од телото („Дебелиот стомак ми е одвратен“)
  • одредена големина на фустан е целта што треба да се постигне или одржи
  • чести споредби со тенки луѓе

Променети навики во исхраната

  • многу контролирано јадење
  • јадете во одредено време од денот
  • здрава, нискокалорична храна
  • здравата исхрана е дополнително ограничена
  • добрата и лошата храна се поделени
  • Оброците се прескокнуваат
  • Се изговори за не присуство на оброци
  • мали порции
  • Спор околу храната
  • играјќи со храната, туркајќи ја напред и назад
  • Занимање со храна/јадења (шопинг, читање книги за готвење итн.)
  • Гответе за другите, но не јадете сами
  • хаотично однесување во исхраната (некогаш многу, понекогаш малку)
  • чести диети
  • неконтролирано прекумерно јадење (главно тајно)
  • тешко е да се запре јадењето; нема чувство на глад/ситост
  • (Тајно) повраќање после јадење/прекумерно јадење
  • Храната исчезнува од фрижидерот
  • Храната се собира на различни места
  • редовно лежат празни пакувања
  • многу пари за слатки
  • „Емоционално јадење“ за да ги потиснете чувствата (стрес, лутина, досада)

Физички промени

  • над 6 кг губење на тежината во последните 3 месеци
  • БМИ е помал од 17,5 (возрасни од 19 години) или тежината е под 10-тиот перцентил (деца, адолесценти)
  • често замрзнување
  • Кардиоваскуларни проблеми, вртоглавица
  • Губење на косата
  • Недостасува менструација
  • немоќ
  • Болка во грлото, хранопроводот, желудникот, цревата
  • Едем
  • Оток на плунковните жлезди
  • Повреди на аглите на устата
  • Забоболка/оштетување

Емоционални промени

  • Негирајте проблеми
  • Раздразливост
  • депресии
  • прекумерна амбиција
  • ниска самодоверба
  • Ориентација кон перформанси
  • Промени во расположението
  • Нестабилност, импулсивност

Други предупредувачки знаци

  • екстремна вежба
  • Повлекување од социјални контакти
  • Занемарување на хоби
  • зголемување на изолацијата
  • Земање лекови (лаксативи, диуретици, супресанти на апетит)
  • Чести посети на тоалет, често валкан тоалет, мирис на повраќање

Третман на нарушувања во исхраната

Опциите за лекување на нарушување во исхраната варираат во зависност од болеста и поединецот. Покрај тоа, еден концепт за терапија обично не е доволен. Терапијата е долготрајна и, како и со другите зависности, бара (силна) волја на погодените. Ако засегнатото лице ја има оваа волја, следниве први чекори можат да помогнат да се излезе од магичниот циклус: