Нарушување на анксиозноста 13 симптоми што мажите треба да ги знаат - ФОКУС на Интернет
Мажите често ги игнорираат менталните здравствени проблеми како анксиозно растројство. Сепак, постојат голем број на симптоми кои треба да ги сфатите сериозно. Ова исто така вклучува и физички знаци - како што се напнатост и проблеми со видот.
- Најмалку еден од десет мажи имал или има анксиозно растројство.
- Повеќето од погодените мажи не сакаат да го признаат ова и да го отфрлат доминантниот страв како чиста нервоза.
- Особено кај мажите, анксиозните нарушувања активираат типични физички симптоми.
Мажите не се плашат, тие се нервозни. Не паничите, само проблем со циркулацијата со кратка вртоглавица. Дека е дел од машката слика за себе да ги потисне физичките и особено психолошките поплаки, сè уште важи и денес.
Факт е, сепак, дека мажите честопати треба да се справат и со анксиозни нарушувања. Околу десет проценти од нив се погодени барем еднаш во животот, според федералните бројки на темата "анксиозни нарушувања".
Анксиозно растројство е многу повеќе од нервоза
Но, каде е границата помеѓу нервозата и нарушувањата на анксиозноста, кога треба да побарате стручна помош од психолог? Било кое од следново треба да биде алармантно. Постојат симптоми кои влијаат на размислување и чувство, но исто така и други кои се физички изразени.
Наши Водич за PDF објаснува сè за менталните нарушувања како што се зависности, принуди, нарушувања во исхраната и исцрпеност. Плус: список на лекар и само-тест.
13-те знаци на анксиозно растројство кај мажите
Претерана, прекумерна грижа и страв: Мислите за застрашувачки, хипотетички ситуации се повторуваат постојано и траат со месеци, како што е стравот од затемнување.
Ирационални стравови: Се плашите од одредени, всушност безопасни ситуации, како што се возење автомобил по селски пат или нарачување нешто во паб.
Страшни ретроспективи: Постојани сеќавања на одредена, психолошки исклучително стресна ситуација што сте ја доживеале. Оваа психолошка траума може да се изрази преку анксиозно растројство.
Променето, компулсивно однесување: Често проверувајте дали шпоретот е навистина исклучен и дали влезната врата е всушност заклучена. Или постојано ги миете рацете.