Нарушување во исхраната; Психосоматска мрежа за снабдување
Нарушувања во исхраната може да се појават на повеќе начини. Во суштина, се прави разлика помеѓу три главни форми: анорексија (анорексија нервоза), булимија (бу лимија нервоза), нарушување на прејадување (нарушување на прејадување).
Сите нарушувања во исхраната можат да се спојат или наизменично. Во анорексија, булимијата се развива во околу 20 проценти од случаите. Не секогаш сите карактеристики се изразени при нарушувања во исхраната. Не сите нарушувања во исхраната можат да се класифицираат во трите главни форми. Науката претпоставува дека овие неспецифични и атипични други нарушувања во исхраната се појавуваат дури и почесто од трите класични.
Колку и да се разликуваат нарушувањата во исхраната, едно е карактеристично за сите: храната го одредува животот на погодените. Ова се однесува на вашата дневна рутина, вашите чувства, вашите односи со другите, вашите професионални и приватни одлуки. Тие се фиксирани на јадење или нејадење. Според нив, вашето тело е одговорно за секоја среќа и несреќа. Сепак, луѓето со нарушувања во исхраната имаат едно заедничко: основната исхрана стана главен проблем за нив со физички, психолошки и често социјални последици.
Главно се млади девојки и жени кои се погодени од нарушувања во исхраната, но бројот на млади мажи со нарушувања во исхраната исто така се зголемува веќе некое време.
Анорексија нервоза
Анорексија е патолошко нарушување во исхраната. Се карактеризира со сериозно само-нанесено губење на тежината и, во исто време, со голем страв од зголемување на телесната тежина.
Особено девојчињата и младите жени развиваат анорексија, често на возраст од 14 години. Од страв да не бидат дебели или да станат премногу дебели, тие ја следат најстрогата диета и се обидуваат со сите средства да согорат калории. Иако анорексијата е многу почеста кај жените, мажите се повеќе се погодени од ова нарушување во исхраната.
Основните причини за анорексија се во голема мера непознати. Се чини дека станува збор за комбинација на психолошки и социјални влијанија, кои, сепак, исто така бараат генетски утврдена подложност (диспозиција) со цел да се доведе до оваа клиничка слика.
Анорексијата се манифестира преку различни симптоми. Како прво, погодените губат многу тежина. Од друга страна, неухранетоста доведува до физички поплаки што можат да земат размери опасни по живот. Анорексичарите често покажуваат симптоми на депресија и се многу нервозни.
Ако постои сомневање за анорексија, телесната тежина е лесно мерлив критериум за дијагнозата: Кај анорексичните луѓе, тоа е најмалку 15 проценти под нивната возрасна група.
Кај возрасните, индексот на телесна маса (БМИ) под 17,5 е индикација за анорексија.
(БМИ = телесна тежина во кг, поделено со квадратот на висината во м, т.е. кг/м 2)
На долг рок, тежината може да се врати во нормала само ако се третираат причините за анорексија. Бидејќи многу различни фактори играат улога во развојот на анорексија, третманот има неколку компоненти. Целта е луѓето да научат да добијат реална идеја за својата тежина и да градат нормално самопочитување. Поголемиот дел од времето заборавале како да слушаат сигнали од телото, како што се глад и како да реагираат соодветно. Терапијата, исто така, вклучува решавање на проблеми и, особено за млади жени, семејна терапија, така што роднините можат соодветно да се справат со анорексијата. Ако анорексија нервоза) се препознае рано и соодветно се третира, тоа често трае поволен тек.
Бидејќи причините за анорексија нервоза во голема мера се тешки за утврдување и се многу сложени, тешко е да се идентификуваат ефективни превентивни мерки. Општо, треба да се осигура дека оброците се редовни и пријатни во мирна атмосфера. Ова спречува храната да биде поврзана со конфликтни ситуации. Покрај тоа, децата не треба да бидат принудени да јадат или да завршат со јадење. Ако има знаци на неправилно однесување во исхраната, за ова треба да се дискутира отворено. Во разговор треба да се стави до знаење дека однесувањето не е нормално и може да биде многу опасно. Исто така, не треба да се двоуми во барањето лекарска помош.
Зависност од јадење (булимија нервоза)
Булимија е нарушување во исхраната познато колоквијално како зависност од повраќање во исхраната. Карактеристично е прекумерното јадење, а потоа самоиницијативно повраќање, како и злоупотреба на лекови. Погодените првенствено се плашат од дебелеење.
За разлика од анорексија нервоза и нарушување на прејадување, оние погодени од булимија (претежно жени) обично имаат нормална тежина.
Причините за булимија се движат од психолошки и семејни оптоварувања до биолошки фактори и социјалниот идеал за убавина.
Луѓето со булимија страдаат од повторено јадење. Со ова нарушување во исхраната, погодените не можат да ги контролираат нападите на хранење. Тајно и за краток временски период, тие тропаат тони храна, често сладолед, крем нугат од ореви или друга мека, лесно консумирана, калорична храна.
Од грижа на совест и страв од прекумерна тежина, потоа се обидувате да се ослободите од калориите. Некои булимични лица редовно повраќаат, други вежбаат прекумерно или земаат лекови како лаксативи или таблети со вода.
Типично за булимија е прекумерна и продолжена преокупација со фигура и тежина. Во однос на изгледот, булимичните жени и мажи се незабележителни. Однесувањето на јадење во јавноста е исто така поконтролирано. Надвор, сè работи совршено. За дијагноза на булимија нервоза, најмалку две прекумерни јадења неделно мора да се појават најмалку три месеци. Засегнатите се обидуваат да го чуваат тајното нарушување во исхраната. Затоа, во просек, тие го прават само првиот обид за третман по околу пет години.
Терапијата за булимија има за цел нормализирање на однесувањето во исхраната. Ова е проследено со психотерапевтски третман на основните причини за булимија. Во поединечни случаи, се користат и лекови. Прогнозата за булимија е подобрена во последниве години: Во 40 проценти од случаите има значително подобрување, во 20 проценти мало подобрување. Сепак, булимијата е хронична во други 40 проценти од случаите.
Не постојат мерки што можат да се користат за да се спречи булимијата (булимија нервоза) во класична смисла. Ако забележите однесување во вашето семејство или пријатели што укажува на можна булимија, треба да се обидете да ги мотивирате засегнатите да побараат совет. Ова може да има позитивно влијание врз сериозноста и текот на булимијата.
Нарушување на претерано јадење
Прејадувањето е релативно нов термин за болест, развиен во САД и исто така добива сè поголемо внимание во Европа. Луѓето со БЕС немаат контрола колку да јадат или кога да престанат да јадат. За разлика од булимијата нервоза, погодените не преземаат мерки како што се повраќање или прекумерно вежбање за да се спротивстават на можното зголемување на телесната тежина.
Надворешната карактеристика на зависност од јадење (дебелина) е прекумерна тежина, предизвикана од прејадување на редовна основа или од режими на диета што доведуваат до редовно јадење прекумерно.
Јадењето не е одговор на чувството на глад, туку најмногу замена за неисполнети емоционални потреби. Прејадувањето е начин да се справите со стравовите, прекумерната работа, блискоста, лутината, тагата, лутината, отфрлањето, внатрешната празнина, интимноста, осаменоста, очекувањето улоги и самокритиката. Луѓето со ваков вид на нарушување во исхраната се чувствуваат беспомошни за јадење. Откако ќе почнат да јадат, нема повеќе контрола за нив.
Истражувањата во Соединетите држави покажаа дека околу два процента од населението има нарушување на прекумерна исхрана; точниот број не е познат. За разлика од анорексија или булимија, многу мажи се исто така погодени.
Кога прекумерното јадење е поадекватно третман изгледите за курс без компликации се добри. Без третман сепак, може да се појават сериозни ментални и физички проблеми. Психолошки последици Примери за прекумерно јадење може да бидат безволност, депресија или социјална изолација.
Премногу јадење или нарушување на прејадување може да се спречи само во ограничен степен. Да го прифатите сопственото тело и едно позитивна слика за себе генерално помагаат да бидат помалку склони кон нарушувања во исхраната. Ако забележите неконтролирано однесување во исхраната кај член на семејство или пријател, препорачливо е да разговарате со лицето за тоа и да го доведете до еден консултација да мотивира. На овој начин, може да имате позитивно влијание врз сериозноста и текот на нарушувањето на прекумерното јадење.
Зависниците од храна се мачат и со неконтролирано прекумерно јадење. За разлика од булимичното нарушување во исхраната, страдачите не повраќаат потоа и не се обидуваат да се ослободат од телото на гоење со лекови или обука. Како резултат, зависниците од храна стануваат подебели со текот на времето.
Зависност од латентно јадење
Латентни зависници од храна постојано се борат со својата телесна тежина. Liveивеете во алтернација помеѓу прејадување и диета. Ова често е придружено со големи флуктуации на тежината во краток временски период.
Латентната зависност од јадење го фаворизира влегувањето во други нарушувања во исхраната: Ако не успее самоконтролата, во одреден момент може да се појави зависност од јадење или булимија. Или во другиот случај: позитивната реакција на другите луѓе на самоконтрола ги поттикнува засегнатите да станат уште понесовесни со себе и може да доведат до анорексија нервоза.