Нашата диета - едукативна игра

Круг на исхрана

Во пекарницата има разни видови леб, зеленчукот нуди овошје и зеленчук, а училишниот киоск има и некои деликатеси. Вашите ученици купуваат намирници и ги користат за да го пополнат својот круг на исхрана. Кој прв ќе го пополни неговиот круг? Ова прашање обично останува отворено до крај. На крајот на краиштата, не е толку лесно да се купат намирници. Ако се надминат 1000 kcal, засега не смее да се купи ништо повеќе. Сега има само еден начин да се ослободите од калориите: до спортското игралиште! Кога играте фудбал, аеробик, тенис или пливање, килограмите паѓаат. Воведете балансирана исхрана на вашите ученици со оваа возбудлива игра.

Ниво: Сек I (Класа 5/6)

Времетраење: 2-3 (ако е можно поврзано) лекции

Компетенции: Студентите

запознајте ги групите со храна од групата за исхрана и може да ги доделите на одделните сегменти;
справувајте се со калориските вредности на храната и поврзете ги едни со други;
научете да ја знаете потрошувачката на калории во различни активности и да ги поврзувате едни со други;
споредете и проверете ја сопствената храна со препорачаниот состав на групата за исхрана;
се мотивирани да ја базираат својата диета врз основа на упатствата на германското друштво за исхрана;
научете да играме заедно.

Во едукативната игра „Нашата исхрана“, учениците собираат различна храна што, во нивната сума, ги исполнува препораките на Германското друштво за исхрана. V. (ДГЕ). За да го направат ова, играчите поминуваат низ разни продавници во кои се прикажуваат различна храна и пијалоци. Со набавка на храна, играчите добиваат калории. Продавниците се поврзани со патеки. Постојат и спортски терени каде може да се вежбаат разни спортови. Движењето и вежбањето согоруваат калории. Целта на играта тоа е да се пополни нутриционистичкиот круг со сите седум групи храна во правилни пропорции со избалансиран баланс на калории што е можно повеќе.