Нашиот блог Чувствувајте се добро и уживајте - граноВита
Чувствувајте се добро и уживајте со граноВита
Имаме сè што треба да знаете, совети и експертски интервјуа за темата исхрана, подготвени за вас овде. Така, можете да се чувствувате добро и да уживате истовремено.
Чувствувајте се добро и уживајте
- Сите Категории
- Интервјуа
- совети и трикови
- Нутриционистичко знаење
Соништата направете ги сега!
Грета Силвер знае два збора кои гарантирано ќе го уништат секој сон? Со нив се среќаваме секој ден, ние самите ги изговараме цело време: „Да, но ...!“ Ова е само-саботажа која стана глаголна и нè тера да газиме на самото место. Денес Грета Силвер поставува три прашања со кои работите се вртат. Еве одиме!
Лудоста на младите беше вчера - денес стареат карпи
Кога Грета Силвер ќе помисли на генерацијата на нејзините родители и баби и дедовци, староста и се чини како сива фаза во животот со постојано опаѓање. Денес, сепак, за нив е шарено. Барем кога свесно ќе го пуштиме и ќе откриеме, на пример, вегетаријанско уживање за нас самите.
Во божиќната пекара во граноВита
20 декември 2019 година | совети и трикови
Ако сè уште барате едноставен рецепт, нашите колачиња за мусли се дефинитивно вистинската работа за вас. Со органска мусли Омега Вондер како главна состојка, колачињата се детска игра што треба да се подготват и да се вкусат прекрасно разновидни.
Здрав преку Advent: рецепти за вашиот бранч
12/12/2019 | совети и трикови
Ги собравме највкусните рецепти за успешен бранч Advent кои го олеснуваат уживањето без грижа на совест. Со масла од граноВита и мусли, подготовката успева без бурните.
Возраст на новата генерација - живеење на новиот почеток
Се откажувам секој ден. Да точно. И ако сè уште не сте го направиле тоа, треба да започнете одново што е можно побрзо - и да ги откажете вашите идеи за староста. Без известување. И сега: стартувај!
Омега 3 од златно ленено семе за здравје на срцето
Превентивната нега преку здрава исхрана, на пример, позитивно влијае на здравјето на срцето. Во овој пост на блогот објаснуваме зошто треба да обрнете особено внимание на омега 3.
Слушајте го вашиот стомак
„Слушајте го вашиот стомак“, советува добар пријател, нашето семејство - и, конечно, и нашата глава. Не само што од успехот на нефантастичната книга „Гут мит Шарме“ од ulулија Ендерс, знаевме колку влијае врз нас нашето „чувство на црево“ и зошто здравјето на цревата е толку важно.
Три совети против секојдневната сивило и поголема виталност
Да се биде среќен не е прашање на возраст. Или го прави тоа? На седумдесет години, Грета Силвер знае дека не мора да брка по среќата, но може да ја бере како шарени цвеќиња. Ден по ден. Благодарение на ризницата на животно искуство, има многу идеи и можности. Денес Грета Силвер воведува три свои омилени „среќни привлечност“.
Среќата е (г) одлука
Што се случува со нас кога ќе ја прочитаме фразата „среќата е одлука“? Спонтан климање или внатрешен отпор? Вреди да се погледне одблизу - на која било возраст. Грета Силвер во својата колумна за граноВита пишува зошто среќата е прашање на перспектива.
Менопауза - излезете од табуто
На GranoVita, би сакале да ги повикаме сите жени отворено да зборуваат за менопаузата и менопаузата. Излезете од табуто и влезете во нова фаза од животот. Бидејќи и покрај понекогаш големото страдање кое го доживуваат жените за време на менопаузата, оваа фаза од животот сè уште не се разгледува ниту соодветно ниту за просветлување. Само на Светскиот ден на менопаузата на 18 октомври секоја година се фокусира на еден аспект на менопаузата.
Здрав и фит на која било возраст - зависи од 3 чувства
Здравјето и фитнесот се клуч за сопствената радост во животот, без сомнение за тоа. Значи, дали навистина станува збор за возраста, дисциплината, вистинските стратегии и самонаметнатите команди дали остануваме витални, здрави и фит? Денес Грета Силвер воведува три чувства кои се подобри алатки од кој било план за обука.
Вежбајте за вашата виталност
23/10/2019 | совети и трикови
Можеби има стискање во грбот или колената се малку крути - но во основа е во ред - ајде да разговараме сами во тоа. Но, важно е да се забележат првите знаци и да се преземат мерки на претпазливост. Земете ги предвид советите и триковите во нашата статија и дајте му на вашето тело релаксација, виталност и сила. Со повеќе забавување и движење во секојдневниот живот!