Нашиот страв, сојузник или непријателска агенција Радор прес
Повеќето луѓе ги живеат своите животи со мисли спонзорирани од страв… страв од промена, страв од губење сакана личност, страв од повреда, страв од непознати места и работи итн. А сепак, секој пат, одиме напред во животот, живееме нови искуства и ситуации, сме свесни за стравот, понекогаш парадоксно комбинирајќи храброст со страв.
Според мислењето на психологот Андра Тањеску, стравот може да се користи во две насоки: како одбранбен систем и како метод на масовна манипулација, што може да нахрани чудовиште формирано од стравот на другите.
„Стравот е сојузник на човекот уште од античко време, бидејќи им помогна на видовите да преживеат и да преживеат. Стравот исто така ни помага да ги извадиме на површина најдлабоките чувства на нашата потсвест, да направиме проценки и да ги придвижиме работите во наша корист и во прилог на заедницата. Стравот е добар, се додека се користи правилно, во соодветни ситуации. Кога ќе нè доведат во ситуации што го загрозуваат нашиот живот, интегритет или здравје, тогаш стравот делува како активен елемент на нашиот систем со цел да нè заштити, да нè поттикне на енергија “, објаснува психологот Андра Тонисеску.
Кога стравот е штетен за нашите животи?
За жал, од друга страна, постојат луѓе кои не успеваат да го надминат стравот, луѓето кои „замрзнуваат“, се ограничени на прифаќање помалку, полошо, полошо, од страв да живеат нешто ново, страв од нови работи што би можеле да го откријат ако направат чекор напред. Хранењето на луѓето со страв ги јаде сите нивни внатрешни ресурси, сите нивни позитивни емоции и со текот на времето ова „чудовиште“ почнува да ги презема нашите животи, одземајќи ни ја целата среќа. Стравот ги користи сите оптимизам, отвореност и храброст за да спречи да станеме такви какви што навистина сакаме да бидеме или да ги постигнеме нашите највисоки цели “, вели психологот Андра Тонисеску.
Стравот е штетен кога:
- е поврзано со аспекти или одлуки кои навистина не го загрозуваат животот;
- запознавате личност во која се в loveубувате и претпочитате да не му кажувате ништо, да бега, од страв дека повторно ќе ве повредите;
- тековната работа повеќе не ве задоволува и стравот ве спречува да се свртите кон нешто друго;
- незадоволни сте од токсична, несреќна врска што повеќе не ве исполнува, но сепак одлучувате да останете, од страв, затоа што не знаете дали ќе најдете некој друг;
- стравот од осаменост ве тера да останете во друштво на оние кои ви прават повеќе штета отколку корист;
- сакате да направите голема промена во вашиот живот за која знаете дека ќе ви користи, а сепак застанувате од страв од непознатото;
- имате брилијантна деловна идеја и не ја спроведувате од страв да не направите грешки, да не успеете итн.
Кога ќе се најдете во една од горенаведените ситуации, специјалистот верува дека треба да си ги поставите следниве прашања, кои ќе ве направат свесни дали тој страв е пречка во вашиот живот или отскочна даска:
Од што точно се плашите?
Тоа претставува вистинска закана или само храните „чудовиште“ што го јаде вашиот потенцијал?
Колку подолго ќе му дозволите на ова „чудовиште“ да се храни со вашите ресурси?
Андра Tănăsescu, потпретседател на здружението „Генерација на Loveубовта“ и на Институтот за јазично невро-програмирање INLPSI, е психолог, тренер за НЛП и консултант за социјална панорама. Студирал психологија, тренирал двојка и семејна терапија. Со искуство на инструктор за танцување, привлечена од врската помеѓу умот, емоциите и телото, таа следи обука за танц и терапија со движење.