Натриум
Општи податоци
Иако, во последно време, тој се здоби со помалку добра репутација поради ефектите на вишокот во организмот, натриумот е важен минерал за организмот, неопходен за рамнотежата на хидро-електролитот. Неговиот внес е од витално значење за здравјето на желудникот, нервната и мускулната активност и придонесува за елиминација на јаглерод диоксид од белите дробови. Натриумот се наоѓа и во лимфниот систем.
Заедно со калиум, натриумот го регулира транспортот на хранливи материи и остатоци низ клеточните мембрани.
Недостаток на натриум е редок и се манифестира со: низок шеќер во крвта, конфузија, главоболка, слабост, вртоглавица, дехидратација, палпитации и летаргија, грчеви во мускулите и стомакот, гасови, хипотензија, инфекции, губење на меморијата, гадење, повраќање, губење на тежината.
Многу почеста е хипернатремија (зголемена количина на натриум во организмот), како резултат на вишок сол (натриум хлорид) што се користи во храната, што често се манифестира со висок крвен притисок. Натриумот се наоѓа во поголеми количини во крвотокот, а калиумот во клетките.
Природни извори на натриум:
Морска сол, ракови, моркови, суво говедско месо (пастрма), цвекло, артишок, сурутка, бамја, целер, макри.
Упатства за препораки
Фармацевтски препарати
Натриумот се наоѓа во форма на сол на натриум хлорид во раствори за инфузија, што се користи за рехидратација и враќање на хидро-електролитниот баланс или како средство за парентерална или инхалација.
Интеракции и несакани ефекти
Иако е добро толериран, натриумот, во формулата натриум хлорид, може да даде некои несакани ефекти, особено во некои полипатологии: палпитации, треска, коприва, чешање, иритација, црвенило на кожата, брадикардија (бавно дишење), отекување на очните капаци, усните, лице, раце или нозе, отежнато дишење и голтање.
Производите што содржат натриум треба да се администрираат со претпазливост или само по препорака на лекар, во случај на: хипертензија, астма, епилепсија, заболување на црниот дроб или бубрезите, мигрена, едем, неодамнешна операција.