Натурејхилпраксис Стегеман совет за исхрана - извештаи за повеќе искуство
ОДЛИЧНА ПРАКТИКА НА ЈАМЕДА
На оваа страница би сакал да споделам препораки од минати и сегашни пациенти за да имате впечаток за моите консултантски услуги. Ние сме особено горди што нашите пациенти имаат позитивен впечаток за нас преку табла - што нè охрабрува да дадеме сè од себе за вас.
Покрај извештаите за клиенти наведени на оваа страница, на следната страница ќе најдете дополнителни коментари на клиенти за нашата понуда.
Успех со дијабетес тип 2, висок крвен притисок и холестерол
Lifeивот без лекови преку метаболичко регулирање и губење на тежината со програмата за исхрана Метаболичен баланс
На 20 февруари, се одржа првиот состанок за информации во практиката на г-ѓа Стегеман. Отпрвин бев скептичен дали програмата за исхрана може да работи во оваа форма, иако веќе имав прочитано многу добри работи за тоа. Она што можам да го кажам денес од сопственото искуство со разни други форми на исхрана или дури и диети е дека Метаболичката рамнотежа е најдобриот хранлив концепт што го знам. Повеќе за ова во текот на извештајот.
Поради добрата информација што ја добив од г-ѓа Стегеман, конечно решив да започнам со програмата за исхрана Metabolic Balance®. Задолжителниот тест на крвта во лабораторијата се одржа на 9 март 2020 година. Следниот, детален практичен говор за почетокот и првата фаза на промена на диетата се одржа на 12 март 2020 година. Во тоа време бев дијабетичар тип 2 и морав да инјектирам инсулин со моите дневни оброци, да земам лекови наутро и навечер, плус долгорочна доза пред спиење. Мојот крвен притисок беше зголемен, за ова земав лек двапати на ден, нивото на холестерол и функцијата на тироидната жлезда исто така беа прилагодени со соодветниот лек секој.
За време на мојот разговор за примопредавање на планот и на почетокот, г-ѓа Стегеман ми го презентираше мојот личен план за исхрана специјално прилагоден за мене. Храната избрана за мене и пресметаните количини беа утврдени врз основа на моите вредности на крвта, моите претходни болести и посакуваната тежина. Дома, погледнав на мир во сето тоа и морам да признаам дека се појавија првите сомнежи: Храната не беше проблем, бидејќи во голема мера одговараше на мојата вообичаена диета. Секако, недостасуваа работите што ми се допаѓаат особено добро, но кои не се здрави и што придонесоа за моите здравствени проблеми. Се сомневав дека поголемиот проблем е во дадените количини. Одам во теретана два до три пати неделно и не можев да замислам дека можам да го занимавам мојот спорт со толку малку храна.
На 14 март/15 март 2020 година започна фазата на подготвување. Од понеделник, 16 март 2020 година ја започнав фазата на строго менување. Првите искуства беа изненадувачки за мене. Креираниот план за исхрана беше лесен за спроведување и поради составот немав желби или прејадување. По една недела, веќе изгубив два килограми и се чувствував прилично добро. Нивото на шеќер во крвта веќе беше значително подобро во оваа прва недела и морав да инјектирам помалку инсулин, што ме мотивираше. Во следните недели строго го следев планот и предлозите за мени и забележав значително намалување на телесната тежина секоја недела. Вредностите на крвта ми беа се подобри и подобри со текот на времето.
Преминувањето во фаза 3 исто така беше прилично лесно и голем успех за мене и до сега, бидејќи ослабев скоро 10 килограми. Во фаза 3, беа додадени некои јадења и ми стануваше сè полесно да го следам планот за исхрана и да ги почитувам правилата.
Денес веќе не ми треба инсулин, лековите за висок крвен притисок и за намалување на холестеролот се исто така прекинати! Мојот матичен лекар и дијабетолог беа воодушевени и се согласуваат дека ваквиот позитивен развој се должи на промената на исхраната и намалувањето на телесната тежина. За мене лично, програмата за исхрана Метаболичен баланс the е најдобрата одлука да избегам од многуте лекови. Се чувствувам навистина добро, тешко дека имам ограничувања во спортот и исто така можам да ја работам мојата работа без никакви проблеми. На почетокот забележав значително губење на силата како резултат на промената на исхраната. Сепак, метаболизмот ми се прилагоди брзо. Сега имам протеински пијалок од метаболички основи по вежбање. Тренирам издржливост и издржливост со редовно возење велосипед и се чувствувам навистина добро. Како заклучок, треба да се каже дека во мојот случај, оваа форма на исхрана не е погодна само за губење на тежината, но всушност значително придонесува за фактот дека можам да живеам здрав и витален живот без лекови преку соодветна храна.
Резиме:
Започнете со 16.03.20 лекови од 96,2 кг, како што е опишано
Заклучно со 20.09.2005 година 77,0 кг нема лекови
Цел 16.09.20 75.0 кг без лекови и стигнати до посакуваната тежина!
- Г. М. од Етлинген
Синдром на нервозно дебело црево
Помогнете преку метаболичко регулирање со нутриционистичката програма Metabolic Balance®
"Може да влијае на секој како мене: Одеднаш, на почетокот на 2019 година, добив многу силна болка во областа на гастроинтестиналниот тракт. Очигледно, некој е многу загрижен и се консултираше со својот матичен лекар. Поради силната болка што ја чувствував ноќе лишен од сон, се согласив да пијам антибиотик скоро четири недели. За жал, ова не ми донесе олеснување, напротив, моето тело беше уште понеизбалансирано како резултат. Покрај болката во стомакот, имав и висок крвен притисок, Болката во вратот ме мачеше и се влечев низ секојдневието со голем умор.
Прегледот од гастроентеролог, т.е. специјалист за дигестивен тракт, не ги разјасни ниту причините за мојата болка и поплаки. Органски, сè би било во ред, нема да има воспаленија, само синдром на нервозно дебело црево. Како и да е, ми препишаа уште една недела антибиотици. Сè што добив беше советот дека треба да јадам се и да пробам што ми штети и што можам да толерирам. Во оваа ситуација се чувствував многу оставен сам. Продолжував да одам без разни јадења, но не знаев дали тие се вистинските или само уште повеќе си штетам. Како резултат, се појави несакано слабеење, што исто така ме ослабе.
Сфатив дека нема да го најдам мојот излез од овој маѓепсан круг самостојно без стручна помош. По повеќе од 9 месеци страдање, закажав состанок со натурологот и нутриционист г-ѓа Натали Штегеман. Разговаравме детално за моите поплаки и претходните болести и заедно изработивме стратегија за мене.
Мојата цел беше да се ослободам од мојата мачна непријатност и болка во стомакот и повторно да добијам тежина. Покрај тоа, беа анализирани моите вредности на крвта. Врз основа на сите овие податоци, Metabolic Balance® го креираше мојот индивидуален план за исхрана.
Признавам, промената на мојата исхрана не беше лесна на почетокот. Планот за оброк мора строго да се почитува, особено во првите две недели од регулацијата на метаболизмот. Имаше некои нови правила што треба да ги почитувам. Но, бев награден многу брзо за мојата упорност: по првите две недели се чувствував многу подобро, конечно повторно бев без болка и повторно можев да спијам преку ноќ. Какво олеснување. Успехот ми овозможи да продолжам мотивиран, а г-ѓа Стегеман исто така се грижеше и ме советуваше интензивно во текот на целото време.
Сега, по уште три месеци, повторно сум навистина добро. Мојата тежина се стабилизира и повторно се чувствувам добро во мојата кожа. Неверојатно е колку влијаат правилната исхрана и урамнотежениот метаболизам врз целиот организам - бидејќи исто така се замор и висок крвен притисок. Сега точно знам како моето тело реагира на различна храна и што е добро за мене. Дефинитивно ќе се држам со тоа и ќе се држам до мојот личен план за исхрана во мојата исхрана. Конечно го најдов патот назад кон безгрижен, витален живот - многу сум среќен поради тоа! “
Успешно лекување на далечина
по телефон, пошта и е-пошта
"Јас ја постигнав целта за мојата тежина благодарение на грижата на г-ѓа Стегеман. Сè беше прекрасно организирано со состаноци по пошта и телефон и го извади вирусот и покрај стресниот професионален живот. Г-ѓа Стегеман беше пријателски настроена и внимателна, повикана точно за договорените состаноци и даваше одлични совети - особено како можам да ја користам програмата на најдобар можен начин дури и во тешки моменти, на пример службени патувања, божиќни празници Работните документи по пошта се добро структурирани и лесни за читање.
Г-ѓа Стегеман секогаш беше достапна преку е-пошта за сите видови пребарувања и одговори веднаш (ниту еден одговор не траеше повеќе од 48 часа). До неа беше лесно и телефонски. Самата програма е значителна промена на почетокот, но по неколку недели стана месо и крв, така што тешко дека треба да размислувате за тоа. Се на се, не ми беше тешко да ги почитувам правилата. Не останав гладен и не јадев работи што не ми се допаѓаат. Јадете само свежо подготвена храна и тоа ми беше многу важно “.
Со Метаболичен биланс на свадбата од соништата
"Г-ѓа Стегеман ме замоли да напишам нешто за моето метаболичко време, особено за саемот за венчавки. Willе бидам многу среќен да го сторам тоа.
На почетокот на декември минатата година, еден пријател ми раскажа за натуропатската пракса Стегеман во Етлинген. Таа слабо ослабеше таму кај Фрау Стегеман и беше едноставно воодушевена. Бев многу скептичен. Информативниот разговор беше многу детален и сакав да го испробам, бидејќи оваа година во август се венчавме во црква и навистина сакав да имам прекрасна венчаница.
Тогаш сè се случи многу брзо. Го добив индивидуалниот план за исхрана пред Божиќ и започнав со промена на исхраната на 2 јануари.
Мојата цел: да ослабам 19 килограми од јануари до јуни
Бев многу изненаден од тоа колку е лесно да се подготват моите јадења и беше потполно јасна! Се чувствував добро и расположен. Беше многу лесно да се интегрирам во мојата секојдневна работа. Редовните состаноци за консултации беа многу информативни и г-ѓа Стегеман секогаш беше достапна преку е-пошта за прашања, без разлика дали навечер или за време на викенд - тоа беше одлично;-)
На почетокот на мај го имав првиот состанок за да ја пробам својата венчаница. Бев многу возбуден; со ова назначување веќе изгубив 15 килограми.
Се одвиваше вака, сега беше малку побавно. Како и да е, бев сигурен дека ќе успеам.
Мојата шивачка беше малку загрижена дека фустанот нема да одговара.
Успеав! До крајот на јуни, јас навистина изгубив 50 килограми и бев најсреќната невеста.
Беше убаво време, научив многу за здравата храна, пробав нова храна и само ја сменив целата диета.
Мојот сопруг беше многу горд и среќен што направив „одлична фигура“.
Венчавката беше успешна и се чувствував многу, многу пријатно.
За мене е важно редовно да закажувам состаноци со г-ѓа Стегеман и да можам да разменувам идеи со неа.