Naturheilzentrum Ruloff Landau - натуропати
Во нашата пракса, здравата исхрана поврзана со метаболизмот е основа за здравјето на луѓето. Ова е индивидуално прилагодено на нашите пациенти.
Претпочитаме адаптирана диета/форма на исхрана и не диета што е само привремена промена на храната.
Индивидуалниот пациент со различните биохемиски метаболички процеси е наш приоритет. Прилагодени нутриционистички препораки се достапни во зависност од состојбата на цревната флора, нетолеранција на храна, ограничено производство на енергија во клетките - митохондријална активност - или автоимуни болести.
„Твојата храна треба да биде твој лек, а лекот твоја храна“ (Хипократ 460-370 п.н.е.). Дури и тогаш се знаеше дека здравјето може да биде под влијание на храната. Исхраната е важна бидејќи нашата исхрана влијае на целото тело.
Со нашите индивидуална програма за исхрана според здрави и активни може да изгубите тежина на медицински здрав начин, да ја зголемите вашата виталност и да го оптимизирате метаболизмот.
Нека биде метаболизмот?
Дури и ако не јадам многу, едноставно не губам тежина
Со строго броење калории и еднострана исхрана, безброј диети ветуваат брз успех во слабеењето. Како и да е, на многу луѓе им е тешко да ја намалат телесната тежина и да ја одржуваат трајно. Причината може да биде личниот метаболизам. Поголемиот дел од диетите се базираат на претпоставката дека сите луѓе се исти и на сите им е потребна иста храна. Дали е навистина така?
Секој човек е единствен
Од гледна точка на здрави и активни, едно е сигурно: Метаболизмот на секоја личност е единствен. Вашата диета исто така мора да биде соодветно индивидуална. Врз основа на најновите научни откритија за интеракцијата помеѓу метаболизмот и исхраната, програмата за индивидуална исхрана е развиена од здравствени и активни.
Тогаш и сега
Експертите за метаболизам на Универзитетот Хавард во Бостон направија значајни откритија: диета за луѓе соодветна на видовите е кодифицирана во нашите гени. И: Нашиот метаболизам сè уште функционира како што функционираше во деновите на ловци и собирачи. До денес, немаше прилагодување кон современите услови за исхрана и вежбање. Не е изненадувачки што во време на прејадување, телото создава резерви за лоши периоди - кај жени на колковите или бутовите и кај мажите на стомакот.
Премногу јаглехидрати резултираат во високо ниво на инсулин
Хормонот и метаболизмот
Инсулин, активиран од јаглехидрати, игра клучна улога во метаболизмот на исхраната. Зголемувањето на нивото на инсулин доведува до зголемување на липидите во крвта и ја намалува метаболичката активност на хормоните.
Една од последиците од ова е зголеменото складирање на маснотии со истовремено блокирање на распаѓањето на маснотиите.
Заклучок: Не мастите доведуваат до дебелина, туку несоодветните јаглени хидрати и храната што го оптоваруваат вашиот личен метаболизам.
Која храна го подобрува метаболизмот?
Широки податоци даваат важни информации за оптимална исхрана.
Која храна го подобрува метаболизмот?
Обемна витална и метаболна анализа открива која храна е оптимална за вашиот метаболизам. Вкупно 42 лабораториски вредности претставуваат основа за ова. Крвната група, видот на изгореници и гликемиското оптоварување на одделната храна даваат важни информации за одредување на вашата храна.
Ние ги користиме овие податоци за да создадеме ваш личен план за исхрана. Ова е лесно да се спроведе и ви покажува која храна е идеална за вашиот метаболизам.
Ние детално ја објаснуваме програмата за исхрана и вашите лабораториски резултати и ве придружуваме низ индивидуалните фази на промената на исхраната. Со помош на а Анализа на био-импеданса можеме да ја следиме промената во вашиот метаболизам.
телесната тежина здрава - формулата
храна
Програмата за исхрана се заснова на најновите научни откритија за интеракцијата помеѓу метаболизмот, хормоните, гените и исхраната. Ние ја идентификуваме храната што го оптимизира вашиот метаболизам и вашиот вроден систем.
Лабораториска анализа
Основа за вашиот личен план за исхрана е виталната и метаболичката анализа од крвта. Вашиот генски фактор (крвна група) и 42 лабораториски вредности даваат информации за метаболичките процеси и активноста на жлездите.
Индивидуална исхрана
Со вашиот индивидуален план за исхрана, можете да изгубите тежина на медицински здрав начин - без јо-јо ефект - и да го оптимизирате метаболизмот. Нутриционистичкиот концепт е лесен за спроведување и влегување во здрав начин на живот со уживање.
Постојат неколку планови за исхрана од кои можете да изберете:
Намалете ја телесната тежина одржливоСлабеење на дебелите
Природно виталноЈа зголемува виталноста и благосостојбата
Вегетаријанска од витално значењеЈа зголемува виталноста и благосостојбата на вегетаријанците
Слабејте вегетаријанец
Слабеење на вегетаријанците
Едноставно кетогенаДиетален план за хронични заболувања
Слабејте брзо28-дневна програма за брзо губење на тежината
Започнете сега - за доброто на вашето здравје
Фит, витален и тенок со успешна програма за исхрана од здрави и активни
Оптимизирање на метаболизмот влијае на различни здравствени промени:
- Слабејте на медицински здрав начин без да броете калории или да се изгладнувате
- Подобрување на клиничките лабораториски вредности
- Зголемување на виталноста и перформансите
- Поддршка на редовно варење
- Подобрување на функционалните физички нарушувања
- Усогласување на хормоните
- Подобрување во случај на нетолеранција