Научете да возите велосипед! Тоа е одлична животна лекција

Помина долго време откако прв пат возев велосипед. Јас би рекол откако научив да возам велосипед, но мислам дека не е фер. Не добив доволно пракса да се преправам дека научив. Тоа се случи на 15-годишна возраст, бев во селото на бабите и дедовците на одмор. Една пријателка добила велосипед од нејзините родители, таа знаела да оди. Тој инсистираше да ме научи и мене. И баба ми и дедо ми можеа да ме научат, но јас бев прилично исплашен. Не знам зошто мислев дека ќе бидам порелаксирана со моите пријатели. Сигурно е дека успеав да педалам неколку пати, последниот заврши во оградата на соседите. Само се сеќавам дека висев на оградата додека велосипедот се сруши под мене во ров. За време на настаните, никој не беше повреден, ниту луѓето, ниту велосипедот. 🙂 Но, тоа беше сè глупост, од тогаш многу малку флертував во дворот на дедо ми со друг велосипед и тоа е околу тоа. Во суштина, јас никогаш не возев сериозно на мојот велосипед на улица. Но, денес, на почетокот на август 2020 година, по околу 20 години, можам само да го кажам ова: научи да возиш велосипед! Тоа е нешто уникатно и е одлична животна лекција!

Не знам каква беше оваа година: можеби пандемија, можеби сите проблеми наоколу. Можеби сфатив, како што е на 40-годишна возраст, на многу работи ставени на списокот на чекање. И вистината е, велосипедот беше нешто што ми недостасуваше. Да не штиклирам. Но, затоа што сите мои одат: сопругот, малото девојче, па дури и малото. Ако не научав, ќе бев исклучен само од нивниот круг. И не сакам да излезам од овој круг!

Го зедов велосипедот без да размислувам премногу. Јас сум фан на Пегасус, порачав, дојде брзо и кога сите се построивме дома започнавме. Не ја повикав инструкторката, иако добра колешка ми рече дека студирала со Гео БатеСауа. Пред неколку години тој даде 150 леи и за 2-3 сесии отиде остри. 150 леи беа најдобро инвестирани, ми рече. Really Навистина ми се допадна нејзината перспектива, колку што ја сакам. Само што поради пандемијата и изолацијата, не можев да одам во Гео. Го познавам од Поткоава, пансионот каде што се спријателив со коњите (да, возев во изминатите години). Тие работат заедно за некои локални фестивали. Но, сега не се осмелував да му се обратам.

Но, не сакав да дозволам надворешен фактор да се меша помеѓу мене и возењето велосипед. И бидејќи најтешко ми е да започнам нешто, започнав. Едноставно. Мислам, ги зедовме велосипедите и излеговме на улиците околу нас, во задниот дел. Ништо не погодно за почетник, особено затоа што беше преполн, многу автомобили. Но, не ме фати паника.

Додека сопругот се грижеше за девојчињата, да ги надгледувам (после тоа дознав дека и тој ме гледа!), Се фокусирав на она што го работам. Како и кај коњите, врската е најважна работа. Мојот велосипед е град, со мали тркала. Тоа беше идејата, за да не се плашам од висина и големи тркала. Не смеј се, има такво нешто.

Додека излегов од портата, веќе ја имав поставено висината на седлото. Го сменив подоцна, бидејќи уште подобро се поврзав со велосипедот. За обука, исто така, возев и слегував, тестирајќи ја сопирачката и менувачот.

Всушност, возењето и демонтирањето се основа за првите 2-3 сесии, сè додека не се навикнете на велосипедот. И има уште нешто, суштинско: сопирање. Тука ми требаше подолго додека не научив лесно да ги ставам сопирачките за да не паднам од велосипедот. Сè уште треба да ја научам сопирачката за педалите, но сепак имам. 🙂

Но, главната работа и она што всушност ме научи да возам велосипед беше: рамнотежа.

Велосипедизам - приказна за рамнотежата

Толку многу се зборува за рамнотежата, а сепак знаеме толку малку. Колку пати не сте чуле зборови како: „јаде балансирано!“, „Ако воспоставиш рамнотежа во животот ќе бидеш поздрав“ или „живеел многу години затоа што бил избалансиран човек“. Па, како да најдеме рамнотежа?

Толку лесно научив за рамнотежата во првите моменти кога возев велосипед. Како човек кој возеше скоро исклучиво 15 години, беше шок и благослов да научам за рамнотежа на 2 тркала. Покрај тоа, имав чувство да се поврзам со земјата, не знам дали ме разбираш. Иако е добро во автомобилот, сега сфаќам колку сум исклучен со сè што значи земја и природа.

Не педалирав директно. Немав избор. Но, отидов со интуиција. Дали знаете колку мали деца го прават тоа? Најдобар начин за нив е да возат велосипед. Па, продолжив да се качувам и да одам по него и да експериментирам со методот на рамнотежа. Мислам, скокнав со двете нозе во седлото на велосипедот и се обидов да останам во воздух што е можно подолго. Јас го практикував овој метод неколку пати и, откако можев да одржам рамнотежа повеќе од три секунди без да ги спуштам нозете, бев подготвен да педалам. Всушност, така добив храброст и без никој да ме задржи, успеав.

Така успеав самостојно да педалам. Јас ти велам, научи да возиш велосипед, тоа е откривачки! Willе ви каже многу за вас, за вашиот ум, за вашите мисли, за вашата концентрација, за вашата рамнотежа. Тоа е како животот, приказна со напред и назад, лево и десно.

Се обидов веднаш да се качам на велосипед, а потоа да го возам. Мојот сопруг ми се смееше: „fallе паднеш, велосипедот не останува во рамнотежа на самото место, особено ако си почетник. Мора да одите! Не плашете се дека управувачите ќе одат лево или десно, ќе одите и ќе видите дека ќе знаете како да го балансирате! “.

И така беше! Неверојатно, но да! Дури кога ги применив неговите зборови во пракса, сфатив каква е рамнотежата. Тоа е животна лекција! Возете велосипед!

Сите луѓе треба да го поминат овој процес, да научат сами да педализираат, да дознаат како да стекнат рамнотежа, каква доза на концентрација е потребна за да се случи одење, како и каде да бараат, што да прават.

Со едната нога на земја, а другата на педалата, одете напред и назад за почеток за да ги научите рачките. Така, по педалата со едната нога, ставете ја другата брзо на педалата, кога велосипедот ќе почне да се движи. Билансот ќе биде подобар бидејќи велосипедот се движи побрзо.

Исто така, многу ми помогна и погледот што гледа напред. Почувствував дека го одржува рамнотежата. Нели е тоа спектакуларно? Ако погледнете назад, веднаш паѓате на самото место. Зарем тој не е како во животот? Погледот треба да биде насочен напред, кон иднината. И рамнотежата доаѓа толку природно

Јас сум личноста која докажа дека можете да научите да возите велосипед без оглед на возраста. That И дека границите се само во нашата глава. И дека ако сакате нешто доволно долго, ќе научите сами.

Возете велосипед, ќе откриете интересни работи за себе! Можеби е време да го сториме тоа, што велиш?

За здравствените придобивки од возењето велосипед, запомнете го ова: „За здрав живот, вежбајте 30 минути секој ден!“. И едвај се симнувам 2 часа по неа. 🙂

За моите едукативни програми за здрава исхрана и слабеење: овде и овде: 20% попусти до 12 август, користејќи го кодот самовила20.

Прегратки и добри мисли, полни со светлина!