Научете ја Зумба - танцувајте сами во форма! ✔ Слабејте ✔ Вежбајте ✔ Забавни новости за CSV

Објавено на 29 октомври 2017 година

Зумба е погодна за секој што едноставно сака да „танцува“ од стресот и вишокот килограми без многу напор.

форма

Со забава и одлична атмосфера до музичка мешавина од салса, меренге, калипсо или фламенко. Мешавината на танц, аеробик и интервал тренинг го затегнува телото и истовремено ја подобрува состојбата.

Научете ја Зумба, но како?

Како почетник, се разбира, се поставува прашањето дали е тоа премногу тешко: различни танцови чекори и комплицирани низи на чекори? Но, бидете сигурни, тие не се!

Во вообичаениот танцувачки спорт, потребно е држење и изразување. Од друга страна, ние сме за тренингот. Одредени мускулни групи се олабавуваат и зајакнуваат. Ја зголемувате потрошувачката на калории и исто така многу се забавувате.

Новиот курс за почетници започнува по празниците во ноември. Секогаш се среќаваме во четврток од 19:30 до 20:30 часот на форумот за млади. Дојдете - идеално по кратка регистрација по е-пошта.