Научете нежно и лесно да ги слушате, прифаќате и интегрирате дури и најмоќните емоции.
* 44% попуст важи додека не истече тајмерот!
Во минатото, негирањето на емоциите беше знак на „добар раст“.
Бевте „образовани“ ако не се лутевте, не плачевте, не врескавте.
Тие ви кажуваа со текот на времето: родители и баби и дедовци, училиште и општество.
Како да не си таков каков што си (автентично, интензивно, емотивно, целосно) тоа е најсигурниот начин да се успее во животот.
Но, денес знаеме дека не работи така!
Не после сите најнови студии, истражувања, откритија за ефектите од РЕПРЕСИЈАТА (= неизразување на емоции) врз нашето тело, психа, душа и односи:
Болест, сомневање во себе, конфликтни или токсични односи, губење на идентитетот.
Лажевте толку долго што можете да ги контролирате вашите емоции дека стигнавте до спротивниот пол:
Чувствувате дека вашиот живот повеќе не ви припаѓа и дека вашите емоции се огромни како што се лутината, тагата, вината или срамот го прават вашиот живот искушение .
Аудио водич што ќе ви го претставам во линиите подолу ви ги нуди практичен тренинг кои можете да ги применувате секој ден, така што престанете да се борите или да бегате од вашите емоции, но да научат еднаш и засекогаш да живеат со нив секој ден, преку нивно прифаќање и ослободување.
Зошто го создадов овој аудио водич и како можам да ве поддржам?
На кратко, сакам да ви помогнам станувате свесни за вашите емоции, ги прифаќате и ги интегрирате.
Ова го правам за вас затоа што на своја кожа разбирам што се „загуби“ кога не сакам да го чувствувам тоа што го чувствувам.
Ако досега немавте обележје кога живеете во напната ситуација, аудио водичот е како внатрешен компас што ќе ве води во најстрашните емотивни лавини.
Не само што ќе научите вхм да ти го смирам умот да ги слушате пораките што ги добивате од вашето тело, но ќе дознаете како да не бегате од вашите најболни емоции и како да научат да останат со нив, да ги слушаат, да ги интегрираат.
Откако веќе не се плашите да ги чувствувате и доживувате, ќе се чувствувате безбедно дури и во најнепријатни ситуации. И штом еднаш ќе можете да си го дадете на себе емоционална поддршка, ќе им помогнете на другите да не го чувствува тоа „Нешто не е во ред со нив“ кога доживувам емоции како тага, лутина, срам.
Вашите односи ќе се подобрат - Вашите најблиски повеќе нема да ве гледаат како бура што започнува во секој момент, и вие вратете ја вашата самодоверба и ќе го запомниш тоа емоциите се дел од вас - единствената важна работа е како ќе одберете да реагирате пред нив!