Научете здраво готвење во IFB IFB ObesityDiseases
IFB AdipositasErkrankungen им нуди на пациентите од амбулантската клиника за дебелина во домашната кујна за настава во Црвената куќа во Филип-Розентал-Ул. 27 посветени часови за готвење кои ќе ви помогнат да преминете на поздрава диета.
Во главно тричасовните курсеви, пациентите во амбуланта за дебелина учат не само да готват здраво, туку и да готват вкусно. Наставната програма исто така вклучува практични совети за кујната и интересни информации за позадината за користените состојки.
Пациентите на амбуланта за дебелина, кои се третираат конзервативно, готват во кујната за учење на Катја Столе. И овде мажите и жените учат практични совети за кујна, како што се промена на нормални рецепти за готвачи на вкусен начин или едноставно намалување на калориите во садовите, на пример со користење на црево за печење. Намалувањето на информациите за маснотии и шеќер во рецептите, употребата на здрава храна и готвење богато со протеини, со малку маснотии и малку јаглени хидрати се популарни содржини на курсот. Лелвиц, исто така, дава совети за правилно разделување на само-подготвени оброци: „Кога печете, подобро е да користите рамен плех за печење наместо висока тава за форма на извор, така што парчињата торта да бидат оптимално разделени и да не се јадат половина. Smallerофтиња и кнедли, исто така, може да се подготват во помали форми. На крајот на краиштата, дури и помалите јадења можат да ја зголемат визуелната благосостојба при јадење “.
Пациентите од конзервативен третман на дебелина можат да учествуваат во курсеви за готвење, покрај редовниот план за лекување, на доброволна основа. Понудените курсеви се многу добро прифатени, бидејќи покрај тоа што учат нови методи на подготовка и уживаат во готвењето, курсевите се и добра можност за пациентите да разменуваат идеи едни со други. Беат Крајзер, раководител на групата за самопомош во Лајпциг, Шверелос, исто така беше воодушевена: „Курсот за готвење беше одличен, навистина ни се допадна на сите, па затоа би сакале да ја искористиме оваа понуда следната година. Бидејќи рецептите ги добивме во писмена форма, готвиме и едниот или другиот дома “.
Клучни зборови: третман со дебелина, исхрана и диети
Учесниците на клиничкото испитување се бараа
Информации за студиите на IFB може да се најдат во „Учество во студии“