Научна анализа на структурата на телото од Мајкл Фелпс - Спорт 2020 година
Најновото истражување покажа: Мумиите на Наска вонземски! ? (Ноември 2020 година).
Пропорциите на телото на Мајкл Фелпс се дадени подолу:
- Висина: 1,93 метри
- Тежина: 88 кг
- Распон на крилја: 2,03 метри
- Стапала: големина 14
Со вкупно 28 медали, Мајкл Фелпс е најубавиот олимпиец на сите времиња. На врвот на неговиот мандат во Рио 2016 година, тој освои не помалку од 23 златни медали, повеќе од двојно повеќе од вториот највисок рекордер! Неговиот рекорд нема да биде соборен наскоро. Како цреша на сундите на неговите достигнувања, тој исто така го сруши рекордот на Марк Шпиц во штафетата 4 * 100 метри, што стоеше од 1972 година. Со сигурност може да се каже дека Фелпс е дефинитивно супер човек. Тој во суштина е Лионел Меси во пливањето.
По освојувањето на осум златни медали во Пекинг во 2008 година, немаше сомнеж дека тој ќе ја добие титулата Спортски илустриран спортист на годината во 2008 година. И како што се очекуваше, тој го стори тоа.
Она што го прави Фелпс толку добар?
Неговото торзо е на 6'8 "лице, што е невообичаено долго. Ова му овозможува да има неверојатен дострел при секој удар и да го влече низ вода пред натпреварот.
долниот дел од телото
Изненадувачки, неговиот долниот дел од телото е долг само 5'10 ". Ова е всушност корисно бидејќи ја намалува отпорноста на вода.
Дланки и стапала
Фелпс има огромни палми кои му помагаат на неговиот капацитет за весло. Заедно со ова, има големина 14 стапки што во суштина делуваат како перки (вид на раце без прсти кои имаат пломби).
Овие хумонозни стапала се прицврстени на екстремно флексибилни глуждови кои делуваат како перки (слично на ајкула).
Кога човечките тела се занимаваат со каква било физичка активност, тие произведуваат млечна киселина. Оваа супстанца предизвикува замор и ја забавува мускулната контракција. Со цел да се подготвиме за уште една рунда на физичка активност, нашите тела треба да ја исфрлат оваа киселина. За да го направите ова, ќе треба малку време за опоравување.
Гликозата се троши за време на вежбање и откако ќе се потроши енергијата, таа се претвора во лактат.
Спортистите често му завидуваат на Фелпс дека е научно докажано дека неговото тело произведува само половина млечна киселина со која треба да се справат неговите ривали. Ова значително го намалува неговото време на опоравување.
Многумина, ако не и сите, спортисти имаат проблеми со затегнати мускули, напнати мускули, кочеви и цврстина на долниот дел од телото за време на вежбање. Иако ова може да се постигне со истегнување на целните мускули со наменска опрема како носилки, Фелпс има природна предност и во оваа област.
Генетиката дефинитивно не е единствената причина!
Кога луѓето велат дека некој е „роден“ за да победи, тоа е целосно апсурдно тврдење. Всушност е „желбата за победа“ што е вродена. Мајкл Фелпс не е исклучок. Неговата обемна колекција на медали е резултат на огромната напорна работа и посветеност што тој ја вложува секоја година на тренингот.
Шест часа на ден во шестдневна недела на обука не е шега.
Мајкл Фелпс поминува голем дел од своето време тренирајќи во базен. Делот од базенот на неговиот режим на фитнес се состои од пливање огромни 50 милји неделно, што е повеќе од осум милји на тренинг ден. Јас дури и не трчам толку многу за еден месец! Покрај тоа огромно време во базенот, тој исто така поминува значително време во теретана.
Диета на Мајкл Фелпс
Надчовек како Фелпс бара натчовечка исхрана. Фелпс консумирал 12 000 калории дневно! (Просечна личност има потреба од 2200-2700 калории, во зависност од структурата на телото). Само да ја прочитате количината на храна што ја јаде за еден ден е доволно за да добиете болка во стомакот.
Овој огромен внес на калории е неопходен за да се компензираат калориите што ги согорува во неговата програма за вежбање за да бидете сигурни дека нема да изгуби тежина.
Работата што тој ја вложува на својата обука не е шега. Неговиот успех главно се должи на неговото образование; неговите генетски предности се споредни. Прашањето е, дали во иднина ќе видиме друг спортист од негов калибар?