Научни студии - центар за метаболизам-Стокштад- центар за ваша надлежност за

метаболизам-стокштад

Обука за електромиостимулација со BodyTransformer - иновативен метод за ублажување на уринарна инконтиненција.

Прва научна студија на Институтот за спортски науки на Универзитетот во Бајројт

(BOECKH-BEHRENS W.-U./SCHÄFFER, G., 2002)

Цел на истражувањето

Целта на студијата беше да се утврдат ефектите од обуката за ЕМС врз симптомите на уринарна инконтиненција.

Заклучок

BodyTransformer е сеопфатен уред за обука кој ефикасно тренира голем дел од мускулите. Во исто време, терапевтски цели, како што се ублажување на инконтиненција и болка во грбот (види студија за намалување на болката во грбот преку обука за ЕМС, BOECKH-BEHRENS, W.-U./GRÜTZMACHER, N./SEBELEFSKY, J., 2002) и превентивни цели како што се градење на мускули, обликување на телото, подобрување на расположението, виталноста, стабилноста на телото и општите перформанси.

Преземи

Обука за електромиостимулација со BodyTransformer - успешна мерка за намалување на болката во грбот.

Втора научна студија на Институтот за спортски науки на Универзитетот во Бајројт

(BOECKH-BEHRENS, W.-U./GRÜTZMACHER, N./SEBELEFSKY, J., 2002).

Целта на студијата беше да се утврдат ефектите од обуката за ЕМС со BodyTransformer врз болката во грбот.

ЕМС обуката со BodyTransformer се бори против широко распространетата болест на проблеми со грбот на многу ефикасен начин. Струјата исто така може да влијае на длабоките мускули, кои тешко се достигнуваат со конвенционалните третмани. Специјалната обука за ЕМС е заштеда на време, многу ефективна обука со цел да се постигнат далекусежни позитивни здравствени ефекти. Притоа, се постигнуваат и терапевтски и превентивни цели.

Споредба на ефектите од тренингот на конвенционален тренинг за сила, maxxF и EMS тренинг во областите на составот на телото, контурирање на тело, развој на сила, психа и расположение.

Трета научна студија на Институтот за спортски науки на Универзитетот во Бајројт

(BOECKH-BEHRENS, W.-U./TREU, S., 2002).

Целта на оваа студија беше да се споредат ефектите на тренингот од конвенционалната обука за грчеви, обуката за maxxF и обуката за ЕМС на BodyTransformer.

Електричната обука за стимулација на мускулите со BodyTransformer активира голем дел од мускулите многу интензивно. Во оваа студија, беше можно да се промовира обликување на телото (градење на мускулите и со тоа зголемување на основната метаболичка стапка) многу позитивно, како и терапевтски цели како што се Б. може да се постигне олеснување на жалбите за грбот и инконтиненцијата (сп. Две студии на Универзитетот во Бајројт 2002). Многу малото зголемување на силата за време на обуката за ЕМС во оваа студија може да се претвори во позитивен резултат преку пократки времиња на контракција, како што покажаа следните студии.

Употреба на електрична мускулна стимулација како тренинг на целото тело во фитнес студио - повеќецентрична студија за BodyTransformer

Шеста научна студија на Институтот за спортски науки на Универзитетот во Бајројт

(BOECKH-BEHRENS, W.-U./VATTER, J., 2003).

Целта на оваа работа беше да открие дали позитивните промени во силата, антропометриските параметри, чувството на тело, расположението, општите здравствени фактори, болката во грбот и инконтиненцијата може да се утврдат во тест на терен преку електрично стимулиран тренинг на целото тело со BodyTransformer.

ЕМС обуката со BodyTransformer се бори против широко распространетата болест на болки во грбот и поплаки за инконтиненција на урина, кои честопати се табу во општеството на многу ефикасен начин. Струјата очигледно влијае и на подлабоките мускули до кои е тешко да се достигне со конвенционалните методи на лекување. Обуката за BodyTransformer произведува неверојатни подобрувања, особено во вредностите на силата и обликот на телото. Womenените и мажите можат да имаат корист од ефектите на хипертрофија или затегнување на ткивото, во зависност од нивните цели. Исто така, се постигнува управување со позитивно расположение. Обуката за BodyTransformer е заштеда на време, високо ефикасна целосна обука која постигнува далекусежни позитивни здравствени ефекти. Речиси сите превентивни мускулни цели можат да се постигнат на овој начин (сп.

Оптимизација на обука за сила преку електромиостимулација со уредот Трансформатор на тело - испитувања на избрани физиолошки параметри

Осма научна студија на Институтот за спортски науки на Универзитетот во Бајројт

(Boeckh-Behrens, W.-U./Erd, J., 2005)

Целта на оваа студија беше да се спореди напнатоста на мускулите при тренинг со ЕМС со BodyTransformer со конвенционален тренинг за сила (дел 1). Покрај тоа, треба да се евидентираат физиолошките параметри лактат и отчукувањата на срцето (дел 2).

Оваа студија покажува дека ниту електромиографијата, ниту мерењето со помош на осцилоскоп не се соодветни како метод за мерење за снимање на напнатост во мускулите на обука за ЕМС. Електричните напонски напони на мускулите и струјата на ЕМС не дозволуваат никакво значајно мерење. Од друга страна, субјективната перцепција на контракцијата се покажува како корисно проширување во изборот на методите за мерење. Во оваа студија, заклучоците за интерферентните струи може да се извлечат врз основа на овој субјективен метод на мерење и да се забележи интензитетот на контракција на разни мускули. Оваа област е важна точка на контакт за понатамошни студии. Нискиот срцев и млечен стрес при обука за ЕМС може да помогне во развој на нови целни групи за обука за ЕМС. Треба да се разгледа насочената употреба во здравствените и возрасните спортови. Сè уште постои потреба од научни информации за влијанието на електричната струја врз човечкото тело. Резултатите ја покажаа тековната дистрибуција на целото тело за време на тренингот со трансформаторот на телото. Можните контраиндикации мора да се разјаснат.

Сила за обука преку електромиостимулација? Емпириско испитување на силните ефекти на обуката за електромиостимулација врз Трансформаторот на тело со варијација на времетраењето на обуката.

Деветта научна студија за трансформаторот на телото на Институтот за спортски науки на Универзитетот во Бајројт (Boeckh-Behrens, W.-U./Mainka, D. 2006).

Општото прашање на тезата беше: „Дали тренингот со BodyTransformer (обука за електромистимулација) е сè уште ефикасен со времетраење на обука од 10 или 5 минути? Истрага за влијанието на времетраењето на обуката врз ефектите на силата. “Покрај тоа, треба да се проверат ефектите од обуката за ЕМС врз ензимот креатин киназа, како и антропометриските мерења и субјективно перцепираните параметри.

Значително намаленото време на обука на 5 или 10 минути не доведе до поголемо зголемување на силата во споредба со студијата на Бенгел (2005). Напротив, вредностите во некои случаи беа далеку под оние што беа постигнати со 15-минутна тренинг сесија. Врз основа на достапните резултати, времетраењето на обуката од приближно 15 минути може да се смета како оптимално за зголемување на силата. Големото зголемување на вредностите на креатин киназа по тренингот на Трансформаторот на телото, исто така, укажува на многу интензивен мускулен стрес во оваа студија. Сепак, намалувањето на времетраењето на обуката не влијае значително на активноста на ензимот креатин киназа. Наместо тоа, се чини дека моменталниот интензитет игра важна улога во зголемувањето на креатин киназата.

Емпириско испитување на силните ефекти за време на обуката за електромиостимулација на BodyTransformer со варијација на густината на оптоварување.

Седма научна студија на Институтот за спортски науки на Универзитетот во Бајројт (BOECKH-BEHRENS, W.-U./BENGEL, M., 2005).

Целта на оваа студија беше да се утврди влијанието на различните времиња на пауза за време на обуката за ЕМС врз ефектите на силата. Покрај тоа, треба да се измери ефектот на обука за ЕМС врз ензимот креатин киназа.

За разлика од повеќето претходни студии со подолго време на обука, пократкото време на обука од 15 минути доведе до значително зголемување на вредностите на силата, што приближно одговара на зголемувањето на силата со конвенционалната обука за сила со опрема. Различната должина на паузата од 4 или 10 секунди не предизвика значителни разлики во зголемувањето на јачината. Големото зголемување на вредностите на креатин киназа (CK) по тренингот на BodyTransformer укажува на многу висок интензитет на обука и предизвикува околу 40% поголем стрес на мускулното ткиво отколку со интензивна конвенционална обука за сила со опрема. Краткото време на обука од околу 15 минути се чини дека е соодветно со фреквенција на обука двапати неделно. Понатамошни студии на оваа тема се корисни.

Емпириска студија за влијанието на додатоците на храна врз ефектите од обуката за електромиостимулација врз Трансформаторот на телото.

Десетта научна студија за трансформаторот на телото на Институтот за спортски науки на Универзитетот во Бајројт (Boeckh-Behrens, W.-U./Mainka, J. 2006).

Општото прашање на тезата беше: „Какво влијание има насочениот додаток во исхраната врз ефектите на обуката за електромиостимулација врз Трансформаторот на тело?“ Целта на ова е да се измерат ефектите на обуката за ЕМС врз ефектите на силата, врз ензимот креатин киназа и врз антропометриските параметри.

Додаток во исхраната што не доведува до премногу калорична диета не влијае на силните ефекти на тренингот со ЕМС врз Трансформаторот на телото. Понатамошните студии треба да разјаснат дали може да се постигнат подобри резултати ако додатокот во исхраната се одвива поинтензивно и на тој начин се постигнува калорична диета. Покрај тоа, може да се наведе дека внесувањето на хранливи материи може да доведе до пониски вредности на CHC ако се избере вистинското време за ова. Така е можно да се намали овој евентуално негативен несакан ефект од обуката за ЕМС.

Влијание на интензитетот на обуката врз ефектите од обуката за електромиостимулација врз трансформаторот на телото

Единаесетта научна студија за трансформаторот на телото на Институтот за спортски науки на Универзитетот во Бајројт (Boeckh-Behrens, W.-U./ Montag, S 2006)

Општото прашање на работата беше: „Дали е ефикасен тренингот со BodyTransformer (обука за електромиостимулација)? Истрага за влијанието на интензитетот на тренингот врз ефектите на силата. “Покрај тоа, треба да се проверат ефектите од тренингот со ЕМС врз ензимот креатин киназа, да се испита субјективното чувство на контракција, да се утврди срцевиот ритам и да се испитаат добиените болки во мускулите.

Врз основа на достапните резултати, може да се претпостави во однос на интензитетот на обуката дека не е потребно да се користи максималната поднослива јачина на струја за да се постигнат оптимални зголемувања на јачината. На

Зголемувањето на силата за време на тренингот со намален интензитет на обука не доведе до значително намалување на зголемувањето на силата, дури и во споредба со претходно постигнатите вредности со максимален интензитет (Bengel 2005, Mainka, D. 2006, Mainka, J. 2006).